زچینی ایک منفرد سبزیوں والا ہے جو لوگ نہ صرف خام مال بلکہ لوک طب میں استعمال کرتے ہیں. کورس میں سب کچھ ہے: گودا، تازہ تیار کا رس، چھڑی، بیج - کیونکہ اس بش کی قسم کی قددو کے اجزاء کو ایک مؤثر اثر ہوسکتا ہے.
سورج مکھی کے بیج اور اسکواش، جس میں سے فوائد انسانی جسم کے لئے واضح ہیں، ساخت میں اسی طرح کی ہیں. ان میں ستنٹن، ایک انتہائی مؤثر اینٹی ہتھیار، اور وٹامن ای، ایک طاقتور اینٹی آکسائڈنٹ شامل ہے.
زچگی کے بیجوں کے فوائد اور نقصان
چلو نقطہ نظر آتے ہیں، کونسیوں کے مفید بیج کیا ہیں:
- بیج مردوں کو بپتسمہ سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرسکتی ہے، کیونکہ ان میں زنک کی ریکارڈ رقم ہوتی ہے. یہ مادہ طاقت کی سطح پر اثر انداز کرتا ہے، ایک اچھا معیار فراہم کرتا ہے، خواہش کو بہتر بناتا ہے.
- زچگی کے بیج اسکیڈڈ اور کیڑے کے خلاف ایک اچھا علاج ہیں، اس کی ساخت میں ستننین کا شکریہ.
- بیجوں میں ایک بڑی مقدار میں چربی کی مقدار میں صاف گلے کی گلے کے علاج میں مدد مل سکتی ہے. بس یہ بھری ہوئی پین میں کرو اور گرمی کا کمپریس بناؤ.
- شہد کے ساتھ بیج اور پانی سے پکایا اسکواش دودھ ذیابیطس سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرسکتا ہے.
- خشک زچینی بیجوں سے پاؤڈر endocrine، اعصابی، cardiac، vascular اور hematopoietic نظام کی بیماریوں کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے.
زچینی سے بیجوں کا استعمال، ان کی مفید خصوصیات سے منسلک، کاربوہائیڈریٹ غذا کے ساتھ برتن تبدیل کرنے کے درمیان ایک اچھا وقفہ ہو سکتا ہے . لیکن بیجوں کا ضد ہے: یہ سفارش کی جاتی ہے کہ رگوں کی ناکامی کی تشخیص کرنے والے لوگوں کے علاج سے انکار کرنے کی سفارش کی جائے، کیونکہ مصنوعات میں موجود پوٹاشیم بہت کمزور جسم سے کھینچتا ہے.
ایک بیئر سنیک کے طور پر زچینی سے نمکین سورج فلو کے بیجوں کو کھانے کے لئے ممکن ہے، لیکن یاد رکھیں کہ وہ پانی کی مضبوط ضرورت ہے.
ایک صحت مند شخص سورج فلو کے بیجوں کو لامحدود مقدار میں کھا سکتے ہیں، لیکن اگر آپ کے پاس شبہ ہے تو یہ ایک ماہر سے مشورہ کرنا بہتر ہے.