وزن کا نقصان کے لئے کاک

گرم موسم کے قریب، وزن میں کمی کی وجہ سے زیادہ اہم باتیں بنتی ہیں. گرمی میں، کچھ بھی نہیں ہونا ضروری ہے اور آپ تازہ پھل کاکیل سے لطف اندوز کر سکتے ہیں، جس میں دیگر چیزوں میں بھی اچھا ہے کہ یہ آپ کو روزانہ کھانے کی کل کیلوری مواد کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے اور اس طرح وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے.

معدنی Slimming کاک

تمام اختیارات میں سے، یہ سب سے آسان ہے. معدنی کاکلا تیار کرنے کے لئے، آپ کو صرف فارمیسی میں خصوصی مرکب خریدنا ہوگا. یہ بھوک اور بڑھتی ہوئی بھوک سے نمٹنے میں مدد کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، اور زہریلاوں کو ختم کرنے میں بھی مدد ملتی ہے.

لیکن، جو کچھ بھی کہہ سکتا ہے - فارمیسیوں کا مرکب - یہ ہمیشہ کیمیکل ہے. آپ کو اس بات کا یقین نہیں ہوسکتا ہے کہ تمام بیان کردہ اثرات ظاہر ہوں گے، اور اپنے آپ پر استعمال بھی قابل قبول نہیں ہے. ان لوگوں کے لئے جو قدرتی غذائیت کھانے کے لئے چاہتے ہیں، یہ طریقہ کام نہیں کرتا: یقینا، زیادہ اعتماد کا سامنا پر ایک خوشبو سیب کا سبب بنتا ہے، جس سے آپ کو ایک مخصوص پاؤڈر کے بجائے ایک کاکلا کر سکتے ہیں. اگر آپ قدرتی اور واضح طور پر نقصان دہ اجزاء پر وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو - قدرتی اختیارات کا انتخاب کریں.

توانائی کی Slimming کاک

عام طور پر، اس گروہ میں مختلف اشتہارات کیمیائی کاک شامل ہیں، اکثر نیٹ ورک کی مارکیٹنگ کے ذریعہ تقسیم ہوتے ہیں. یہ اختیار بھی پاؤڈر ہے، لہذا قدرتی اجزاء کے تمام پریمی بھی مناسب نہیں ہیں. فی الحال ان کی ثابت تاثیر پر کوئی معلومات نہیں ہے.

وزن میں کمی کے لئے آکسیجن کاک

یہ حقیقت یہ ہے کہ آکسیجن کاک ناقابل یقین حد تک صحت مند ہیں، ایک طویل عرصے سے اسے معلوم ہوا ہے. لیکن اگر آپ انہیں ہمیشہ کی رات کے کھانے کے لۓ تبدیل کردیں تو وزن کم کرنے میں بہت آسان ہو گا. صرف ایک مسئلہ یہ ہے کہ یہ سب سے سستی مصنوعات نہیں ہے: آپ انہیں شاپنگ مراکز یا اسی طرح کی جگہوں میں خرید سکتے ہیں، اور آپ صرف ایک مخصوص آلہ کے ساتھ گھر میں کھانا پکانا جو فروخت پر تلاش کرنا مشکل ہے.

پھل Slimming کاک

آج تک، یہ سب سے زیادہ قدرتی اختیار ہے. ہم آہنگی تلاش کرنے کے لئے سب سے آسان اور سب سے آسان طریقہ. کم کیلوری پھل کاک تبدیل کرنے میں 1-2 کھانے، آپ آسانی سے اضافی پاؤنڈ سے چھٹکارا حاصل کرتے ہیں. اہم بات یہ ہے کہ یہ آپ کو کسی بھی نقصان کا سامنا نہیں کرے گا، کیونکہ آپ قدرتی، تازہ مرکب کے قدرتی اجزاء سے تیار ہیں.

کھانے کی جگہ بدلنے کے قابل کیوں ہے؟ یہ آسان ہے: دوپہر میں آپ کو کچھ کیلوری جلاتے ہیں، اور گھنے رات کا کھانا، وزن میں آسان اور آسان smoothies کا حصہ بناتا ہے - اسے کم کرنے کے لئے!

ترکیبیں: slimming کاک

عام طور پر، کاکوں کی تیاری کے لئے آپ کو بلینڈر یا ملبوس کی ضرورت ہوتی ہے، جس کی مدد سے پوری تیاری 5 منٹ سے زیادہ نہیں ہوگی. لہذا سوادج اور کم کیلوری کے اختیارات پر غور کریں:

1. نیوزی لینڈ ایک کھنڈر میں 2 کیوس اور 1 انگور (کھلی اور کھلی) مکس کریں. مکمل طور پر ایک مکمل رات کے کھانے کے لئے پرکرن اچھا ہوگا. آپ تقریبا دو گھنٹے کے وقفے کے ساتھ دو تقسیم شدہ خوراک میں پینے کے لے سکتے ہیں.
2. گرین سلائڈنگ کاک . رسل، لیٹی، تھوڑا اجمی اور گل کا ایک گروپ لے لو، انگور انگور یا سنتری جوس کا ایک گلاس شامل کریں، میں مکس بلینڈر. یہ سب سے زیادہ مفید اختیارات میں سے ایک ہے.
3. وزن میں کمی کے لئے دار چینی کے ساتھ کاک . ایک مرکب میں سیب جوس کا ایک گلاس، ایک ناشپاتیاں اور انگوٹی کی دو چوٹیاں. میٹھا دانت کے لئے بہترین کاک.
4. سبزی کاک . ٹماٹر کے ساتھ مخلوط گاجر گزریں، تھوڑا سا پانی اور لال مرچ شامل کریں. اگر آپ دن میں دو بار یہ کاکلا پائیں تو نتائج بہت تیز ہو جائیں گے.
5. مزیدار smoothies . ملبوسات، خربے اور کیوئ کے برابر حصوں کو لے لو، ایک بلینڈر میں سب کچھ ملا. گرم موسم کے لئے بہترین ناشتا!

کسی بھی کاکلی میں آپ کو نمک یا چینی شامل نہیں کر سکتے ہیں: صرف مرچ، انگوٹھے یا دار چینی. تو آپ مختصر وقت میں بہترین نتائج حاصل کریں گے.