ایک شاندار مساج، جو کھانا پکانے اور دوا میں بہت مقبول ہے. آویں کے مفید اور نقصان دہ خصوصیات پر غور کریں.
طبی خصوصیات
- ادرک اچھی طرح کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے.
- یہ حمل کے دوران اور مودی کی بیماری کے دوران، متلی سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے.
- گٹھائی کے لئے ایک اچھا علاج، کیونکہ یہ درد کو کم کرتا ہے اور سوزش کو دور کرتا ہے.
- آپ کی مصیبت کو مضبوط بنانے کے لئے ایک اچھا آلہ.
- یہ ہضم کو بہتر بناتا ہے، لہذا کھایا ہوا کھانا بہت جلد کھایا جاتا ہے اور چربی میں تبدیل نہیں ہوتا ہے.
- زخموں اور بیماریوں کے بعد زیادہ تیزی سے وصولی کرنے میں مدد ملتی ہے.
- مرد کے لئے یہ دلچسپی ہوگی - طاقت بڑھانے کے لئے ایک بہترین ذریعہ.
- اگر آپ تازہ ادرک کو دھوکہ دیتے ہیں تو، آپ اپنے دانتوں کی حالت کو بہتر بنا سکتے ہیں.
ادرک کے فوائد کے علاوہ، ہم ان کے برعکس تجزیہ کریں گے:
- اگر آپ کو السر یا کسی آنت کی بیماری ہے.
- یہ مساج حاملہ خواتین اور نرسنگ ماؤں کو نہیں دیا جا سکتا.
- اگر آپ کے پاس کوئی لیزر ہے، جس میں مٹی پھل بھی شامل ہے.
- اس کے علاوہ، ان لوگوں کو ادھر نہ لگائیں جو جلد ہی کسی کی جلد کی بیماریوں میں ہیں.
- جلانے اور بخار کے لوگوں کو مساج کرنے کے لئے حرام ہے.
ہم ادرک کی جڑ کا استعمال اور نقصان پر غور جاری رکھیں گے. امریکی سائنسدانوں نے ثابت کیا ہے کہ لازمی تیل جن میں موجود ادویات میں موجود ہیں arteries صاف کرنے کے لئے مدد کرتا ہے، اور یہ سٹروک اور دل کے حملے کی بہترین روک تھام ہے. ہڈیوں اور کارٹونج پر بھی مساج کا مثبت اثر ہوتا ہے. ادرک کے استعمال کا شکریہ، آپ کسی سانس کی بیماریوں سے ڈر نہیں رہیں گے. طبیعیات کچھ نقصان مختص کرتے ہیں، جو ادرک کا وزن کم ہوجاتا ہے. کچھ لوگوں میں، اس مسالا دل کی ہڈی، اساتذہ اور آلودگی کا سبب بنتی ہے. اس طرح کی ایک مصنوعات کو جسم میں پتھر پائے جانے والوں کے لئے منع کیا جاتا ہے. کافی عرصے تک طویل عرصہ تک استعمال استعمال کر سکتا ہے:
- نقطہ نظر کی خرابی؛
- دل تال بیماری؛
- دباؤ کے ساتھ مسائل؛
- موڈ سوئنگ
- نیند کے ساتھ مسائل؛
- جلد سے الرجک ردعمل.
اگر آپ انگوٹھی کے استعمال کے لئے اشارے اور معنوں کی موازنہ کرتے ہیں تو، آپ یہ نتیجہ لے سکتے ہیں کہ مفید خصوصیات نقصان سے کہیں زیادہ ہے، لہذا آپ کو ایک ادرک پینے کے ساتھ وزن کو کھونے پر محفوظ طریقے سے فیصلہ کر سکتا ہے. آو یہ ٹھیک طریقے سے پکانا سیکھتے ہیں.
چائے کیوں
حقیقت یہ ہے کہ ادرک کی جڑ خراب ہوگئی ہے، اور اس کے بعد طویل عرصے سے متاثر ہوتا ہے، پانی زیادہ سے زیادہ غذائی اجزاء اور وٹامن حاصل کرتا ہے. چائے کا یہ ورژن اس کی ساخت میں لازمی تیل ہے، جس میں میٹابولزم تیز ہوجاتا ہے، تاکہ بدن کو کلوگرام سے چھٹکارا ملے.
ادرک کے علاوہ نیبو
اجزاء:
- پانی - 3 کپ؛
- نیبو - 1 ٹکڑا؛
- شہد - 4 چمچ. چمچ؛
- ادرک - 8 سینٹی میٹر.
تیاری
پانی درمیانے گرمی پر رکھتا ہے، نیبو کے جوس اور grated ادرک شامل. جلدی جیسے پانی کی سطح پر، آگ کو کم اور 10 منٹ تک کھانا پکانا. تھوڑی دیر کے بعد، اسے ٹھنڈا اور شہد کو شامل کریں. 3 منٹ کے بعد، یہ مشروب نشے میں ہو سکتا ہے، لیکن صرف چھوٹے حصے میں.
ادرک کے اسٹرابیری
اجزاء:
- ادرک کی جڑ - 8 سینٹی میٹر؛
- سیاہ چائے - 5 جی؛
- نیبو - 1 ٹکڑا؛
- سٹرابیری - 50 G؛
- اسٹرابیری شربت - 120 ملی لیٹر.
تیاری
1 لیٹر ابلتے پانی میں چائے بنائیں اور ادرک شامل کریں، پتلی پلیٹیں. کم سے کم 10 منٹ پر اصرار کریں، یاد رکھو، آپ زیادہ زور دیتے ہیں، زیادہ خوشگوار اور تیز پینے سے باہر نکل جائیں گے. نیبو کا رس اور بیر شامل کرنے کے بعد. ہر کپ میں پھینکنے کے دوران ہم نیبو اور 2 چمچ کا ایک ٹکڑا ڈالتے ہیں. چمچوں کی شربت
اب آپ نہ صرف ادرک کے اچھے اور منفی پہلو جانتے ہیں بلکہ اس سے بھی مزیدار اور صحت مند پینے کا طریقہ بھی جانتے ہیں. خوشی کے ساتھ کم وزن.