خاص طور پر اکثر نرسنگ ماؤں میں تشویش غیر ملکی پھل اور بیر کی وجہ سے ہے، مثال کے طور پر، کیوی. یہ رسیلی اور میٹھی پھل اس کے گودا میں ایک بڑی تعداد میں وٹامن اور معدنیات پر مشتمل ہے، لیکن اسی وقت، یہ ایک مضبوط کافی الرجین ہے. اس آرٹیکل میں، ہم آپ کو بتائیں گے کہ کیا دودھ پلانے کے بعد، یا اس "شاکی بیری" سے کب کھانے کے لۓ ممکن ہے کہ یہ نسبتا مدت کے اختتام تک انکار کرنا بہتر ہے.
دودھ کے کھانے میں کئی کے فوائد
کیوی کا ایک چھوٹا سا پھل بہت زیادہ وٹامن ہے - A، C، D، E، B6 اور دیگر. اس کے علاوہ اس میں موجود پوٹاشیم اور فولک ایسڈ موجود ہے - وہ عناصر جو بچے کو مناسب اور مکمل ترقی کی ضرورت ہوتی ہے. آخر میں، کائی ریشہ کا ایک ذریعہ ہے ، جس کا شکریہ بہت سے نوجوان ماؤں قبضے کی دشواری کا حل کرتے ہیں، اکثر زلزلے کی ابتدا میں اکثر ہوتے ہیں.
اس کے علاوہ، یہ بیری کم کیلوری اور اعتدال پسند چینی مواد میں دیگر کھانے کی چیزوں سے مختلف ہے، تاکہ یہ بھی خواتین کی طرف سے استعمال کیا جا سکتا ہے جو ذیابیطس کا شکار ہو یا چربی سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کریں جو اکثر حمل کے دوران ظاہر ہوتا ہے.
کیا میں GW کے ساتھ کائی کھا سکتا ہوں؟
سوال کا جواب، کیا کیائی کے نرسنگ ماؤں کے لئے یہ ممکن ہے کہ اسے پھر دوبارہ غور کیا جاسکتا ہے کہ یہ بیری ایک بہت مضبوط الرجی ہے. اسی وقت، اگر حمل کے دوران ایک نوجوان ماں نے اپنے آپ کو اسے کھانے کے لئے اجازت دی تو، بغیر کسی منفی نتائج کا سامنا کرنا پڑا، زیادہ تر ممبئی کے دوران، ناپسندیدہ کچھ بھی نہیں ہوتا.
ویسے بھی، بچے کو دودھ پلانے والے دودھ کے دوران غذا میں داخل ہونے والے نیوزی لینڈ کو بہت محتاط ہونا چاہئے اور 3 ماہ کے بچے کی کارکردگی سے پہلے نہیں.
ایک ہی وقت میں، جنہوں نے گیسٹرائٹس، پیٹ السر یا کسی گردے کی بیماری کی ہے، "ماؤں بیری" کو نقصان پہنچا سکتا ہے. ان تمام معاملات میں، ایک کئی کھانے سے پہلے، آپ کو ہمیشہ ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے.