خواتین کے لئے سٹرابیری کے مفید خصوصیات

اسٹرابیری اتفاقی طور پر "بہت سے بیماریوں کا علاج" کہا جاتا نہیں ہے. مثال کے طور پر، ڈاکٹروں جگر اور گردے کی بیماریوں کے علاج کے لئے سٹرابیری کے مفید خصوصیات کا استعمال کرتے ہیں. یہ بیری وٹامن کی بڑی تعداد پر مشتمل ہے اور عناصر کو ٹریس دیتا ہے، جو خواتین کے لئے صحت اور قدرتی خوبصورتی کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے. ماہرین کو صرف بیری موسم بھر میں اسٹرابیری نہ کھانے کی سفارش کرتے ہیں بلکہ اس کاسمیٹک کے طور پر استعمال کرتے ہیں.

بیری کا امیر کیمیائی ساخت جسم پر مندرجہ ذیل اثرات رکھتا ہے:

• وٹامن A، C، E، B وٹامن محفوظ بناتے ہیں؛
• کینسر کی روک تھام؛
• پوٹاشیم، کیلشیم، میگنیشیم، آئرن، سلفر، سوڈیم - کیلوں کو مضبوط بنانے کے، بال، ماہانہ سائیکل کو معمول بنانا؛
• خون میں چینی کی مقدار کو کم کر دیتا ہے؛
• پٹھوں کی سر کو معمول

حمل میں سٹرابیری کے مفید خصوصیات

سٹرابیری میں موجود اینٹی آکسائڈینٹس، مستقبل کی ماں کی موجودگی کے حفاظتی افعال میں اضافہ. ڈاکٹروں کو خاص طور پر حمل کے پہلے ٹرمسٹر میں بیر کی سفارش ہوتی ہے. آئرن، پوٹاشیم، فولک ایسڈ اور فاسفورس گرین کے عام اندرونی سرطان کی ترقی کے لئے بہت اہم ہیں.

وٹامن سی برتنوں کی دیواروں کو مضبوط کرتا ہے، ادویاتی گراؤنڈوں کے غدود. 5-6 بیریاں کا استعمال وٹامن کی روزانہ کا معمول بھر جائے گا، کمزور استحکام میں اضافے، ممکنہ ہاماتاس کی ظاہری شکل کو روکنے کے لۓ.

گلیکوز جو سٹرابیری کا حصہ ہے، حاملہ عورت کے جسم میں میٹابولک عمل کی شرح میں اضافہ ہوتا ہے.

سٹرابیری ایک اچھا دائرہ اثر ہے، جو مستقبل کی والدہ سوجن اور ہائی بلڈ پریشر سے لڑنے کی اجازت دیتا ہے.

سٹرابیری پر سلیمان

اسٹرابیری جسم میں جمع ہو چکا ہے، جو چربی جلاتا ہے. آرتیکیوئنئنس، جو بیر کیمیائی مرکب کا حصہ ہیں، مرغوب "جلانے" ممکن ہوسکتا ہے. یہ نئی موٹی خلیوں کی تشکیل کو روکتا ہے اور آہستہ آہستہ بوڑھے کو تباہ کر دیتا ہے. پولیفینول جو بھی وکٹوریہ میں پایا جاتا ہے، میٹابولزم کو تیز کرتا ہے، جسم کے لئے فیٹی کھانے کی اشیاء کو نقصان پہنچاتا ہے.

سٹرابیری کے دائرکٹک خصوصیات جسم سے زیادہ سیال کی ہٹانے میں حصہ لیتے ہیں. اس کے نتیجے میں، آپ کو صرف puffiness سے چھٹکارا حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے، بلکہ جسم کے وزن کو کم بھی نہیں کرتا.

کئی "سٹرابیری" کھانے والے ہیں. ان کے غذائیت پسندوں کا سب سے مؤثر چار دن ہے. اس مدت کے دوران، ڈویلپرز کے مطابق، وزن کم کرنا 3-5 کلو گرام اضافی وزن سے محروم ہونا چاہئے. روزانہ کی خوراک میں 1 کپ سکیم دودھ، 100 گرام سٹرابیری، ایک سیاہ ٹکڑا کا ٹکڑا، 1-2 پنیر، چاول، سبزیوں کا سوپ، چکن چھاتی کے 100-150 گرام، تازہ جڑی بوٹیوں کا ترکاریاں اور کیلے نصف شامل ہیں. اس طرح کا ایک غذائی غذا تیزی سے وزن میں کمی کا سبب بن جائے گا. ماہرین نے خبردار کیا کہ 4 دن سے زائد عرصے سے اس غذائیت کو برقرار رکھنا ممکن ہے. یہ پٹھوں کی "پروٹین بھوک" کی قیادت کر سکتا ہے.

اسٹرابیری پر اترنے کا دن بدن میں مزید فوائد لائے گا. ایک دن کے لئے یہ 1.5 - 2 کلو بیرج کھانے کی سفارش کی جاتی ہے. وزن کا نقصان بہت تیز نہیں ہو گا، لیکن نتیجہ 2 ہفتوں کے بعد نظر انداز ہو جائے گا، اور اثر طویل عرصہ تک جاری رہے گا.