امتحان سے قبل پاگل راتوں کو یاد نہیں آتی ہے کہ اس کے دماغ میں کم از کم اس موضوع کے کچھ علم ہونے کی ناکام کوششیں ہیں. جاننے کے بارے میں بہت ساری معلومات کو یاد رکھنا کس طرح بہت مدد مل سکتی ہے. تاہم، آپ کی یادداشت کا ایک اچھا قبضہ کئی زندگی کے حالات میں مفید ثابت ہوسکتا ہے.
بہت ساری معلومات کو یاد رکھنا؟
- کچھ سیکھنے کی کوشش کررہا ہے، ہم اکثر خود سے یہ کہتے ہیں: "یہ بہت بورنگ ہے، تلخ اور بالکل کوئی نہیں چاہتا." یہ تعجب نہیں ہے کہ اس نقطہ نظر کے ساتھ ہمارے دماغ کو نئی معلومات قبول کرنے سے انکار کر دیا گیا ہے. لہذا، آپ کو سب سے پہلے اپنے آپ کو قائل کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ سیکھنے کی کوشش کر رہے ہیں جو تمام ڈیٹا آپ کے لئے بہت ضروری ہے.
- الفاظ کی ایک ناقابل یقین سیٹ کے طور پر یہ ایک بہت بڑی معلومات کو حفظ کرنے کے لئے کتنا مشکل ہے! لیکن اگر آپ سب سے پہلے مواد کو سمجھتے ہیں تو پھر ان کو سیکھنے کے لئے بہت آسان ہوگا.
- بالکل ناپسندیدہ معلومات اتنی عام نہیں ہے، لہذا آپ کو کچھ بنیادی تصورات کو یاد رکھنا، مواد کی اصل کو سمجھنے کی ضرورت ہے. یہ آپ کو منطقی عکاسی کے ذریعہ بھول گئے لمحات کو بحال کرنے کا موقع دے گا.
- جیسا کہ آپ جانتے ہیں، "تازہ" سر پر بہت ساری معلومات یاد رکھنا بہت آسان ہے، تھکاوٹ آپ کو مستحکم کرتا ہے، آپ کو مواد پر توجہ مرکوز کرنے سے روکنے کے لۓ. لیکن صبح میں کچھ بھی سیکھنے کی کوشش مت کرو. سائنسدانوں نے پتہ چلا ہے کہ ہر فرد کو اس کے بارے میں جاننے کا سب سے اچھا وقت ہے، معلوم کریں کہ جب نیا معلومات اچھی طرح سے کھینچتی ہے، اور زیادہ تر اس وقت استعمال کرتے ہیں.
- ایک وقت میں ہر چیز کو یاد کرنے کی کوشش مت کرو، بہتر ہے کہ کام کو کئی مراحل میں توڑ دے. سکھائیں، باقی، دوبارہ کریں. اور اسی طرح مواد مکمل طور پر سر میں حل نہیں کرتا ہے.
- معلومات کی بڑی مقدار کو حفظ کرنے کے لئے کس طرح؟ بستر پر جاؤ حقیقت یہ ہے کہ انسان کی یاد رکھنے کی صلاحیت صرف معلومات کو ذخیرہ کرنے کی صلاحیت نہیں بلکہ اصل کیٹلاگ میں بھی رکھتی ہے. لیکن یہ صلاحیت نیند کے دوران بدل گئی ہے، لہذا جب ہمیں ہماری یادداشت میں بہت سے ڈیٹا لوڈ کرنا پڑے گا، تو ہمیں آرام کی بہت ضرورت ہے. یقینا، یہ صرف کام کرے گا اگر آپ بستر پر جانے سے پہلے کسی چیز کو سکھایا گیا ہے.
- کبھی کبھی حراستی اور میموری کے ساتھ کوئی خاص مسائل نہیں ہیں، لیکن میں اس میں زیادہ تفصیلات کو عام طور پر کرتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، ایسوسی ایشن میں کھیلنے کی کوشش کریں، ہر لمحے کے لئے تصاویر تخلیق کریں جو آپ کو سیکھنے کی ضرورت ہے. ایک اچھی طرح سے مزید معلومات کو حفظ کرنے کے سلسلے میں سلسلہ "شیرک" میں بیان کیا گیا تھا. اس کا مقصد آپ کی تخیل میں آپ کے اپنے میموری محل (گھر، روم، محل) بنانا ہے. پھر اس کمرے میں لوگوں اور چیزوں سے بھرا ہوا ہے جسے رجحان کا سامنا کرنا پڑتا ہے. مثال کے طور پر، آپ اپنے میموری محل میں دیکھتے ہیں
ایک کپ کا کافی ، آپ اسے بو بو سکتے ہیں اور اس پینے سے متعلق ہر چیز کو یاد رکھیں - مختلف قسم کی تعداد، کھانا پکانے کے طریقے، آپ کے ماحول کے لوگوں کو جو اس پینے سے محبت کرتا ہے. ہمارے مضحکہ خیز میں سب کچھ جو ہم نے دیکھا یا سنا ہے، کم از کم ایک بار ملتوی کر دیا ہے، صرف ضروری روشن لیبل پیدا کرنے کے لئے ضروری ہے جس پر لازمی معلومات کو تلاش کرنا ممکن ہے.
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، بڑی مقدار میں معلومات کو یاد رکھنا بہت مشکل نہیں ہے، اہم چیز یہ کرنا چاہتے ہیں اور تربیت دینے کے لئے ہمدردی کرنا ہے. وقت کے ساتھ، عمل خود کار طریقے سے حاصل کیا جائے گا اور نئے اعداد و شمار کے پہاڑوں کو آپ کو پریشان نہیں کر سکیں گے.