سبز کافی کے ارد گرد بہت پراسرار اور ناقابل یقین. اشتہاری طور پر، ہر طرف سے چلتے ہوئے، یہ کہتے ہیں کہ یہ نیا، منفرد پینے آپ کے حصے پر کسی بھی کوشش کے بغیر وزن بچ سکتا ہے. اور ابھی تک، یہ پینے بالکل نئی نہیں ہے، دونوں یورپ اور امریکہ میں اس سے زیادہ عرصے تک نشانہ بنایا جاتا ہے اور سیاہ کافی کے طور پر سستے سے دو گنا خرچ کرتا ہے. تو، ہر چیز کے بارے میں. یہ جاننے کے لئے اعلی وقت ہے، حقیقت اور سبز قسم کے ساتھ hype میں فیکاٹی کیا ہے.
سبز کافی کیا ہے؟
گرین کافی - وزن میں کمی کے لئے کافی خاص طور پر حاصل کردہ گریڈ نہیں ہے . یہ ایک ہی robusta، اور اسی Arabica کے کافی پھلیاں برباد نہیں ہے. سبزیاں کافی ہیں، مختلف قسم کے، مختلف اقسام کے مطابق. جب کافی پھلیاں کھایا جاتا ہے، وہ منجمد نہیں ہوتے ہیں، لیکن میٹھاپن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے عملدرآمد ہوتے ہیں جو ابتدائی طور پر کافی بیر میں موجود ہیں.
ساخت میں فرق
سبز کافی کے بارے میں سچ یہ ہے کہ یہ اصل میں سیاہ کافی سے زیادہ وزن کم کرنے کے قریب ہے. وجہ ساخت میں ہے. کلوروجنک ایسڈ کی کارروائی کی وجہ سے کافی نفرت سے زیادہ وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے میں کافی مدد مل سکتی ہے. جب بھرا ہوا، یہ ایسڈ تباہ ہوگئی ہے. لہذا سبز سبزیاں اور بھری خریدیں - یہ کام نہیں کرتا، اگر آپ وزن کم کرنے جا رہے ہیں. کمزور وزن صرف ایک غیر غذائی اجزاء کا گوشت پینے میں مدد مل سکتی ہے.
سکیمرز
وزن کم کرنے کے عمل میں اس کی اہمیت کے مطابق، ہمارے پاس ایک کافی معجزہ پیراگراف، اچھی طرح سے کافی کافی ہے. تاہم، یورپ میں یہ اختیار 2 اوقات سستا ہے: اگر تلی ہوئی اناج $ 10 سے 100 ڈالر فی کلو فی لاگت ہوتی ہے تو پھر سبز کافی کی قیمت $ 5 سے $ 10 فی کلو فی کلو گرام ہوتی ہے، وجہ یہ ہے کہ سبزیاں کافی نیم نیم تیار ہوتی ہیں اور زیادہ تر یورپ اس گھر میں بھرا ہوا ہے. .
کم وزن؟
لیکن آپ اب بھی ایک چیز پر آرام نہیں کرتے ہیں: دھوکہ یا حقیقت یہ ہے کہ گرین کافی کافی جلتی ہے. جواب دو گنا ہے. حقیقت یہ ہے کہ اس کی ساخت کی وجہ سے، منجمد عملوں کی طرف سے تباہ نہیں، سبزیاں کافی "صاف" کولیسٹرول دکھاتا ہے، انسولین کی سطح کو کم کرتا ہے، آزاد ذہنیت کے اثر کو بے اثر، میموری اور توجہ کو بہتر بنانے اور میٹابولک عمل کو تیز کرتی ہے.
اگر آپ کھانے سے پہلے 15 منٹ سبز کافی پیتے ہیں، تو آپ کی بھوک واقعی کم ہو گی، آپ کو میٹھا نہیں کرنا ہوگا، اور اس کے نتیجے میں آپ کو کم کھایا جائے گا. لیکن، آپ دیکھتے ہیں، یہ وزن کم کرنے کے لئے کافی نہیں ہے.
وزن کھونے کا عمل آنے والی کیلوری کے مقابلے میں جسم کی قیمتوں میں اضافہ کرنے کا مطلب ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو معاون طور پر منتقل کرنے کی ضرورت ہے، اور کافی، معاون طور پر، چربی اسٹورز کو توانائی میں آسانی سے تبدیل کرنے کے عمل کو تیز کردیں گے.
Robusta اور عربی
robusta میں، اسی کلوروجنک ایسڈ کی مقدار عربی کے طور پر بڑے پیمانے پر دو گنا ہے. اگر آپ سبز کافی پھلیاں خریدنے کے لئے جا رہے ہیں تو یہ ذہن میں رکھنے کے قابل ہے. ان کا رنگ بھی مختلف ہے: ارباب ایک گرین سبز سبز ہے، اور لوٹاستا نیلے رنگ سبز ہے.
خوبصورتی کے لئے سبز کافی
کافی ہے ایک ٹکٹ کے پیچھے چھوڑنے کی مالیت. آپ اسے یقینی طور پر نہ صرف "عیسائی" مقاصد کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں، مثال کے طور پر، تھوڑا سا پکودووٹیٹ، اور جلد کو اصلی فائدہ کے ساتھ ہوسکتا ہے. کافی بنیادوں سے آپ کو ایک سیلولائٹ مخالف بنا سکتے ہیں،
اس کے علاوہ، کافی مقدار میں فارمیسیوں کے ساتھ ساتھ کافی تیل بھی فروخت ہوتے ہیں. وہ کھوپڑی کو خشک کرنے والی اور کھجور سے بچائے گا، نازک بال بحال کریں گے.
اگر آپ کو ذائقہ پسند نہیں ہے ...
افسوس، اس شفا یابی کے پینے کا ذائقہ ہر ایک کی پسند سے کہیں زیادہ ہے. لہذا آپ اس "گرین" کو بہتر بنانا چاہتے ہیں اور واقف اور پسندیدہ کافی خوشبو سے لطف اندوز کرتے ہیں. لیکن پھر کوئی فائدہ نہیں ہوگا ... وہاں ایک راستہ ہے. آپ کے کیس میں، سبز کافی کے اخراجات کے ساتھ کیپسول کام کریں گے. ان میں، کلوروجنک ایسڈ کی مقدار زیادہ ہے، اور بالکل ذائقہ نہیں ہے. صرف پانی سے دھویں اور اپنی صحت کو صاف کریں.