کیا ایک نرسنگ کی ماں کو بھوک لگی ہے؟

اگر حمل سے پہلے، ایک عورت جسے چاہتی ہو کھا سکتے ہیں، پھر بچے کو لے جانے کے دوران اور خاص طور پر دودھ پلانے کی مدت میں، ماں کو اس کے مینو کو تھوڑا سا نظر ثانی کرنا پڑے گا. سب سے زیادہ پریشانی مسائل میں سے ایک جو ذمہ دار والدین پریشان ہے، اور وہ اکثر بچے کی بیماریوں سے پوچھتے ہیں: کیا ایک نرسنگ کی ماں کو بھوک لگی ہے؟ سب کے بعد، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ سبزیوں میں گیس کی پیداوار میں اضافے اور انگوٹھے میں درد پیدا ہوسکتا ہے.

کیا دودھ کا استعمال کرتے ہوئے دودھ کا استعمال کرنے کے قابل ہے؟

ماہرین کے مطابق، کوئی غیر معمولی جواب نہیں ہے. سب کچھ انفرادی طور پر الرجک ردعمل پر منحصر ہے، مصنوعات کی مقدار باقاعدگی سے کھانے میں استعمال ہوتا ہے، اور metabolism کی شدت. لیکن اس بارے میں بہت فکر مت کرو کہ نرسنگ ماؤں کے لئے کالی مرچ کے لئے ممکن ہے، اگر آپ اس خاص سبزی کو پسند کرتے ہیں. اس کے گوبھی میں شامل ہونے والے آمدورفتوں کے فوائد واضح ہیں:

1. رنگ گوبھی وٹامن کے لئے مائیکرویلیٹس، معدنیات اور وٹامنز (وٹامن C، E، PP، B6، B1، B2، A، بایوٹین، تانبے، آئرن، کیلشیم، زنک، فاسفورس وغیرہ وغیرہ) کے قابل قدر خزانہ بن جائے گا. اور اس وجہ سے، بچے کی اچھی صحت کا عہد. یہ پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ پر مشتمل ہے، جس میں آستین کی مکمل کام اور سٹول کی معمول بنانا ضروری ہے، اور کسی نہ کسی طرح ریشہ تقریبا مکمل طور پر غیر حاضر ہے.
2. اگر آپ اب بھی شک کرتے ہیں کہ نرسنگ ماں میں گوبھی کھانے کے لئے یہ ممکن ہے کہ اس حقیقت کے بارے میں سوچیں کہ یہ گلی بلڈر اور جگر کو بہتر بناتا ہے.
3. اس کے علاوہ یہ سبزی خوشگوار اور نازک ذائقہ ہے.

اس حقیقت کے بارے میں فکر نہ کرو کہ آپ دودھ لینے والی ماں کے ساتھ بھوک بنانے والا ہے یا نہیں کرسکتے ہیں، نہ ہی اس میں استعمال ہوئے ہیں، لیکن پکایا یا پھنسے ہوئے. یہ ایک چھوٹی سی نمک، کھیت کریم اور مصالحے کو شامل کرنے کے لئے حرام نہیں ہے.