بہت سارے افراد باقاعدگی سے سونا کو دور کرنے اور کشیدگی کو دور کرنے کے لئے باقاعدگی سے دیکھتے ہیں. اس طرح کے طریقہ کار کے علاوہ ایک اور پلس کو بہتر بنانے اور سیلولائٹ اور دو کلو گرام سے نجات حاصل کرنے کا موقع ہے. وزن میں اضافے کے لئے سونا میں مختلف خوبصورتی علاج ہیں، لیکن سب سے زیادہ مقبول ماسک ہیں. ان کی کارروائی کا مقصد زیادہ سے زیادہ سیال، زہریلا اور زہریلا، جسم کی جلد کو بہتر بنانے، سیلولائٹ سے چھٹکارا اور جسم کی حجم کو کم کرنے کے جسم کو صاف کرنا ہے.
وزن کے نقصان کے لئے سونا میں ماسک کیا ہیں؟
اس کے ساتھ شروع کرنے کے لئے، ایسے طریقوں کو لے جانے کے لۓ کئی قوانین پر غور کیا جانا چاہئے. نتیجہ حاصل کرنے کے لئے، یہ ایک ہفتے میں دو بار ماسک کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. کاسمیٹک طریقہ کار لے کر جب، یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ درجہ حرارت 90-95 ڈگری اوپر نہیں بڑھتی ہے. یہ صاف کرنے سے قبل صاف کرنے کے لئے ضروری ہے، مثال کے طور پر، کافی بنیاد اچھے نتائج فراہم کرتے ہیں. بھاپ کے کمرے میں پہلی سفر کے بعد ماسک کو فوری طور پر لاگو نہ کریں، کیونکہ جلد ابھی تک بھاپ کرنے میں کامیاب نہیں ہوتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اچھا اثر نہیں مل سکتا. بھاپ کے کمرے میں آخری دورہ سے قبل یہ کاسمیٹک طریقہ کار کرنا اچھا ہے. نوٹ کریں کہ وزن میں کمی کے ماسک قدرتی اجزاء کا استعمال کریں جو الرج کی ترقی کو متحرک کر سکیں، اس کے ساتھ شروع کریں، ایک ٹیسٹ کریں. کاسمیٹک طریقہ کار لے جانے کے بعد، ایک اور مفید ٹپ، یہ جھاڑو سے بھاپ اور سب سے بہتر ہے، اگر یہ برچ ہے تو اس کی سفارش کی جاتی ہے.
وزن میں کمی کے لئے غسل میں ماسک:
- شہد اور نارنجی کے ساتھ . یہ سب سے زیادہ مقبول آلہ ہے جو شاندار نتائج دیتا ہے. اس کے لئے شکریہ مخمل نرم اور نرم ہو جائے گا. بٹواٹ، پھول یا چونے شہد کا استعمال کرنا اچھا ہے. ماسک کے لئے ایک مرکب بنانے کے لئے، شہد کی 60 جی مکس، نارنج کے لازمی تیل کی ایک جوڑی اور چند چمچ کریم کریم. یونیفارم تک ملائیں، پورے جسم کو 15 منٹ تک لاگو کریں. اور کلنا اس کے بعد، تھرما میں پھر جاؤ.
- شہد اور نمک کے ساتھ . سلیپنگ غسل میں یہ ماسک پسینہ بڑھاتا ہے، جلد صاف کرتا ہے اور نقصان دہ مادہ کو ہٹاتا ہے. شہد گرم ہونا ضروری ہے، اور پھر اسے مکمل طور پر تحلیل کرنے کے بعد اسی مقدار میں نمک اور مکس شامل کریں. جسم پر مرکب پھیلاؤ اور تھرما کو واپس لے لو. چمکنے کے بعد، مساج کی نقل و حمل کے ساتھ ماسک رگڑنا ضروری ہے، مسئلہ علاقوں پر بنیادی طور پر توجہ دینا. بھاپ کے کمرے کو چھوڑنے کے بعد ماسک کو گرم شاور سے دھویں.
- شہد اور جسم کے ساتھ . جب بھاپ کے کمرے میں آخری اندراج کیا جاتا ہے تو، آپ کو ایک سیلولائٹ ماسک بنا سکتے ہیں، جس کے لئے 5 چمچ لے جاتے ہیں. انگور کے رس کا چمچ اور ایک چائے کا چمچ شامل ہے اور ایک ہی مقدار میں آلو. تمام اجزاء کو مکس کریں، اور پھر مسئلے کے علاقوں میں بڑے پیمانے پر لاگو کریں اور 10 منٹ تک چھوڑ دیں.
- نمک کے ساتھ . جسم سے زہریلا نکالنے کے عمل کو تیز اور بہتر بنانے کے لئے، بھاپ کے کمرے کے دوسرے نقطہ نظر سے نمکین سے نمک کے ساتھ جسم کو احتیاط سے رجوع کریں. اگر جلد حساس ہے تو پھر نمک میں شہد شامل کریں. رگڑنے کے بعد، ایک شیٹ لپیٹ اور 3-5 منٹ کے لئے سونا جانا. پھر بھاپ کے کمرے کو چھوڑ دو اور ایک اور 15 منٹ کو جھوٹ بولے، اور پھر پھر گرم پانی کے ساتھ مرکب کللا. اسے 20 منٹ کے بعد آرام کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
- شہد اور اجمی کے ساتھ . اجملیہ کا ایک چھوٹا سا گروپ لے لو اور پختی اسے کاٹ دو، 200-2500 جی شہد کے ساتھ ملا. جسم کے مسئلے کے علاقوں میں مرکب کو لاگو کریں اور 15-20 منٹ تک لگائیں، اور پھر، گرم پانی کے ساتھ تمام کللا کریں.
- کوکو کے ساتھ . وزن کے نقصان کے لئے یہ ماسک پیٹ، ہپس اور جسم کے دیگر علاقوں کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. کوکو کا ایک پیک ملا جس میں چینی شامل نہیں ہے، اور دار چینی لازمی تیل اور دودھ کی ایک جوڑی بھی شامل ہوتی ہے ، جس کی مقدار حساب کی جاسکتی ہے تاکہ آلو کی طرح بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر پھینک دیں. جلد سے جلد 15 منٹ سے زائد پیمانے پر لگائیں.