سٹرابیریوں کی کونسی معدنیات اور مفید خصوصیات کے بارے میں بات کرتے ہوئے، سب سے پہلے میں یہ کہنا چاہتا ہوں کہ یہ ایک بہت سوادج بیری ہے. جسم کے لئے سٹرابیری کے مفید خصوصیات قدیم دور سے مشہور ہیں، یہ بیری دل کی بیماری، کینسر اور دیگر مختلف دائمی بیماریوں سے لڑنے کا بہترین طریقہ ہے.
سٹرابیری کے مفید خصوصیات
اگر ہم خواتین کے لئے سٹرابیری کے مفادات کے بارے میں بات کرتے ہیں تو، پھر سب سے پہلے یہ اینٹی آکسینٹس اور غذائی اجزاء کی اپنی ساخت میں موجودگی کے قابل ہے. اگر آپ یہ مزیدار بیری باقاعدگی سے کھاتے ہیں، تو آپ مردوں کے لئے سٹرابیریز کو طاقتور بنانے میں مدد کرتے ہیں، مدافعتی نظام کو بڑھانے کے لۓ، آپ کو کارڈیوااسول نظام کے کام کو بہتر بنا سکتے ہیں. اس کے علاوہ، بیری کا ایک مضبوط آٹومکروبیل اور اینٹی سوزش کا اثر ہے، جس میں نتیجے میں سردیوں کے علاج میں بہت مقبول ہوتا ہے اور منہ سے خراب گندگی کو ختم کرنے کے لئے بھی.
اکثر، سٹرابیری ایک مؤثر ڈائریٹیک کے طور پر استعمال ہوتے ہیں، لہذا یہ جینیٹورینٹ نظام کی کئی بیماریوں کے ساتھ ساتھ جگر کی بیماریوں اور گھیموں کے علاج کے لئے سفارش کی جاتی ہے.
نقصان دہ سٹرابیری
سٹرابیری کے استقبال کے دوران بہت محتاط ہونا چاہئے، کیونکہ یہ ایک بہت الرجیک مصنوعات ہے. الرجیک لوگوں کے لئے یہ بہتر ہے کہ غذا سے یہ مزیدار بیری کو خارج کردیں یا کم سے کم کسی بھی قسم کی خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات کے ساتھ پینے کے لئے. اس کے علاوہ، سٹرابیری کی سفارش نہیں کی جاتی ہے:
- چھوٹے بچوں کو
- حمل کے دوران؛
- گیسٹرک جوس، اپیڈیٹائٹس ، جگر اور پیٹ میں طویل عرصے سے درد کی سخت سیر کی صورت میں؛
- خالی پیٹ پر استعمال کرتے ہیں، کیونکہ اسٹرابیری ہڈیوں میں، پیٹ میں ہونے والی وجہ سے، مائکاسا کی کیمیکل اور میکانیکل جلانے کا سبب بن سکتا ہے، جو بالآخر گاسٹوروڈیننٹائٹس یا پیپٹک السر کی زد میں لے سکتا ہے.