بیریاں کرینبیریز تھوڑا سا تلخ کڑھائی اور ہستی کے ساتھ خوشگوار، ذائقہ ذائقہ رکھتے ہیں. تاہم، دیگر بیر کے مقابلے میں، کرینبریری خاص طور پر مقبول نہیں ہیں. اور بیکار میں، کیونکہ یہ بیری وٹامن اور غذائیت کا ایک حقیقی قدرتی اسٹور ہے.
آتے ہیں کہ کس طرح مفید lingonberries ہیں اور اس کے ساتھ کیا برتن سب سے زیادہ مزیدار ہیں.
Cowberry بیر اور ان کے مفید خصوصیات
کرینبیریوں کے مفادات کو ایک طویل عرصہ تک جانا جاتا ہے. روایتی ادویات کی ترکیبیں، نہ صرف بیر، بلکہ اس منفرد پلانٹ کی پتیوں کو بھی استعمال کیا جاتا ہے.
بیر میں کرینبریری ہمارے جسم کے لئے مفید مادہ کی ایک ناقابل یقین مقدار پر مشتمل ہے. سب سے پہلے، مینگنیج کے لئے کرینبریری بہت قیمتی ہیں. مینگنیج ہیومیٹوزیوں کے اعضاء کے لئے ضروری ہے. اس وجہ سے، حمل کے دوران، غذائیت کے بعد استعمال کرنے کے لئے، اس کے ساتھ cowboy کی کمی، compotes اور بوسیلوں کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
انسولین کی پیداوار کے لئے ذمہ دار پینکریوں کے مکمل آپریشن کے لئے مینگانیج کوئی کم اہم نہیں ہے. کرینبیریوں کے باقاعدگی سے استعمال نمایاں طور پر ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کی صحت کو بہتر بنا دیتا ہے.
سوال کا جواب یہ ہے کہ آیا lingonberry مفید ہے، یہ قابل ذکر ہے کہ کرینبیریوں کے پتیوں اور بیر میں کافی قدرتی انسائیکپٹکس - arbutin اور tannin موجود ہیں. کوریائی کے برے کو بیرونی اور اندرونی طور پر استعمال کیا جاتا ہے. غذائیت کے عمل کے استعمال سے بہترین نتیجہ، سوزش، گٹھوم، گٹھری، میں ہضم اور جینیاتی نظام اور گردوں کو بہتر بنانا ہے.
پہلے لوگوں میں، سرخ bilberries اکثر cores بلایا جاتا ہے. یہ نام حادثاتی نہیں ہے، کیونکہ کییو بیری دل کی پٹھوں کو مضبوط کرتی ہے، کولیسٹرال تختوں کو ہٹانے میں مدد کرتا ہے، ریتوں کی دیواروں کو مزید لچکدار بنا دیتا ہے.
کاؤبیری، نلی ایسڈ مواد کے ساتھ، اور ایک اینٹی ہتھیارک ایجنٹ کے طور پر نریضوں، urolithiasis، علاج کے علاج میں ناگزیر ہے. تاہم، صرف لوگوں کے وسائل پر اعتماد نہ کریں. کاؤبیری کا استعمال کرتے ہوئے کی ترکیبیں روایتی ادویات کے متبادل نہیں ہیں، لیکن ایک عمدہ مشترکہ، حیاتیاتی طور پر فعال اضافی.
اور کرینبیریوں میں بہت مختلف وٹامن ہیں. سب سے پہلے، یہ وٹامن سی ہے، جو بیری اتنا امیر کھو ذائقہ دیتا ہے. یہ کوئی راز نہیں ہے کہ وٹامن سی میں مصوبت بڑھتی ہے اور سرد اور فلو کی اعلی سطحوں کے دوران خاص طور پر ضروری ہے. کاؤنٹی A اور E. وٹامن میں امیر ہے، ان میں سے سب سے پہلے اچھی مصیبت کے لئے بھی ضروری ہے. اس کے علاوہ، وٹامن ای کی کمی بصری تیز رفتار پر اثر انداز کر سکتی ہے. ایک وٹامن ای - جس طرح جلد کی جسم اور جسم کے نوجوانوں کا قدرتی ذریعہ ہے.
غذا کی غذایی قیمت
کاؤنبر ایک بہت کم کیلوری مواد ہے - فی 100 کلوگرام فی صرف 43 کلو. تاہم، اس کا فائدہ صرف کم از کم کیلوری کے مواد میں نہیں ہے بلکہ یہ بھی کہ یہ بیری میٹابولزم کو تیز کرسکتا ہے اور پہلے ہی جسم کی طرف سے ذخیرہ شدہ چربی کی تقسیم کرنے میں مدد کرتا ہے، لیکن کسی بھی فیشن کے لئے ناپسندیدہ ہے.
کاؤریئر خود کو خاص طور پر گورٹریوں کے ساتھ مقبول نہیں ہے، دوسری بیر کے برعکس، جو اضافی اجزاء کے بغیر بہترین علاج ہیں.
تاہم، کرینبیریوں کو خریدنے کے بعد، آپ کو اس بات کا یقین ہونا چاہئے کہ ماحولیاتی صاف علاقے میں بیری جمع ہوجائے گی. کاؤنٹی میں جڑی نقصان دہ مادہ جمع کرنے اور جمع کرنے کی جائیداد ہے: تابکاری عناصر، بھاری دھاتیں وغیرہ.
لہذا، اگر آپ کو صرف ایک سوادج لیکن مفید علاج بھی کرنا ہے، تو یقینی بنائیں کہ کرینبیریز ہائی ویز اور ریل ویز، ہوائی اڈوں اور صنعتی پودوں سے دور ہوتے ہیں.