خوشگوار لوگ ایک غذائیت اور صحت مند ڈش ہیں، جو مکمل ناشتا کے لئے موزوں ہے یا نرس صبح ناشتا کے لئے ایک ناشتا ہے. وہ تیزی سے کافی تیار ہیں، اور یہاں تک کہ سب سے زیادہ غیر مستحکم پاک ماہر آسانی سے ان سے نمٹنے کے لئے کر سکتے ہیں.
کاٹیج پنیر
اجزاء:
- کاٹیج - 205 جی؛
- سیمولینا - 20 جی؛
- انڈے C0 - 1 ٹکڑا؛
- آئی آئیڈائڈ نمک؛
- چینی چھوٹے ہے - 20 جی؛
- سب سے اعلی درجہ کے آٹا - 20 جی؛
- شہد، جام ، شربت، ھٹا کریم - پھینکنے کے لئے؛
- سبزیوں کا تیل - 20 ملی لیٹر.
تیاری
کاٹیج پنیر ایک کٹورا میں ڈال دیا اور یہ ایک فورک کے ساتھ اچھی طرح سے گھومنا. پھر ہم انڈے کو توڑتے ہیں، سمولینا، چینی اور عروج نمک کی ایک چوٹی پھینک دیں. ہر ایک کو کسی بھی قسم کی مطابقت پذیری کے ساتھ ملائیں. اگلا، ہم نے پانی کے ہاتھوں کو نچوڑ دیا، ہم نے چھوٹے گیندوں کو مجسمہ لگایا اور تھوڑا تھوڑا سا بہاؤ. ہم آٹے میں بیلٹ ڈالو.
ایک جلدی پین میں، ہم نے سورج فلور تیل کو گرم اور احتیاط سے دباؤ پھیلاتے ہیں. ہم ان کو کئی منٹ کے لئے روانہ کرتے ہیں، اور پھر دوسری طرف تیار ہونے تک اسے احتیاط سے اوپر اور براؤن بناتے ہیں. اب سری لنکا ایک کاغذ نیپکن کو منتقل کرتے ہیں اور اضافی چربی کو دور کرنے کے لئے لینا چاہتے ہیں. ہم کھوکھلی دھیانوں کے ساتھ ھٹی کریم، شربت، شہد یا جام کے ساتھ خدمت کرتے ہیں.
سرسبزی دھیان کے لئے ہدایت
اجزاء:
- کاٹیج پنیر - 505 جی؛
- آٹا - 215 جی؛
- انڈے C0 - 1 ٹکڑا؛
- چینی چھوٹے ہے - 105 g؛
- سبزیوں کے تیل بوسہ - 10 ملی میٹر.
تیاری
ایک گہری کٹوری میں ہم پنیر، شیل اور چینی کے بغیر ایک انڈے کا مرکب ملاتے ہیں. آہستہ آہستہ تھوڑا سا آٹا چھڑکاو اور بڑے پیمانے پر ملا. ہم گیلی ہاتھوں کے ساتھ کیک تشکیل دیتے ہیں اور باقی آٹے میں رول کرتے ہیں. تیل کے ساتھ بھری ہوئی پین، پنیر کیک پھیلاتے ہیں اور دو طرفوں سے انھوں نے ایک اشتراکی روٹی کی تشکیل قائم کرنے کی کوشش کی ہے.
ممنوع کے ساتھ ایک بھری ہوئی پین میں سرسبزی مرچ کیک کے لئے ہدایت
اجزاء:
- آٹا - 100 جی؛
- کاٹیج پنیر - 315 جی؛
- چینی چھوٹے ہے - 10 جی؛
- انڈے C0 - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- ممبئی - 55 جی؛
- چینی ٹھیک پاؤڈر - اگر چاہے.
تیاری
اور یہاں ایک منجمد پین میں پنیر بنانے کے لئے ایک اور ثابت طریقہ ہے. جب تک ایک blender کے ساتھ دھیان دیتی ہے