Misophobia

ہم میں سے بہت سے گلیوں اور عوامی نقل و حمل پر گندگی ہے، گھر میں دھول پریشان کن ہے، لیکن کچھ بھی نہیں. لیکن وہاں لوگ جو گندگی اور خوف سے ڈرتے ہیں. گندی چیزوں کے ساتھ رابطے کی وجہ سے وہ گندگی حاصل کرنے یا کسی بھی چیز سے متاثر ہونے سے ڈرتے ہیں. مٹی کا اس خوف کو misofobia کہا جاتا ہے. آتے ہیں کہ یہ کس قسم کا حملہ ہے اور اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے.

Misophobia - گندگی کا خوف؟

اس طرح کا ایک سوال یہ نہیں تھا کہ اس موقع پر، کیونکہ اکثر صورت حال میں، بیماری حاصل کرنے کے خوف میں غلط فہمی کا اظہار کیا جاتا ہے، عوامی نقل و حمل میں گندی ہینڈل کو چھو رہا ہے. ایسے واقعات جب کسی شخص کو گندگی سے پہلے خوفناک خوف کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو بہت کم ہیں. لہذا، زیادہ سے زیادہ اکثر نہیں، mesophobia ہکوموہنیا کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے - ایک ناقابل برداشت بیماری کا معاہدہ کرنے کے خوف. لیکن hypochondriac کے برعکس، misofob اس بیماری کے بارے میں اپنے سر غیر معمولی خیالات میں نہیں رکھتا ہے، جب انہوں نے گزشتہ گھنٹے 30 گنا اپنے ہاتھ دھویا ہے، وہ صرف اس بات کا سوچتا ہے کہ اس کے ہاتھ دھونے کی ضرورت ہے، صفائی اور صحت کے درمیان ایک غلط تعلق یہاں قائم نہیں ہے.

زیادہ تر لوگ اچھی طرح سے واقف ہیں کہ تمام مائکروبس اور بیکٹیریا نقصان دہ نہیں ہیں. سب کے بعد، ان میں سے بہت سے جسم کے عام کام میں مدد کرتے ہیں. لیکن مائففوبس اس کو اکاؤنٹ میں نہیں لے سکتے، وہ یقین رکھتے ہیں کہ کسی بھی مائکروبورنزم ممکنہ طور پر خطرناک ہے اور ان سے ان سے الگ الگ الگ الگ کرنے کی کوشش کریں. اکثر، مفیفوبیا خود کو اکثر بار بار دھونے والے ہاتھوں میں ظاہر کرتا ہے (جس کی طرف سے، جلد کی طرف سے، جلد کی حفاظت کو کم کر دیتا ہے اور انفیکشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے)، لوگوں یا جانوروں سے رابطے سے بچنے کی خواہش.

غلط استعمال کی اطلاع دیں

جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، mesophobia ہائپوکوڈیا کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے، اور یہ ایک تشویش خرابی کی علامت بھی ہے جو تشدد کے اعمال اور ناپسندیدہ خیالات کی طرف جاتا ہے کی علامات بھی ہوسکتی ہے.

ہمارے زیادہ تر خدشات منفی تجربات کے حصول کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں، یہ بھی غلطی کے ساتھ ہوسکتا ہے. مثال کے طور پر، ایک بہت جذباتی لمحہ یاد کیا جاسکتا ہے، کسی بھی آلودگی کے منفی ردعمل سے متعلق، یا معروف شخص کے ساتھ اسی تجربہ کا علم.

ممنوفیا فلموں یا ٹیلی ویژن پروگراموں کے اثرات کے تحت ترقی کر سکتے ہیں. بعض ماہر نفسیات کا خیال ہے کہ اس خرابی کی شکایت کے ساتھ لوگوں کی تعداد میں اضافہ بیںیں صدی کے اختتام تک ہوا جب انسانیت ایڈز کے طور پر اس طرح کے سنگین بیماریوں کے خطرے کی حقیقت کے بارے میں جانتا تھا.

