سنتری چھڑیوں سے کینڈی کے پھل - اچھے اور برے

نارنجی یا نیبو کا دودھ دار پھل ان پھلوں کے کرم ہیں، جو ایک انتہائی توجہ والے چینی شربت میں ابھرتے ہیں اور پھر خشک ہوتے ہیں. یقینا، گھر میں بنا ہوا پھلیاں پھل اسٹور کینڈی کے مقابلے میں زیادہ مفید ہیں، کیونکہ اختتام اکثر اکثر رنگوں اور محافظین کو شامل کرتا ہے جو شیلف زندگی کو بڑھانے کے. جیسا کہ آپ جانتے ہیں، ان میں کچھ بھی مفید نہیں ہے. لیکن گھر کی مٹھائیوں کو زیادہ پیمانے پر استعمال نہیں کیا جانا چاہئے، کیونکہ ان کی اعلی توانائی کی قیمت ہے.

نارنجی چھڑیوں سے کینڈی شدہ پھلوں کے فوائد اور نقصان

کینڈی شدہ پھل اعلی کیلیوری مواد کے ساتھ ایک مصنوعات ہے. لہذا ایسی مٹھائی خاص طور پر مفید ہو جائے گا جو لوگ دستی کام یا کھیلوں میں مصروف ہیں. وہ توانائی کے ذریعہ استعمال ہوتے ہیں. اس کے علاوہ، فی دن 50 گرام سے زائد پھل کھاتے ہیں، آپ بال اور جلد کی حالت کو بہتر بنا سکتے ہیں.

سنتری کی کھالوں سے کینڈی شدہ پھلوں کا استعمال یہ ہے کہ وہ جسم کے لئے اہم وٹامن، معدنیات اور دیگر غذائیت کا ذریعہ ہیں. بالکل، گرمی کے علاج کے دوران ان میں سے کچھ مرکبات کھو چکے ہیں، لیکن تھوڑی حد تک. فائبر ، جو کرسٹ کا حصہ ہے، اچھی ہضم فراہم کرتا ہے، سستے اور تیز رفتار سنتری کی لاش کو صاف کرتا ہے. لہذا غذائیت پسندوں کی طرف سے اکثر کینڈی شدہ پھل کی جاتی ہیں، لیکن کم سے کم مقدار میں.

سنتری اور نیبو کی پتیوں سے کینڈی شدہ پھل مٹھائیوں کے قابل ہیں. وہ روزانہ مینو میں متنوع اور وٹامن کے ساتھ اس کو بہتر بنانے میں مدد کرے گی. لیکن کینڈی شدہ پھلوں کے ساتھ تبدیل کرنے کے لئے تازہ پھل کا استعمال اب بھی قابل نہیں ہے.

اگر بڑی مقدار میں کینڈی ہوئی پھل ہیں تو آپ جسم کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. یہ اکثر چینی کی سطح، چربی کی جمع کی ظاہری شکل، جلد کے مسائل میں اضافہ میں خود کو ظاہر کرتی ہے. contraindications کے بارے میں مت بھولنا. سب سے پہلے، یہ میٹھی ذیابیطس سے متاثرہ لوگوں کو حرام ہے.