وزن میں کمی کا غسل

ان دنوں میں جب یورپ نے برسوں سے دھو نہیں لیا، اور فرانس کے بادشاہوں نے اپنے چوتھائیوں کے کونے میں ٹوائلٹ پر چلے گئے، ہر ایک روسی باشندے غسل میں گئے. روس میں غسل صرف حفظان صحت کا ایک ذریعہ نہیں تھا، یہ ایک مکمل ثقافت تھی جسے کچھ حد سے بچا گیا. غسل میں، تقریبا تمام بیماریوں کا علاج کیا گیا تھا، موسم گرما میں جھاڑیوں سے درخت کے مختلف پرجاتیوں سے حاصل کیا گیا تھا، انہوں نے چائے کے لئے خصوصی جڑی بوٹیوں کو جمع کیا. ابھرتی ہوئی اور نشے میں ہربل چائے - اس طریقہ کار نے نہ صرف ایک مضبوط اثر دیا. غسل نیومونیا اور برانچائٹس، روممیت اور مشترکہ بیماریوں کے ساتھ علاج کیا گیا تھا، زخمیوں سے بازیابی. آج ہم جان لیں گے کہ غسل وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے یا نہیں.

وزن میں کمی کے لئے روسی غسل

آج، جب دوا آگے بڑھ گئی ہے، غسل صرف ایک خوشگوار روایت بن چکی ہے. تاہم، غسل کا دورہ جسم کے بہت سے مثبت اثرات رکھتا ہے: یہ وزن کم کرنے، جسم سے زہریلا اور زہریلا ہٹانے میں مدد ملتی ہے، میٹابولزم کو چالو کرتی ہے ، مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے اور جسم کے دفاع کو بحال کرتا ہے.

اب غسل خاص طور پر وزن کھونے کے لئے ایک ذریعہ کے طور پر مقبول ہے. اس عمل کے دوران، جلد کی تمام تہوں کو گرم کیا جاتا ہے، اور جب جسم کے سطح پر جھاومس کے ساتھ پروسیسنگ کرتے ہیں تو، بہترین لفف نکاسیج فراہم کی جاتی ہے. زبردست مائع، اور اس کے ساتھ ساتھ اور زہریلا ڈسکو کیا جاتا ہے. جلد زیادہ محتاط اور لچکدار ہو جاتا ہے. ایک بہت مفید اضافی آومومیٹریپی ہے. سب سے پہلے، aromatherapy کے اثر ظاہر ہوتا ہے جب درختوں کی قدرتی شاخوں سے بنا جھاڑو کا استعمال کرتے ہوئے. اس کے علاوہ، ضروری تیل استعمال کیے جا سکتے ہیں.

آپ اچھی طرح سے چوسا ہو جانے کے بعد، اس کو ہربل چائے پر قابو پانے کی سفارش کی جاتی ہے. ان لوگوں کے لئے شراب سختی کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو اپنی صحت کا خیال رکھتے ہیں. وزن کم کرنے کے لئے روسی غسل بہت اچھا ہے، لیکن اس کے علاوہ یہ دل اور خون کے برتنوں پر بڑا بوجھ فراہم کرتا ہے، لہذا الکحل دوگنا خطرناک ہو جاتا ہے.

روسی غسل کا دورہ کرنے کے متبادل

اب ہر شہر میں روسی غسل نہیں ہے. لیکن اگر آپ صحت کے فوائد کے ساتھ وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو، آپ دوسرے اختیارات استعمال کرسکتے ہیں. یہ فننش ساوناس ہوسکتا ہے، جہاں درجہ حرارت کی حکومت زیادہ گھٹ رہی ہے اور وہ کسی شخص کے لئے تیار نہیں ہے. ترکی غسل، یا ہامم، نہ صرف وزن میں کمی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. جسم اور روح کی ہم آہنگی کو تلاش کرنے کے لئے، یہ آپ کی جلد کی دیکھ بھال کرنے کا بہترین طریقہ ہے.

آج، دیودار بیرل اور اورکت اورکت سونا جیسے غسل کی طرح مقبول ہیں. یہ تمام آلات، جلد کی گرم گہرائیوں کی پرتیں، تیز رفتار میٹابولزم کو متحرک کرتی ہیں، جسم سے ٹاکس نکال لیتے ہیں اور زبردست کاسمیٹک اثر رکھتے ہیں. یہ تمام طریقہ کار ہر دور میں 0.5 - 1.5 کلوگرام کا اثر فراہم کرسکتے ہیں.

جب تیزی سے وزن کم کرنے کا ایک ذریعہ منتخب کریں تو، غسل بہترین اختیارات میں سے ایک بن جائے گا. جسم پر بوجھ کو خوراک دینے اور باقاعدگی سے ایسے طریقہ کار کو انجام دینا ضروری ہے. پھر سوال یہ ہے کہ غسل وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے، آپ کو صرف ایک مثبت جواب پڑے گا.