رائی اچھا اور برا ہے

رائی اناج خاندان کے سالانہ پلانٹ ہے. یہ گرمی کے لئے مزاحم ہے اور سینڈی ہلکی مٹیوں پر بھی بڑھا سکتے ہیں. رائی آٹا میں مٹی ہوئی ہے، کچھ کنفیکشنری، بیئر، بکس کی روٹی تیار کرتی ہے، مالٹ نکالنے کی پیداوار، کفاس کی پیداوار کے لئے ضروری ہے. یہ پلانٹ زمین کا ادویات ہے. اس کیڑوں اور زیورات سے چھٹکارا حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے.

رائی کے اجزاء

رائی کی بڑی مقدار میں کاربوہائیڈریٹ، پروٹین، پانی، چربی، خاش اور غذائی ریشہ شامل ہیں. یہ معدنیات جیسے پوٹاشیم، کیلشیم، سوڈیم، میگنیشیم، آئرن، فاسفورس، زنک، تانبے، سیلینیمیم اور مینگنیج میں امیر ہے. اس اناج پلانٹ میں وٹامن A، B، C، K اور E. موجود ہیں. یہ مصنوعات کیلوری میں بہت زیادہ ہے. 100 گرام رائیوں میں 338 کلو گرام.

رائی اور اس کی فائدہ مند خصوصیات

رائی لوک طب کے بہت سے ترکیبوں میں آتا ہے. دائمی قبضے کے ساتھ یہ ایک ہلکا جلدی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. ایک فکسنگ ایجنٹ کے طور پر، رئی بران کی کارروائیوں سے بنا ایک نقطہ نظر. یہ ورزش نرم اثر اور متوقع اثر ہے، لہذا یہ دائمی برونائٹس کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ atherosclerosis، ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، انمیا، تھرایڈ کی خرابی اور pulmonary tuberculosis کے ساتھ نشے میں ہو سکتا ہے.

رائی کٹاس میں چالوں اور عمل انہی کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، خون کی برتنوں کو مضبوط کرتی ہے اور آدھا مائکرو فلورا کو بحال کرتا ہے. رائی کا استعمال بہت ورسٹائل ہے. روئی آٹا سے بنا پولٹسس السر کے ساتھ چمڑے کی جلد کے لئے مفید ثابت ہوسکتی ہیں. رائی کی روٹیوں کے پانی، پانی میں پھنسے ہوئے، کھالوں اور کاربنوں کو لاگو کیا جا سکتا ہے. ریڈکائٹسائٹس سے رائی فوائد. رائی آٹا کی کمپریس کو زخم کی جگہ پر لاگو کیا جانا چاہئے.

رائی نہ صرف اچھے، بلکہ نقصان پہنچ سکتا ہے. آپ اس میں گیسٹرک اور اندرونی السروں کے ساتھ ساتھ گیسٹرائٹس کے اضافے کے لئے استعمال نہیں کرسکتے ہیں.