مائکروویو تندور کے لئے، آپ تقریبا کسی بھی ہدایت کو اپنانے کر سکتے ہیں. اس بار ہم نے ایک مائکروویو تندور میں کھانا پکانے کے چیمپئن شپ کے لئے ترکیبیں کرنے کے لئے ایک مضمون وقف کرنے کا فیصلہ کیا، جس کی مدد سے، امید ہے کہ، آپ کو آخری وقت میں دوپہر کا کھانا کھانا پکانا چاہتے ہیں اس وقت جب رات کے کھانے کی تیاری کے لئے بہت اچھا وقت بچا جائے گا.
ایک مائکروویو تندور میں بھرا ہوا مشروم
اجزاء:
- شیمپین کی ٹوپی - 20 ٹکڑے ٹکڑے؛
- مکھن - 35 جی؛
- پتلی پتیوں - 1 شے؛
- پیاز - 40 جی؛
- گرم چلی - ذائقہ؛
- ھٹا کریم - 30 ملی میٹر؛
- میئونیز - 30 ملی میٹر؛
- grated چیزوں کی مرکب - 45 جی.
تیاری
پالش کے پتیوں، 15 ملی میٹر پانی ڈالیں اور ایک منٹ کے لئے کھانا پکانا. اضافی مائع کو ہٹائیں اور پیاز اور مسالیدار مرچ کے چھوٹے ٹکڑوں کے ساتھ پتیوں کو ملا. بیکنگ کے ایک دوسرے منٹ کے بعد، بھرنے کو ہٹا دیا اور ٹھنڈا کیا جا سکتا ہے، اور پھر دونوں ساس کے ساتھ ملا. مشروم کیپسوں کے ساتھ مرکب کو بھریں اور مکھن کے ساتھ فارم میں رکھیں. ایک کنٹینر کو فلم کے ساتھ ڈھانپیں اور 4 منٹ تک کھانا پکانا.
مائکروویو میں بازو میں ہدایت مشروم
مشورے مائکروویو میں اور ان کے اپنے دل میں شاندار طور پر تیار ہیں: زیادہ سے زیادہ طاقتور تیار کرنے کے لئے چند منٹ، لیکن اگر آپ ذائقہ کے ساتھ ڈش بھرنے کے لئے چاہتے ہیں، تو آپ کے لئے اگلے ہدایت.
اجزاء:
- شیمپین - 160 جی؛
- زیتون کا تیل - 15 ملی میٹر؛
- تھم پتیوں کی چوٹی؛
- خشک سفید شراب - 70 ملی میٹر.
تیاری
مائکروویو میں مشروم بیکنگ کرنے سے پہلے، چھوٹی سی مشروم منتخب کریں اور انہیں تھمے اور زیتون کے تیل کے ساتھ ملائیں. جھاڑی سے مشروم کو نمک لیں اور انہیں آستین میں بیکنگ کے لۓ رکھیں. شراب میں ڈال دو اور clamps کے ساتھ بازو کے دونوں سروں کو محفوظ کریں. زیادہ سے زیادہ طاقت پر 3 منٹ کے لئے کک، زیادہ مائع نکاسی.
ایک مائکروویو تندور میں پنیر اور بروکولی کے ساتھ چیمپئن شپ
اجزاء:
- مکھن 25 جی؛
- آٹا - 25 جی؛
- دودھ - 180 ملی میٹر؛
- بروکولی کے بہاؤ - 160 جی؛
- شیمپین (ٹانگوں کے بغیر ٹوپیاں) - 90 جی؛
- grated موزرزریلا - 20 جی.
تیاری
مائکروویو تندور میں چیمپئن شپ تیار کرنے سے پہلے، چلو چٹنی بناتے ہیں. مائکروویو میں، مکھن کو پگھل دیا اور اسے آٹا سے ملا. مرکب ایک دوسرے نصف سے زیادہ منٹ تک گرم کریں، اور پھر یہ دودھ کے ساتھ مل کر ایک منٹ کے لئے زیادہ سے زیادہ طاقت پر کھانا پکانا.
بروکولی کے پرورش پانی کی چمچ ڈال اور 3 منٹ تک کھانا پکانا. مشروم کیپسوں کو پلیٹیں میں کٹائیں، الگ الگ منٹ کے لئے کھانا پکانا. چٹنی کے ساتھ مشروم اور بروکولی کو جمع کریں، تمام موزیزریلا چھڑکیں اور زیادہ سے زیادہ 60 سیکنڈ تک کھانا پکائیں.
اگر آپ نے گوشت ختم کیا ہے تو، کل سبزیوں یا ابلی ہوئی اناجوں کو کل رات کے کھانے کے بعد، آپ محفوظ طریقے سے ان کو زیادہ سے زیادہ تسلی بخش بنانے کیلئے ڈش میں شامل کرسکتے ہیں.