بچوں کے مینو میں اضافہ اور متنوع casseroles کی مدد کرے گا. انہیں ایک عالمی ڈش کہا جا سکتا ہے، کیونکہ بچے casseroles کے لئے بہت سے ترکیبیں ہیں: سبزی، گوشت، میٹھی. لہذا، آپ بچے کو مزیدار ڈش کے ساتھ آسانی سے چراغ کر سکتے ہیں، ناشتہ، دوپہر کے کھانے یا رات کے کھانے کے لئے. لیکن اس طرح کے بچے کے لئے ایک کیسےسیر کھانا پکانا جیسا کہ فائدہ مند مزیدار کے ساتھ ملتا ہے؟
بچوں کے لئے گیجر کیسل
"باہر نکلیں" جو جوان، مفید گجرات پسند نہیں کرتا، آپ کوسر کا استعمال کرسکتے ہیں. پرورواڈا اس غصے کے برتن میں واحد اونیوں کی ذائقہ کا ذائقہ نہیں پہچانتا.
اجزاء:
- گاجر - 0،5 کلو؛
- انڈے - 4 ٹکڑے ٹکڑے؛
- ھٹی کریم - 100 جی؛
- چینی - 3 چمچ. l.
- مکھن - 1 چمچ. l.
- نمک اور دار چینی - چراغ کی طرف سے.
تیاری
گٹروں پر گجرات کو رگڑنے کے بعد، اسے پانی کی 100 جی میں ڈال دیا اور اسے ایک میش میں کاٹ دیا. مکھن، چینی، مال اور مرکب شامل کریں. نمک، دار چینی کے ساتھ انڈے کی سفیدیاں اور گیجر کے وزن میں ڈالیں. فارم سے تیل کے ساتھ چکنا، گاجر بڑے پیمانے پر رکھ اور 30 منٹ کے لئے تندور میں پکانا. خدمت کرنے سے پہلے، ٹھنڈے کیسلر، چینی کے ساتھ ھٹی کریم کو ڈھونڈتا ہے.
بچوں کے لئے چاول کیسل
ناشتا کے لئے چاول کی دلی کا ایک شاندار متبادل اس اناج سے ٹینڈر کیسلر ہوگا.
اجزاء:
- چاول - 3 چمچ. l.
- سیب - 1/2 پھل؛
- انڈے کی زرد - 1 ٹکڑا؛
- ھٹا کریم - 1 چمچ. l.
- چینی - 1 اسپیس؛
- دودھ - 100 جی؛
- نمک چوٹ
تیاری
پانی کی 150 ملی ملی میٹر ابالیں اور دھواں چاول میں رکھیں. جب پانی تقریبا بپتسما ہوا ہے، دودھ میں ڈالیں اور جب تک ایسا نہ ہو. سیب کے ٹکڑے کے چھیلوں اور بیجوں سے کھلی ہوئی اور چینی کے ساتھ مرکب. تیل کے ساتھ بیکنگ شیٹ کو چکانا اور آدھی دوری کے نصف ڈالیں. اس کے بعد سیب بڑے پیمانے پر رکھیں، باقی باقی چاول اوپر اوپر رکھیں. whipped یڑی اور ھٹا کریم کے ساتھ چکنا اور 30 منٹ کے لئے پکانا.
بچوں کے لئے Casserole
اپنے پیارے بچے کو گوشت کے ساتھ ایک غذائیت کیسلر سے علاج کریں. وہ دوپہر کے کھانے کے لئے بہت اچھا ہے.
اجزاء:
- گوشت - 100 جی؛
- دودھ - 80 جی؛
- گوبھی - 300 جی؛
- پیاز - ¼ جڑ فصل؛
- انڈے - 1 ٹکڑا؛
- مکھن - 1 چمچ. l.
