وزن میں کمی کے لئے مساج

آپ نے ممکنہ طور پر وزن میں کمی کا قتل عام کرنے والوں میں سے ایک کے داخلہ اشتہار دیکھا ہے. اب، جب خوبصورتی اور ہم آہنگی خاص طور پر زیادہ قدر کی جاتی ہے تو، ہر ایک کو بہت زیادہ غذا یا بے روزگار طرز زندگی دینے کے لئے تیار نہیں ہے، لہذا وزن کم کرنے کے اس طرح کے قدرتی طریقوں، مناسب غذا اور کھیل کی طرح، ہمیشہ توجہ نہیں ملتی. لیکن تمام مصنوعات جنہوں نے کھانے میں اور کسی بھی کوشش میں کسی بھی پابندی کے بغیر وزن میں کمی کا وعدہ کیا ہے، بہت دلچسپی کا حامل ہے.

جسم کے وزن میں کمی کے لئے مساج: کیا یہ مؤثر ہے؟

یقین دہانی کرائی اشتہارات، بہت سے لوگ یہ یقین رکھتے ہیں کہ وہ تین کٹورا کے ساتھ بھرا ہوا آلو کھا سکتے ہیں، اسے کیک کے ساتھ قبضہ کر سکتے ہیں اور ایک ہی وقت میں مساج مشین کا استعمال کرتے ہوئے، وزن کم کرتے ہیں. اصل میں، اس سوال کا جواب یہ ہے کہ آیا مساج وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے پیچیدہ اور ناقابل یقین ہے. یہ چیز صرف ایک اضافی اثر دیتا ہے، اور اگر آپ اسے خوراک اور دیگر کھیلوں کی سرگرمیوں کے بغیر استعمال کرتے ہیں تو آپ اب بھی ان پتلی، پمپ اپ لڑکیوں کی تشہیر سے نہیں دیکھیں گے.

اس حقیقت پر شمار کریں کہ آپ خوفناک کچھ کھائیں گے، اور مساج کم سے کم محرک آپ کے لئے سب کچھ کریں گے. آپ اسے اضافی پیمائش کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں، لیکن اگر آپ کے لئے اس کی قیمت بہت زیادہ ہے - احتیاط سے سوچیں کہ آیا یہ اس کے قابل ہے. اور مناسب غذائیت اور کھیلوں پر مساج کے بغیر، آپ وزن تیزی سے کافی کم ہو جائیں گے.

ہم ہمیشہ اسی طرح وزن کھوتے ہیں: جب کیلوری کی مقدار، یہ ہے کہ کھانے کی توانائی ہمیں دیتا ہے، جسم سے کم ہوتی ہے. اس صورت میں، جسم پرانے چربی اسٹورز کو الگ کرتا ہے، اور ہم پتلی بن جاتے ہیں. یہ دو طریقوں میں کیا جا سکتا ہے: کم ہے، کیلوری کے بہاؤ کو کم کرنے اور جسم کو بچانے کے خرچ کو مجبور کرنا، یا کھیلوں کو بہت زیادہ اور اکثر اس سے زیادہ کیلوری خرچ کرنے کے لئے مجبور. تاہم، مساجد اس طرح کے ایک چھوٹے سے اخراجات کو کیلوری فراہم کرتے ہیں، جو ان کی تاثیر کے بارے میں کہنا مشکل ہے.

وزن کے نقصان کے لئے بیلٹ مساج ہل

وبرٹر ایک آلہ ہے جو مساج اثر پیدا کرتا ہے. ایڈورٹائزنگ وعدہ کرتا ہے کہ یہ سست رفتار کے لئے فٹنس کی مکمل تبدیلی ہے. نہ صرف یہ کہ آلہ کا علاقہ چھوٹا ہے، اور "پمپنگ" ان تمام جسموں کا ایک لمحہ کام ہو گا، لہذا یہ وزن کم کرنے کا بہت ہی غیر معمولی رویہ ہے، کیونکہ آپ کچھ کیلوری کو جلا دیں گے.

تاہم، یہ قابل ذکر ہے کہ سیلولائٹ کے خلاف لڑائی میں اس طرح کی مساجد خود کو بہت اچھی طرح دکھاتے ہیں، خاص طور پر خصوصی کریم اور مناسب خوراک کے ساتھ.

ویکیوم Slimming مساج

ویکیوم میسنجر سیلولائٹ کے خلاف سادہ، قابل رسائی اور اچھی طرح سے لڑ رہے ہیں. ان کی کارروائی کین کے اثرات سے نمٹنے یا مساج سے ملتی ہے. جیسا کہ آپ جانتے ہیں، وزن کی کمی کے لئے سب سے بہتر مساجد ہونے کی امکان نہیں ہے، کیونکہ یہ بھی کیلوری جلانے کے اثرات کو نہیں دیتا، لیکن خون میں گردش میں اضافہ ہوتا ہے.

یہ صرف اس صورت میں لاگو کرنے کے لئے سمجھتا ہے کہ اگر آپ کو غذا کے اثر کو تھوڑا سا مضبوط بنایا جائے تو - کسی بھی زون میں خون کی گردش میں اضافے میں اضافہ ہوسکتا ہے. پٹھوں کی سختی

سونا مساج وزن میں کمی کے پیٹ کے لئے

ایک طویل عرصے سے وزن بڑھانے کے لئے ایک موثر مساج مساج - سونا کی طرف سے دیا گیا تھا. اصل میں، یہ طریقہ کار چربی کو جلا نہیں دیتا ، لیکن صرف زیادہ سیال نکالتا ہے. لیکن آپ کو پینا چاہئے - اور جسم فوری طور پر لے جائے گا. وزن میں کمی، جو اس معاملے میں حاصل کی جاتی ہے، صرف عارضی طور پر ہے، اور طویل مدتی اثرات نہیں دیتا، کیونکہ اس میں چربی جلانے والی حقیقی میکانیزم کے ساتھ کوئی تعلق نہیں ہے.

وزن کم کرنے کے لئے کونسا مساج بہتر ہے؟

وزن میں کمی کے لۓ کوئی الیکٹرانک یا دستی مساج خود کو نتائج نہیں دے گا. ان میں سے اکثر غذا اور کھیلوں کے بغیر وزن پر اثر انداز کرنے کے قابل نہیں ہیں. اسی وقت، غذا اور ورزش اور مساج کے بغیر بہترین نتائج فراہم کرتے ہیں.