بہت سے گوشت کی پہلے سے ہی واقف قسم کی ترجیح دیتے ہیں - وہ صرف گوشت، سور، سور، میمن اور چکن کا گوشت منتخب کرتے ہیں. دوسرے جانوروں کے گوشت کو مت چھوڑیں. مثال کے طور پر، ٹینڈر بکری کا گوشت ایک بہت مفید غذائی مصنوعات سمجھا جاتا ہے.
بکری کے گوشت کی مفید خصوصیات
بکری میں سب سے زیادہ چربی پیٹ کی گہرائی میں مرکوز ہے، اور جلد ہی ایک چھوٹا سا چربی ذخیرہ کیا جاتا ہے. اس بکری کی وجہ سے غذائیت کا گوشت سمجھا جاتا ہے، اس میں چکن کا گوشت سورہ، میمن یا گوشت میں کم ہے. بکری کا گوشت تبدیل کریں، زیادہ فیٹی گوشت کو زیادہ سے زیادہ وزن اور atherosclerosis کے لئے سفارش کی جاتی ہے.
زیادہ مفید بکری کا گوشت، لہذا یہ امینو ایسڈ میں زیادہ ہے، جو آسانی سے پگھل جاتا ہے. اس کے علاوہ، یہ ضروری امینو ایسڈ کا ذریعہ ہے، جو ہمارے جسم کو خود ہی نہیں پیدا کرسکتی ہے، لیکن خاص طور پر کھانے سے حاصل ہوتا ہے. آخر میں یہ بات یقینی بنائیں کہ بکری کا گوشت مفید ہے یا نہیں، ہم اس میں شامل مرکبات کی فہرست کریں گے.
- بٹ گروپ کے وٹامن میں بہت امیر ہے. وہ ہمارے جسم میں بنیادی میٹابولک عمل کو منظم کرتے ہیں، لہذا بکری کے گوشت کی باقاعدگی سے کھپت کو میٹابولزم کے اعلی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی.
- بکری کا گوشت وٹامن اے کا ایک ذریعہ ہے جس سے جلد ہموار ہوجاتا ہے اور بالوں کو قدرتی شین دیتا ہے.
- بکری کا گوشت بہت پروٹین پر مشتمل ہے کہ طویل عرصے تک بھوک کے احساس کو روکنے کے لئے.
گاڑیاں، بھیڑوں یا خنزیروں کے مقابلے میں پرجیوی حملوں کے لئے بکریوں کو کم حساس نہیں ہے، لہذا ان جانوروں کا کھانا زیادہ محفوظ ہے.
جنگلی بکری کے گوشت کے فوائد
ایک جنگلی بکری یا روئی ہیرے کے گوشت کا گوشت کسی گھریلو جانوروں کے گوشت سے زیادہ محتاط ہے، اس کے علاوہ یہ سیاہ اور ایک مخصوص ذائقہ ہے. تاہم، گھڑی ہرن گوشت گھریلو بکری کے مقابلے میں کم مفید نہیں ہے، اس میں مختلف بی وٹامن ، نیینن اور ٹریس عناصر کا ایک مکمل مجموعہ ہے.