- نمک چوٹ
تیاری
گوشت ابالنا اور گوشت کی چکی کے ذریعے جانے دو. 15 منٹ کے لئے ٹکڑا گوبھی اور ایک چھوٹی سی مقدار میں پانی ڈالنا. گوبھی گوشت، دودھ، پیٹا انڈے، نمک اور مرکب میں شامل کریں. نصف گھنٹہ کے لئے تندور میں انڈے اور پکانا، بھری ہوئی بیکنگ شیٹ پر بڑے پیمانے پر لگائیں.
بچوں کے لئے آلو کیسل
یہ مزیدار ڈش بھی دوپہر کے کھانے کے کچے کے لئے تیار کیا جا سکتا ہے.
اجزاء:
- آلو - 3 پی سیز.
- پیاز - 1 ٹکڑا؛
- انڈے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- مکھن - 1 چمچ. l.
- ھٹا کریم اور نمک - ذائقہ.
تیاری
تیار ہونے تک آلو ابالیں اور ایک ٹھیک جھاڑو پر چڑھائیں. ایک انڈے شامل کریں اور مریضوں میں ایک اترا گرے پر گرے. چکنائی بیکنگ شیٹ پر آلو پیسٹ رکھیں اور ھٹا کریم کے ساتھ چھڑکیں. 20 منٹ کے لئے تندور میں پکانا.
بچوں کے لئے پاستا کیسل
بچوں پاستا پسند کرتے ہیں، لیکن ان سے بھی برتن بھی آپ کو متنوع کرنا چاہتے ہیں. اور پھر، کیسل کی مدد کریں!
اجزاء:
- پاستا - 50 جی؛
- معدنی گوشت - 30 جی؛
- انڈے - 1 ٹکڑا؛
- دودھ - 1 چمچ l.
- مکھن - 2 چمچ. l.
- ھٹا کریم اور نمک - ذائقہ.
تیاری
پاستا کو پکاو جب تک کہ مکھن کے ساتھ تیار ہو اور موسم نہ ہو. دودھ کے ساتھ انڈے انڈے اور پادری میں ڈال دیں. تیل کی شکل پر، نصف پادری، پھر مائنڈ گوشت کی ایک پرت، اور پھر پادری باقی. ھٹا کریم کے ساتھ بھریں اور 30 منٹ تک پکانا.
بچوں کے لئے سبزیوں کی سمتل
سبزیوں کی طرف سے کیسرول صرف سوادج نہیں ہے، بلکہ وٹامن کے ایک گودام بھی ہے.
اجزاء:
- گوبھی - 100 جی؛
- گاجر - 100 جی؛
- بروکولی - 100 جی؛
- انڈے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- پنیر - 100 جی؛
- کریم - 2 چمچوں؛
- مکھن - 1 چمچ.
تیاری
سبزیوں کو دھونے اور چھلائیں اور ان کو پھینک دیں. انڈے کے ساتھ دودھ، ٹھنڈی ہوئی پنیر کی ورید. تیل کے ساتھ بیکنگ شیٹ چکانا، سبزیوں کو نکال اور انڈے کا مرکب ڈال دو. تندور میں 25 منٹ تک پکانا.
بچوں کے لئے پنیر کیسیر
ایک دوپہر کے ناشتا کے لئے پنیر سے میٹھا اور ٹینڈر کیسلر کے ساتھ مٹھائی مٹھائی.
اجزاء:
- کاٹیج پنیر - 1 چمچ؛
- انڈے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- چینی - 1 چمچ. l.
- دودھ - ½ کپ؛
- سیب - ½ پھل؛
- مکھن - 1 چمچ. l؛
- ممیز - ذائقہ.
تیاری
دودھ کے ساتھ آم ملائیں اور 10 منٹ تک چھوڑ دیں. انڈے چینی کے ساتھ کس طرح، پنیر، grated سیب، ممبئی، نمک اور آم، مرکب شامل کریں. تیل کے ساتھ فارم کو چکانا، بڑے پیمانے پر ڈالیں اور 40 منٹ کے لئے تندور کھولنے کے بغیر پکانا، تاکہ کیسلر گر نہ ہو.
بون اپیٹیٹ!