باغ میں مچھلی کا سوفل - ہدایت

مچھلی کا سوفیل کا ذائقہ یاد رکھیں، جو ہم کنڈرگارٹن میں علاج کر رہے تھے؟ اس کے بعد ہم کتنے خوشگوار تھے. ہم اپنے بچوں کے لئے اب آسانی سے پک سکتے ہیں اور اسی وقت بچپن کا مزہ چکھاتے ہیں.

بچے کے لئے ایک مچھلی کا سوفل کھانا پکانا - کس طرح ایک کنڈرگارٹن میں ایک ہدایت

اجزاء:

• آلودگی کے فلورا - 550 g؛
• گاجر - 55 جی؛
• انڈے - 1 ٹکڑا؛
• دودھ کی چربی یا کریم - 110 ملی میٹر؛
• گندم آٹا - 25 جی؛
• پاک پانی - 55 ملی میٹر؛
• نمک - ذائقہ؛
• مکھن - 10 جی.

تیاری

آلودگی کا فلٹ بے ترتیب ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ جاتا ہے اور ایک ساسپین یا بھری ہوئی پین میں رکھا جاتا ہے. گاجروں کو صاف کیا جاتا ہے، ہم ایک چھوٹا سا grater کے ذریعے گزرتے ہیں اور ہم اسے مچھلی میں لے جاتے ہیں. ہم کچھ پانی میں پھینک دیتے ہیں اور آگ پر برتن رکھتے ہیں، اسے ایک ڑککن کے ساتھ ڈھکاتے ہیں. مندرجہ ذیل پندرہ منٹ کے لئے مواد کو روکنا یا مائع evaporates تک. پھر بال مچھلی کے ٹکڑوں کو ایک بلڈر کے ذریعہ گاجر کے ساتھ پیسنا یا گوشت کی چکی کے ذریعہ کئی مرتبہ گزرۓ، انڈے کی زرد اور مکس شامل کریں.

دودھ یا کریم میں، آٹے کو پھیلانا، ایک ابال کو گرم کریں اور موٹی ہونے تک آگ پر کھڑے ہوجائیں. پھر مکھن شامل کریں اور مچھلی بڑے پیمانے پر ڈال دیں. نمک ذائقہ کا موسم، ایک موٹی جھاگ پروٹین میں پھینک دیا اور آہستہ مرکب. آپ کو ہوا دینے کے لۓ ایک بار پھر بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر تقسیم کر سکتے ہیں.

ہم حصوں میں مرکب پھیلاتے ہیں یا اسے ایک بڑے بیکنگ ڈش کے ساتھ بھرتے ہیں، اسے ایک پین یا کسی دوسرے کنٹینر میں بڑے سائز میں ڈال دیں اور اس میں تھوڑا پانی ڈالیں.

تقریبا 30 منٹ کے لئے ایک گرم درجہ میں 195 ڈگری تندور میں ڈیزائن کا تعین کریں.

تیار سوفیلی چلو تھوڑا سا ٹھنڈی ہے اور ہم تازہ سبزیوں کے ساتھ میز پر خدمت کر سکتے ہیں.

ایک کثیر عمار میں بچوں کے لئے مچھلی سوفلی

اجزاء:

• آلودگی کے فلورا - 420 جی؛
• چاول اناج - 65 جی؛
• انڈے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
• سفید ترکاریاں پیاز - 1/2 پی سیز.
• سبزیوں کا تیل - 10 ملی میٹر؛
• نمک - ذائقہ؛
• مصالحے - ذائقہ؛
• مکھن - 20 جی.

تیاری

آلودگی کے پھیلے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے میں ڈال دیا جاتا ہے اور ایک blender میں ایک ہی بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر ٹوٹا ہوا ہم چھوٹے کیوب کے ساتھ سفید پیاز کاٹتے ہیں، سبزیوں کے تیل پر گزرتے ہیں جب تک کہ یہ شفاف ہو اور مچھلی میں پھیل جائے. پہلے سے پکانا چاول تیار ہونے تک، ایک اچھا انڈے اور نمک کے ساتھ اور مچھلی بڑے پیمانے پر بھی شامل کریں. ایک مکسر کے ساتھ ہموار ہونے تک مصالحے، مکھن اور مرکب کے ساتھ ڈھونڈنے کا موسم.

ملٹیارک کی صلاحیت مکھن کے ساتھ دھواں جاتا ہے اور نتیجے میں مچھلی اس میں کم ہوتا ہے. سوفیل کو چالیس منٹ کے لئے کھانا پکانا، آلہ "بیک" موڈ کو ترتیب دیں.

کھانا پکانے کے عمل کے اختتام پر، آلے کا ڑککن کھولیں، سوفیل تھوڑا سا ٹھنڈا کر دو، پھر ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر دیں اور میز پر خدمت کریں.