سب بچپن کے بعد سمولینا کے عضو تناسل کے تحت خرچ کیا گیا تھا، اس وقت اس پروپیگنڈے کی درستیت کو سمجھنے کا وقت ہے. پکنری کے ہر کھوئے ہوئے چمچ آپ کے والدین کو "جیت کے لئے"، والد صاحب کو سمجھا جاتا تھا، اور بچہ دور ہو جاتا ہے - شاید ایک وجہ سے؟ کوئی 100٪ مفید اور 100٪ نقصان دہ، زندگی، یہ ایک زبرا کی طرح ہے ... لہذا، ہم یہ سمجھ لیں گے کہ سیمولینا مفید ہے اور نقصان کہاں ہے، اس پر ہمارا زبرا تقسیم کرتا ہے.
سیمولینا دلی کے فوائد
جب تک آپ نے اسے زیادہ سے زیادہ کھایا ہے کسی بھی مصنوعات کو مفید ثابت نہیں ہوسکتا. اگلا، نقصان شروع ہوتا ہے.
اس کے علاوہ، سمولن کے دروازے کا استعمال واضح ہے، جب تک کہ آپ اپنے آپ کو غیر قانونی طور پر منظم نہیں کرتے.
غذائیت کا سب سے اہم عنصر، سمندری غذائی جزو کی بیماریوں میں ہو جاتا ہے. اس میں ایک چھڑی کی ساخت ہے، فائبر کی اس پاگل فی صد سے الگ الگ (زیادہ تر پادریوں کے برعکس). منکا نے کھانے کے راستے کو لفافے، آتشوں میں درختوں کو بھرتی ہے، اسے گیسریٹ اور السر کے ساتھ کھایا جانا چاہئے، لیکن ذائقہ کے بغیر پانی اور نمک، تیل، چینی، وغیرہ پر کھایا جانا چاہئے.
لیکن یہ سیمولینا دلی کا واحد استعمال نہیں ہے. یہ کچھ بھی نہیں ہے کہ یہ بچوں کی طرف سے کھلایا جاتا ہے - مانو ایک اعلی کیلیوری ڈش ہے، اور بچوں کو ان کی توانائی کو جلدی سے خرچ کرنے میں مدد ملتی ہے. مولی ڈھانچہ اور اعلی توانائی کی قیمت کی وجہ سے، منگا تیزی سے جذب اور کشیدگی اور ڈپریشن کو جذباتی اور رعایت کر رہا ہے - اس کے ساتھ ساتھ سمولینا پگھل لوگوں کے غذا کے لئے اچھا ہے جو شدید بیماریوں اور آپریشنوں سے گزر چکے ہیں.
لیکن ایک بار پھر ہم یاد کرتے ہیں، سب سے اوپر مقدمات کے ساتھ، فائدہ صرف پانی پر سوومین کے ساتھ موجود ہے.
سمولینا کے دلال کے مضامین
ہمارے کام کے پہلے حصہ کے ساتھ، ہم نے محسوس کیا، صرف نقصان ہی رہا.
اس حقیقت کے برعکس، بہت سے سمولینا کے مفید مادہ کی وسیع فہرست کو چھونے کا انتظام، حقیقت میں، کسی کو غذائی قیمت کو گندم کے ساتھ الجھن نہیں دینا چاہئے. جی ہاں، سمول گندم ہے، لیکن پیسنے کے عمل میں، منگا نہ صرف "آسانی سے ہضم" بن جاتا ہے، جس کے نتیجے میں تمام مفید مادہ کچلنے والے اناج سے نکل جاتے ہیں.
منگا کے قطر 0.75 ملی میٹر تک ہے، یہ آٹا کے اناج سے زیادہ تھوڑا سا ہے، لیکن ایک انگوٹی زیادہ آٹا نہیں ہے، گندم نہیں. آٹومیٹیو کے بغیر سیمولو کو کھانا پکانا اور آٹا کے الگ الگ پین میں کھانا پکانا - ذائقہ بہت ہی اسی طرح کی ہوگی.
منکا ایک امییلوڈ مصنوعات ہے، لہذا یہ سب ان لوگوں کے لئے نقصان دہ ہے جو علاقوں میں اعلی نمی کے ساتھ رہتے ہیں، اور اس کے ساتھ ساتھ ان لوگوں کو جو تنفس کے نظام میں کوئی مسئلہ ہے. منکا پھیپھڑوں میں مکس کو بڑھاتا ہے، جس میں دمہ اور دائمی کھانسی پیدا ہوتی ہے.
اس کے علاوہ، اس کی مصنوعات کو 2 سال سے کم عمر کے بچوں کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ سمولینا کیلشیم کو مکمل طور پر جذب نہیں کیا جاسکتا ہے، جس میں، وٹامن ڈی کی آسملیشن کے لئے ضروری ہے، جس کی ہڈی کے نظام کی خرابی اور خرابی کے ساتھ خطرہ ہوتا ہے.
وزن کھونے کے ساتھ مننا پاؤڈر
دو وجوہات ہیں جو وزن کھونے کے دوران سمولینا کے پٹری کے استعمال کے تمام شاندار جائزے کو منفی کرتے ہیں.
سب سے پہلے، آم ایک کاربوہائیڈریٹ مصنوعات ہے. یہ ذیابیطس کی طرف سے کھایا نہیں جا سکتا ہے، اور جو بھی اب بھی ذیابیطس mellitus سے دور ہیں صرف جانوروں بھوک گا، جو خوراک کے دوران نہیں ہو گا. منکا - یہ آٹا ہے!
دوسرا، سیمولینا بہت زیادہ گلوبین پر مشتمل ہے - ایک ایسی چیز جس میں حال ہی میں ایک الرجی کو فروغ دینے پر بڑے پیمانے پر الزام لگایا گیا ہے. سیمولینا کی مسلسل کھپت کے ساتھ، لوکین الرجی سے بچا نہیں سکتا.
لیکن یہ گلوکین کی پوری خوشی نہیں ہے. اس مادہ کی آنتوں کی دیواروں پتلی ہوتی ہے، جو چھوٹے گھسائیوں کی ولا کو نقصان پہنچاتی ہے. اس کے نتیجے میں، سب سے پہلے نس ناستی ہے، پھر انمیا (اندرونی غذا میں غذائی اجزاء کی انفیکشن کی خلاف ورزی کی جاسکتی ہے)، اور اس کے بعد صحت کی کمی - ترقی میں بچوں میں کمی، عمر بڑھنے میں تیزی سے بڑھ رہی ہے.
سمولینا اناج پر وزن کم ہوسکتا ہے، کم از کم، کیونکہ آم ایک بہت ہی اعلی کیلیوری مصنوعات ہے. آپ آٹا پر وزن کم کرنے کے لئے نہیں آتے ہیں. اور ایک دن تین بچوں کو کھانا کھلانے کے لئے ایک دن واقعی ضروری نہیں ہے - یہ کیمپ کو جسم سے کیلشیم دور کرنے میں مدد ملتی ہے، اور اس وجہ سے ہڈیوں، ٹکٹوں اور صرف سست اور خرابی کی ترقی کی نازکیت کی طرف جاتا ہے.