ایک عورت کس طرح ہر چیز کو منظم کرسکتا ہے؟

ایک خاتون کس طرح کا انتظام کرسکتا ہے، اگر گھریلو معاملات کے بڑے پیمانے پر، اس میں کئی کام کرنے والے فرائض موجود ہیں، خاندان اور بچوں کی حفاظت کرتی ہے؟ ماہر نفسیات ایسے سفارشات دیتے ہیں جو آپ کی زندگی کو صحیح طریقے سے منظم کرنے میں مدد ملے گی اور وقت کی مسلسل کمی کی وجہ سے اداس نہیں ہوسکتی.

اہداف مقرر

آپ سب کچھ پکڑنے کے لئے اپنے دن کو منظم کرنے سے پہلے، آپ کو ترجیحات کی شناخت کرنے کی ضرورت ہے. اس بارے میں سوچو کہ کیا کام انتہائی اہمیت کے حامل ہیں، اور کیا معاملہ ثانوی ہیں. بس ان پر مبنی مقاصد کا تعین کریں، انہیں حاصل کرنے کے لئے وقت مختص کریں. اہم اور ضروری معاملات آپ کے دن کی منصوبہ بندی میں داخل ہوتے ہیں، اور ثانوی - عام فہرست میں پیداوار.

دن کی منصوبہ بندی

یہ نقطہ پہلے سے ہی جدید ترین لوگوں کو بھرنے میں کامیاب رہا ہے، لیکن عملی طور پر کام کے طور پر، کام کی کامیابی درست تنظیم اور منصوبہ بندی پر منحصر ہے، لیکن اس کے نتیجے میں، اطمینان، موڈ، اور نتیجے میں. کچھ خواتین سوچتے ہیں کہ گھریلو کاموں کی منصوبہ بندی کی ضرورت نہیں ہے، لیکن یہ نہیں ہے. کسی بھی کام کی طرح، گھر اور گھریلو خدشات، وہ کاموں کی واضح تقسیم کے ساتھ زیادہ مؤثر طریقے سے انجام دے رہے ہیں.

گھر اور بچوں کے ساتھ کیسے رہنے کے سوال کا جواب دینے کے لئے، آپ کو کچھ بنیادی نکات پر توجہ دینا ہوگا:

1. بلاکس کو جمع نہ کرو. اگر ہر دن صفائی کے 20 منٹ دینے کے لئے، ایک ہفتہ وار جنرل صفائی کی کوئی ضرورت نہیں ہوگی اور دن دور بہت زیادہ دلچسپ ہوسکتا ہے. اگر آپ اپنے بچے کے ساتھ مشکل طور پر ایک بچے کے ساتھ مشغول ہوتے ہیں تو، کنٹرول سے پہلے کشیدگی کی کوئی ضرورت نہیں ہوگی.
2. حکمرانی کو یاد رکھیں - ایک خاص وقت پر ایک چیز. متعدد مختلف تشویشات پر ایک ہی وقت میں چھڑکیں نہ کریں.
3. ذمہ داریاں پیش کریں. ہوم معاملات - یہ ایک عورت کی تشویش نہیں ہے، وہ اور انہیں تقسیم کیا جانا چاہئے.

آخری یہ بات خاص طور پر خواتین کے لئے کئی بچوں کے ساتھ خاص طور پر اہم ہے. بہت سے بچوں کے ساتھ ماں کو کیسے انتظام کرنا ایک سنجیدہ سوال ہے، جس میں جواب شامل ہے:

• بچوں کی اچھی منظم تنظیم؛
• بچوں کے درمیان فرائض کی تقسیم (کھلونا، چیزوں اور لوازمات، وغیرہ کی صفائی)؛
• پاک ترکیبیں (روزہ اور آسان کھانا پکانے کے لئے ترکیبیں)؛
• شوہر کے گھریلو خدشات کا سراغ لگانا.

مرکب اور پرسکون برقرار رکھنے کے لئے، ہر عورت کو ہر روز اپنے آپ کو وقت گزارنے کی ضرورت ہے - تخلیقی، جھاگ یا ضروری تیل، ایک پسندیدہ فلم یا ایک کتاب. اگر آپ کے مقدمات کی فہرست میں صرف "ضروری" چیزیں نہیں ہیں، بلکہ "میں چاہتا ہوں"، ڈپریشن آپ کے لئے خطرناک نہیں ہے.