بہت سے نوجوان مائیں مینو بچوں کے پھل خالے میں متعارف کرانے میں دلچسپی رکھتے ہیں. پیڈائٹریٹریز کے انٹرنیشنل ایسوسی ایشن کی عام سفارشات کے مطابق، عام قدرتی کھانا کھلانے کے ساتھ، پھلوں کا جوس اور سبزیوں کے خالصوں کے مینو میں شامل ہونے میں سب سے اچھا ہے 4-6 مہینے پہلے (مصنوعی کھانا کھلانے کے ساتھ - 3 ماہ سے پہلے).
پھل مچھلی آلو کو کس طرح دے؟
بے شک، قدرتی رس اور خالصوں کو دینے کے لۓ تھوڑا سا مقدار احتیاط سے ہونا چاہئے، کیونکہ پھل خالے اہم ڈش نہیں ہوسکتا ہے اور مختلف اناج، دودھ اور سبزیوں کی مصنوعات کے لئے متبادل نہیں ہے. یہی ہے، بچوں کے لئے پھل خالے ایک قسم کی وٹامن "میٹھی" کی طرح زیادہ ہے. الرج ردعمل سے بچنے کے لۓ ایک پھل یا سبزی کے ساتھ شروع کرنا بہتر ہے. اس کے علاوہ، بچے کے پیٹ میں نئے کھانا استعمال کرنے کے وقت وقت ہونا ضروری ہے - یہ بہتر ہے کہ یہ آہستہ آہستہ ہوتا ہے.
پھل مچھلی آلو کیسے کھانا پکانا
اگر آپ اپنے آپ کے لئے پھل مچھلی آلو پکانا چاہتے ہیں، تو آپ کو پھل اور سبزیوں میں استعمال ہونے سے زیادہ اعتماد ہونا چاہئے. اور اس میں آپ کو اس بات کا یقین ہوسکتا ہے کہ اگر آپ اپنے پھلوں کو بڑھا رہے ہیں تو آپ استعمال کرتے ہیں.
کسی بھی پھل کو اچھی طرح دھویا جاسکتا ہے (اور پھر ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈوب)، خاص طور پر پلا، انگور، آڑو اور زردالوں کے لئے. یہ پھل سب سے بہتر نہیں ہیں کہ وہ اکثر مسلسل ناکام نہ ہو.
ہلکی سبز رنگ یا ناشپاتیاں کے سیب سے بہتر بنانا شروع کریں. یہ ضروری ہے کہ پھل ایک خوش مزاج تھا. چینی کے علاوہ ناگزیر ہے - کسی کو لازمی طور پر غیر ضروری طور پر نشے میں نہیں لینا چاہیے، جو بعد میں اس کی صحت کو منفی اثر انداز کر سکتا ہے.
تیاری
1 یا 2 پھل دھویا جائے گی، ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ دھواں، بیج بکسوں سے پاک اور سٹروں کو ہٹا دیا جائے گا. ایک چھری کے ساتھ چھلی چھڑی اور چھوٹے سلائسوں میں کاٹ. ہم مخلوط مستقل استحکام کو پورا کرتے ہیں.
آپ اس مرکب کو تھوڑا قدرتی دودھ کریم شامل کر سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، انہیں پانی کے غسل میں 15-20 منٹ کے لئے گرم ہونا چاہئے.
آپ کو ایک اچھی طرح سے ابلا ہوا چاول کی پتلون کے ساتھ پھل چٹنی ملا سکتے ہیں.