کچھ ماہرین کا خیال ہے کہ میڈیا، مختلف معدنیات سے متعلق پروپیگنڈائ کرنے والے، غلطی کے آبادی کی ترقی کے لئے ذمہ دار ہیں، وضاحت کرتے ہیں کہ ان کے بغیر زندگی صرف خطرناک ہے (تشہیر سے ٹوائلٹ ٹوائلٹ کے ساتھ چھپی ہوئی مائکروبک یاد رکھیں). امریکہ میں غلطی سے متعلق افراد کی تعداد خاص طور پر بڑی ہے. ان میں سے بہت مشہور لوگ تھے جیسے کیمرون ڈیاڈ، ہاورڈ ہیوز، مائیکل جیکسن، ڈونالڈ ٹراپ.

Misophobia علاج

یہ سوچنا ضروری نہیں کہ mesophobia ایک اور حجم ہے، جس کا علاج وقت کی برباد ہے. لوگ مانوفوبیا کو پیروکار کے طور پر سمجھتے ہیں، اور یہ الگ الگ اور الگ تھلگ کی طرف جاتا ہے. اور جیسا کہ ہم جانتے ہیں، یہاں تک کہ سماج کے باہر ایک طویل عرصہ تک ایک فرد موجود نہیں ہوسکتا ہے، یہاں تک کہ اور یہاں تک کہ قریبی زیادہ خرابی کے باعث. اس کے علاوہ، بیماری سے آلودہ چیزوں سے رابطے پر خوفناک حملوں کا باعث بن سکتا ہے. اس کے علاوہ، کسی دوسرے بیماری کی طرح میوففوبیا ترقی کے قابل ہے اور نپکن کے ذریعے دروازے کے ہینڈل لینے کی خواہش صرف بیرونی دنیا کے ساتھ رابطے کے خوفناک خوف سے تیار ہوسکتا ہے.

تو آپ غلطی سے چھٹکارا کیسے حاصل کرتے ہیں؟ اس بیماری کا علاج کرنے کے کئی طریقے موجود ہیں، ان میں سے کچھ اپنے آپ پر استعمال کیا جا سکتا ہے، اور صرف ایک ماہر کی نگرانی کے تحت.

1. یہ طریقہ ان لوگوں کے لئے موزوں ہے جنہوں نے ایک حالیہ غلطفوبیا کو دیکھا ہے، یہ ہے کہ، یہ اب بھی ترقی کے ابتدائی مرحلے میں ہے. ٹھیک ہے، یہاں طاقت اور برداشت کی ضرورت ہو گی، اور اس کے ساتھ ساتھ خرابی کی شکایت سے نمٹنے کی خواہش مند خواہش ہوگی. چھوٹے شروع کرو - کمرے میں خرابی کرو. سکریٹر چیزیں، جب آپ تھوڑا بچہ ہو تو مذاق کرنے کی کوشش کریں. اگر چیک کامیاب ہے تو، قریبی ہسپتال پر جائیں (صرف انفیکٹو ڈیپارٹمنٹ میں نہیں) اور بیمار کے ہاتھ سے ہیلو کہنا کرنے کی کوشش کریں، اپنے ننگے ہاتھوں سے دروازے ہینڈل پکڑو. ایک بے گھر بلی یا کتے کو چھڑکیں، اور آپ ابھی بھی ردی کی ٹوکری میں کھود سکتے ہیں.
2. آرام کرنے کے بہت سے طریقوں کو جانیں، تاکہ جب آپ کشیدگی کی صورت حال میں ہیں، توہین نہ کریں، لیکن آرام کرنے کی کوشش کریں. سب سے پہلے، یہ آسان نہیں ہو گا، لیکن آہستہ آہستہ جسم نہیں سیکھے گا کہ کس طرح چیزوں پر ردعمل کرنا ہے، خوفناک حالت کا خوف.
3. 3 مسوفوبیا hypnosis کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے، اس کے علاوہ، یہ طریقہ اس کے اثر میں سب سے زیادہ طاقتور سمجھا جاتا ہے.
4. ادویات اس بیماری کا علاج بھی کرتی ہیں، لیکن عام طور پر یہ دوسرے طریقوں سے مجموعہ میں ہوتا ہے، کیونکہ ادویات خود کو ایک مختصر مدتی اثر فراہم کرتی ہیں. اور ضمنی اثرات کی موجودگی ابھی تک منسوخ نہیں کی گئی ہے.

اگر آپ خود بیماری سے نمٹنے میں قاصر ہیں تو، آپ کو ایک تھراپیسٹ سے مشورہ دینا چاہئے، اہم بات یہ ہے کہ ماہرین کو منتخب کریں جو ایسے بیماریوں کے علاج میں تجربہ رکھتے ہیں.