بہت سے لوگ شکایت کرتے ہیں کہ وہ دوست، فون نمبر اور دیگر اہم معلومات کی پیدائش کی تاریخ کو یاد نہیں کرسکتے ہیں. اس صورت میں، سپر میموری کی ترقی کے طریقے بہت مفید ہوں گے. تجربے کی نمائش کے طور پر، میموری تیار کرنے کے لئے، مثلا جذبات یا سوچ کا استعمال کرتے ہوئے، مثالی طور پر غیر مستقیم طریقے ہے.
سپر میموری کی ترقی کیسے کریں؟
انسانی میموری ایک پٹھوں کی طرح کچھ ہے، جو مسلسل مسلسل تربیت یافتہ ہونا ضروری ہے ورنہ وہ کمزور ہوجائیں اور مکمل طور پر اپنے کام کو انجام نہیں دے سکیں. وہاں سادہ قواعد موجود ہیں جو آپ کو میموری کو فروغ دینے کی اجازت دے گی، اہم بات ہر روز تربیت کرنا ہے.
سپر میموری کی ترقی کے لئے تجاویز:
- معمول کے کاموں کو اپنے بائیں ہاتھ سے انجام دینے کی کوشش کریں، اگر آپ دائیں ہاتھ اور بات چیت کرتے ہیں. مثال کے طور پر، آپ کے دانتوں کو برش، کھانا، جھاڑو وغیرہ.
- اپنی میموری کو مکمل طور پر استعمال کریں، مثال کے طور پر، خریداری کی فہرست، برتنوں کی ترکیبیں اور دیگر معلومات کو یاد رکھیں.
- مختلف منطق کھیلوں پر توجہ دینا، مثال کے طور پر، پہیلیاں جمع کریں. ایک بہترین اور سستی حل - پہیلی پہیلی کو حل کرنے. جب کوئی سوال سوال کے جواب طلب کرتا ہے، تو وہ منطق، ہم آہنگی اور آسانی سے تربیت دیتا ہے.
- نئی معلومات کے باقاعدگی سے پڑھنے - صوتی یادگار کی ترقی کے لئے، کتوں کی ایک راز ہے. بہت سے مہنگی کالجوں میں، طالب علموں کو ایک گھنٹے کے لئے دل سے نیا مواد پڑھنا لازمی ہے. بے شک، کوئی بھی آپ کو اس طرح کے کھانے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن پڑھنے کے قابل ایک ہفتے ترقی پذیر مضامین کی ایک کتاب ہے. یہ بھی ہفتے میں ایک بار کم از کم ایک نئی نظم سکھانے کی سفارش کی جاتی ہے.
- بہت سے لوگوں کو باقاعدگی سے فلموں کو دیکھتے ہیں اور اس طرح کا شوق ان کے اپنے اچھے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. فلم کے اختتام کے بعد، اپنی آنکھیں بند کرو اور آپ کے خیالات میں پوری کہانی سے تفصیل میں دوبارہ پیش کرنے کی کوشش کریں. روزمرہ کی زندگی میں، ونگڈ جملے کا حوالہ دینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، مواصلات کے طریقوں کا نقل کرتے ہوئے اور اداکاروں کے چہرے کا اظہار. اس طرح، جذباتی اور بصری میموری میں شامل ہو جائے گا.