سبز سلیپنگ کافی کی تشکیل

آج سبز کافی مقبولیت حاصل کر رہی ہے. میٹابولزم کو تیز کرنے اور وزن میں کمی کو زیادہ مؤثر بنانے کے لئے ان کی بہت بڑی عوامی دلچسپی ہے، اور اس کے ارد گرد زیادہ سے زیادہ مفہوم اور سوالات جمع ہوتے ہیں. چلو اس بات پر غور کریں کہ سبز کافی پر مشتمل ہے، اور ہم اس سے بھی جدا ہو جائیں گے، اس کی کارکردگی پر مبنی کیا ہے.

سبز سلیپنگ کافی کی تشکیل

گرین کافی خاص نوعیت نہیں ہے اور ایک پلانٹ نہیں ہے. یہ ایک ہی کافی ہے جو ہم صبح میں پینے کے لئے استعمال کرتے تھے. سیاہ اور سبز کافی کے درمیان صرف ایک فرق ہے: سیاہ ایک مضبوط گرمی کے علاج سے گزر رہا ہے، یعنی - برباد، لیکن سبز - صرف تھوڑا سا خشک. یہ کوئی راز نہیں ہے کہ گرمی کا علاج بہت سے مائیکرویلیٹس اور وٹامن پر نقصان دہ اثر پڑتا ہے، لہذا غیر برے ہوئے کافی کے فوائد کا تعین کیا جاتا ہے.

اگر آپ نے ایک معیار کی مصنوعات خریدا ہے تو، اس میں کسی بھی اضافی چیز کے بغیر صرف 100٪ گرین غیر برے ہوئے کافی ہوں گے. کچھ کمپنیوں کو یہ مختلف متعدد چیزیں شامل ہیں جو اثر کو بڑھانے کے لۓ، لیکن قدرتی مصنوعات میں کافی سے زیادہ کچھ بھی شامل نہیں ہے.

سیاہ کافی اس کی خوشگوار ذائقہ اور عظیم رنگ کی وجہ سے مقبول ہے، لیکن سبز یا تو ایک یا دوسرے کا دعوی نہیں کر سکتا. تاہم، ساخت کے لحاظ سے، یہ اختیار کچھ مختلف ہے. کافی درخت کلوروجنک ایسڈ غائب کے پھل کے گرمی کے علاج کے دوران - ایک عنصر جو میٹابولزم میں اضافہ، اہم سرگرمی پر توانائی کا ایک بڑا اخراج اور نتیجہ کے طور پر وزن میں کمی کو فروغ دیتا ہے.

کلورجینیک ایسڈ کے علاوہ، درجنوں فعال اجزاء سبز کافی میں رہتی ہیں، جو برباد ہونے پر غائب ہوتے ہیں. پینے کی تشکیل میں، وٹامن، اینٹی آکسائٹس، ٹنینس اور الکوسائٹس بھی موجود ہیں.

کیا کیفین میں سبز کافی ہے؟

جو دل یا دباؤ کے مسائل ہیں ان کے لئے ایک دلچسپ واقعہ: سبز کافی میں سیاہ کیفیت کے مقابلے میں بہت کم خوراک میں کیفین موجود ہے. یہ حقیقت یہ ہے کہ برمی عمل کے دوران مصنوعات کی ساخت تھوڑا سا مختلف ہوتی ہے اور کیفین کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے.

سبز کافی کی خصوصیات

دیگر تمام مصنوعات کی طرح، سبز کافی کی ساخت اور خصوصیات متصل ہیں. پینے، اس خوشبودار ساتھی کی طرح، دماغ کی سرگرمیوں کو حوصلہ افزائی کرتا ہے، خون کے برتنوں کے اسپاسوں کے ساتھ مدد کرتا ہے، میموری کو بہتر بنا دیتا ہے، توجہ مرکوز کرتا ہے. اس کے علاوہ، یہ خون کی گردش کو معمول بنانا ہے.

کاسمیٹولوجی میں، ایک طویل عرصے سے سبز کافی کا استعمال کیا گیا ہے: اس میں انسداد عمر کے کریموں کی ساخت، اور بال کی ترقی کی مصنوعات، اور سورج کے خلاف کریم اور دیگر جلوں میں شامل ہوتا ہے. سیلولائٹ، مسلسل نشانیوں اور دیگر جلد کی دشواری کے مسائل کے مقابلہ میں کافی بھی مصنوعات میں پایا جا سکتا ہے.

وزن میں کمی کے لئے گرین کافی

کافی فعال ہے اور ہر سطح پر میٹابولزم میں اضافہ ہوتا ہے، اور یہ خیال کیا جاتا ہے، کہ آپ اضافی اقدامات کے بغیر بھی وزن کھو سکتے ہیں. تاہم، اگر آپ مناسب غذائیت، کھیلوں اور سبزیاں کافی شامل ہیں تو آپ کو بہترین نتائج ملیں گے. یہ تمام اقدامات، اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ میٹابولزم کو بہتر بنایا جاتا ہے، زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرے گا، اور آپ معمول سے کہیں زیادہ وزن کم کر سکتے ہیں. ابتدائی صبح جمناسٹکس کی طرح ہلکے جسمانی مشقیں بھی زیادہ وزن کے ساتھ تیزی سے جدوجہد کرنے کی اجازت دے گی کیونکہ اس کے ساتھ ساتھ میٹابولزم کو پھیلاتا ہے.

وزن کم کرنا سنگین عمل ہے، اور یہ ذمہ دارانہ طور پر اس کا علاج کرنا ضروری ہے. اگر آپ وزن کم کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں اور عمل کو تیز کرنے کے لئے سبز کافی لے لیں تو، غذا کی پیروی کریں: ناشتہ کھائیں، رات کے کھانے کے لئے ہلکی ترکاریاں اور سوپ کا ایک حصہ کھائیں، اور کم چکنائی گوشت اور سبزیوں کے ساتھ کھانا. گھبراہٹ سے انکار کرنے سے، میٹھی، چربی، بھری ہوئی، آپ کو اس عمل کو تیز کرنا پڑے گا.