"دودھ پانی،" جیسا کہ اسے قدیم کہا جاتا تھا، انتہائی مفید ہے، اور وہ اس کے بارے میں جانتا تھا. یہ حیرت انگیز مصنوعات وٹامن اور غذائی اجزاء کی ایک منفرد پیچیدہ برداشت ہے جو انسانی جسم کے لئے قیمتی خدمت فراہم کر سکتی ہے.
سیرم مفید کیوں ہے؟
چھٹی کی تشکیل میں وٹامن A، C، E، پورے گروپ بی، ساتھ ساتھ نیکوٹینک ایسڈ اور پروبیوٹکس. یہ مصنوعی سیرم بیکٹیریا میں امیر ہے، جس میں کلینر، نقصان دہ کولیسٹرول کی روک تھام کرتا ہے: یہ کولیسٹرال پلازاوں کے برتنوں کو پاک کرتا ہے، خون میں نام نہاد سنتری والی چربی کی حراستی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے. اور کیلکیم ، ہمارے لئے قلعہ ہڈیوں کے لئے بہت ضروری ہے، حیرت انگیز طور پر، پنیر کی تیاری کے بعد تقریبا مکمل طور پر ہے ... سیرم میں رہتا ہے! یہ خون کے شکر کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ یہ ذیابیطس کو روکتا ہے اور یقینا، وزن کی کمی کے لئے ڈیری چھٹی ایک ناقابل یقین مصنوعات ہے.
سیرم پر وزن کیسے کم ہو؟
ایک قاعدہ کے طور پر زیادہ وزن، یا تو معدنی راستے کے کام میں یا ایک غلط میٹابولزم یا مسائل ہیں، لہذا سیرم کا استعمال فوری طور پر واضح ہوجاتا ہے: یہ جسم سے اضافی سیال کو ہٹا دیتا ہے، مکمل طور پر گیس کی نگہداشت کے راستے کو صاف کرتا ہے، اس سے فائدہ مند طور پر گردوں کو متاثر ہوتا ہے اور شفا دیتا ہے.
دودھ چھڑی، ظاہر ہے، وزن کم کرنے کے لئے اچھا ہے، کیونکہ یہ آنت میں بیکٹیریا بیکٹیریا کے قیام کو روکتا ہے.
غذائی غذا کے بارے میں یہ الگ الگ کہا جانا چاہئے. اس مدت کے دوران، وزن میں کمی کے لۓ سیرم پر ایک غذا مؤثر ہے. چونکہ ہم کم کیلوری کی مصنوعات کے ساتھ کام کر رہے ہیں، آپ بغیر کسی پابندی کے بغیر پورے دن اسے کھا سکتے ہیں. غذائیت میں سب سے کم چینی مواد، لچک چکن گوشت، مچھلی، کاٹیج پنیر کے ساتھ سبزیاں اور پھل شامل ہیں. اور ہر غذا میں آپ کو 1 شیشے کے شیشہ پینے کی ضرورت ہے.