بہت سے ماؤں کھانا کھلاتے وقت میٹھی کھاتے ہیں. اس رجحان کا سبب کافی قابل ذکر ہے. دودھ کی پیداوار کرتے وقت، جسم ایک بڑی توانائی خرچ کرتا ہے. یہ بھی ناپسندیدہ راتوں، کشیدگی، عورتوں کی بے چینی، وغیرہ کے ساتھ ہوتا ہے. ایچ بی کے ساتھ میٹھا کاربوہائیڈریٹ کی سطح کو فوری طور پر کافی تیز کرنے کے لئے ممکن ہے، جس میں توانائی، توانائی اور جذباتی حالت کو بہتر بنانے کے لئے ذمہ دار ہیں.
دودھ پلانے میں مٹھائی کا اصول
کاربوہائیڈریٹ میں زیادہ غذائیت ہارمون سرٹیونن کی پیداوار میں حصہ لیتے ہیں، سر میں جسم کو برقرار رکھنے، درد سے بچنے، تھکاوٹ اور نرسوں کو ختم کرنے کے لئے ذمہ دار ہیں. یہ اس کی کمزوری ہے جو موڈ کے قیام اور مٹھائی کے پہاڑوں کو نگلنے کی خواہش میں خود کو ظاہر کرتا ہے. اور فیٹی اور چاکلیٹ نعمتیں endorphin کی پیداوار کو چالو کرنے میں مدد ملتی ہے.
کیا میں اپنی ماں کی دودھ پل سکتا ہوں؟
دودھ پلانے کی مدت میں ایک عورت کو مکمل اور مختلف خوراک ہونا چاہئے. اس اور پسندیدہ کنفیکشنری کی مصنوعات کے بارے میں، کوئی ڈاکٹر بھی بہت محتاج کے ساتھ استعمال کرتے ہوئے ممنوع نہیں کرسکتا. نرسنگ کے لئے میٹھی ایک قسم کی "وین" ہے، جس سے آپ کو جلانے، بے یقینی، پرسکون کرنے کے لئے آپ کو مفت وقت بھرنے کی اجازت دی جاتی ہے. اگر بچہ الرجی کے نشانات یا عام حالت کو خراب نہیں کرتا تو پھر آپ اپنے آپ کو کچھ مزیدار طریقے سے چشم کر سکتے ہیں. لیکن نہیں جانا چاہئے، سب کچھ جانا جانا چاہئے اور ایک پیمائش کی ضرورت ہے.
آپ کو ماں کی نرس کی کیا پیاری ہے؟
خشک پھلوں کے لئے ترجیح دی جاتی ہے، جگر جھوٹ ، مختلف کریکر اور pastille . بھی موجود ہے
میٹھی نرسنگ کیوں نہیں ماں؟
بڑی مقدار میں کنفیکشنری کا استعمال کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ ماں اور بچہ کے جسم کی زیادہ سے زیادہ سنترپتی سے بھرا ہوا ہے. بچے کے لئے یہ تمام اداروں اور سیسٹموں پر ایک انتہائی بوجھ ہے. اگر نرسنگ کی ماں بہت ساری چیزیں کھاتا ہے، تو اس کے بارے میں اس معاملے میں ترجیح دینے کے بارے میں کچھ سوچنا چاہئے. اس کے علاوہ، مصنوعات کی کیفیت، زہریلا لگانے کے معاملات اور پیٹ اور انتباہ کے کام میں خرابیوں کا واقعہ بہت بار بار ہوتا ہے. ایک نرسنگ ماں کے لئے سویٹ ہمیشہ تازہ، اعلی معیار اور کم کیلوری ہونا چاہئے. یہ بچے میں کالک، چمنی اور الرجی کی موجودگی سے بچ جائے گا.