اگر آپ کا بچہ پانی سے پیار کرتا ہے اور اس میں آزاد ہوتا ہے تو، آپ اس کو ہم آہنگ سوئمنگ کے ساتھ کلاسوں میں دینے کی کوشش کرسکتے ہیں. ان مطالعات کا شکریہ، آپ کی بیٹی کو ایک خوبصورت وضع، ایک خوبصورت اور پتلی شخصیت، اور اچھی صحت بھی ہوگی. بچوں کے ہم آہنگ تیراکی جمناسٹکس، ایروبکس اور یقینا سوئمنگ کے عناصر کو یکجا کرتا ہے. اور پانی پر رہنے کی صلاحیت بچوں کے لئے لازمی ہے، پانی کے خوف پر موت کے اعداد و شمار کے طور پر.
اس قسم کا کھیل کیوں؟
بچوں کے لئے مطابقت پذیری تیراکی ان کی تخلیقی صلاحیت اور خود اظہار کا اظہار ہے، کیونکہ تالاب موسیقی کے تحت پانی میں رقص کرنے سے زیادہ دلچسپ اور غیر معمولی ہو سکتا ہے. ہم آہنگی کے لئے بچوں کا ایک سیٹ چھ سال کی عمر میں شروع ہوتا ہے. سب سے پہلے، بچے کو اس طرح کے کام کے لئے استعمال کیا جائے گا، اور چھوٹے گروپوں میں تربیت، جہاں کوچ ہر بچے کی نگرانی کر سکتا ہے. بچوں کے لئے مطابقت پذیر تیراکی مفید ہے کیونکہ بچہ تحریک، برداشت، پلاسٹکیت، تال کے احساس اور جوڑوں کے لچک کی عکاسی کو فروغ دیتا ہے. اور جسم کے ساتھ متوازی میں، کردار بھی ٹرینز ہے، لہذا اس سبق کا شکریہ، آپ کے بچے کو نظم و ضبط، ذمہ دار بن جائے گا.
تربیت شروع کریں
ہم آہنگی کے کسی بھی اسکول میں چھوٹے بچوں کے لئے ایک کھیل کے طور پر تربیت شروع ہوتی ہے. بنیادی کام بچے کے لئے آرام دہ اور آزاد محسوس کرنے کے لئے ہے، ڈوبنے یا ڈوبنے سے ڈر نہیں. مختلف تربیت کے لئے، بچوں کو گیندیں، ہپس اور دیگر اشیاء دی جاتی ہیں
.پھر کلاس زیادہ پیچیدہ سطح پر جاتے ہیں. بچوں کو مختلف تحریریں سیکھنا، مثال کے طور پر، "فلوٹ"، "ستارہ"، "بولڈ بتھ" اور اسی طرح. اس دور میں، ہر بچہ جو ہم آہنگی کے تیراکی میں مصروف ہے، اس میں مختلف گھنٹوں، تعمیر کرنے، آزادانہ طور پر پانی کے نیچے ڈوبتے ہیں اور مختلف گردش انجام دیتے ہیں. اس کا شکریہ، آپکے بچے کو آزادانہ طور پر مختلف سازوسامانوں کو ایڈجسٹ کرنے کے قابل ہو جائے گا، اور کوچ بہترین تحریک کا انتخاب کریں اور حقیقی نمبروں سے ان کی تخلیق کریں گے.
بچوں کے لئے ہموار ٹریننگ ٹریننگ - تخلیقی ، جو بعد میں ایک کھیل میں بدل جاتا ہے. اگر آپ کا بچہ پیشہ ورانہ طور پر اس کھیل کو مشق کرنے کی خواہش ظاہر کرتی ہے، تو آپ اسے پیشہ ورانہ اسکول میں ایک قابل اعتماد ٹرینر بھیجنے کی ضرورت ہے جہاں وہ ضروری بوجھ اور علم حاصل کرسکیں گے.
تمہیں کیا ضرورت ہے؟
اس کھیل میں مشغول کرنے کے لۓ، آپ کو اپنے بچے کو ایک خاص لباس پہننے کی ضرورت ہوگی جو بین الاقوامی معیارات کے ساتھ ساتھ بچے کے لئے لباس پہننے کے لئے ضروری ہے تاکہ بچے عام طور پر پانی کے نیچے محسوس کرسکیں. بالوں کو تعجب کرنا ضروری ہے تاکہ سوئمنگ کے دوران بچے کے ساتھ مداخلت نہ کریں.
بچوں کے لئے کلاسز کے عام پروگرام پر مشتمل ہے:
- لازمی عناصر سے؛
- کھیل سوئمنگ سے 4 مختلف شیلیوں سے؛
- زمین پر جسمانی تعلیم، کوروگرافی اور ایروبکس.
مستقبل میں کیا ہے؟
روس ہم آہنگی میں تیراکی ہمیشہ انعام لیتا ہے اور عالمی درجہ بندی میں سب سے اوپر ہے. جیسا کہ وہ ایک کھیل اولمپس جیتنا چاہتی ہے، آپکے بچے خود کو منتخب کرسکتے ہیں: ٹیم کی کارکردگی یا ایک جوڑی میں. مقابلے میں 10 پیشہ ور افراد کی طرف سے فیصلہ کیا جاتا ہے، جو دو حصوں میں تقسیم کیے جاتے ہیں، جن میں سے ایک کی تکنیک کے نشانات اور دوسرے آرٹسٹریٹر کے لئے.
بہت سے ڈاکٹروں، نفسیات اور ماہرین کے لئے مطابقت پذیری سوئمنگ کی سفارش کی جاتی ہے. ایسی سرگرمیوں کے دوران، بہت سے بچوں کو انکشاف کیا گیا ہے اور ان کے تمام پوشیدہ ذہنوں کو دکھایا جاتا ہے. لہذا، اگر آپ کا موقع ہے تو، اپنے بچے کو اس کھیل میں دے دو اور آپ اسے افسوس نہیں کریں گے.