دودھ پلانے کے ساتھ گوداموں کے فوائد اور نقصان
ہر ماں کو یہ دلچسپی ہے کہ بچے یا جسم میں یہ ڈش کس طرح کام کرتی ہے، چاہے وہ اسے نقصان پہنچے یا نہیں. کٹھور عام آٹا اور مائنڈ گوشت سے بنائے جاتے ہیں، جس میں جسم پر منفی اثر نہیں ہونا چاہئے. اس کی مصنوعات میں کئی مفید مادہ شامل ہیں، مثال کے طور پر، میگنیشیم، ریشہ، وٹامن، جانور پروٹین. یہ سب کچھ ضروری ہے کہ عورت کے لئے نسخے کی مدت میں. لیکن مفید سمجھا جا سکتا ہے صرف گھر بنا ہوا گوپانگ، جو اپنے ہاتھوں سے تیار ہیں. دکان کی مصنوعات مصالحے، محافظوں، رنگوں پر مشتمل ہے، اور دودھ لینے کے بعد ان اضافی چیزیں نقصان دہ ہیں. لہذا، اس کے بارے میں سوچتے ہو کہ آپ دودھ پلانے کے ساتھ گوپانگ کرسکتے ہیں، آپ گھر کو ترجیح دیتے ہیں. ان کی صلاحیت میں، ماں اس بات کا یقین کر سکتے ہیں.
جنرل سفارشات
اس سوال کے بارے میں کہ دودھ پلانے کے دوران پلمینی کو کیا جا سکتا ہے، ماہرین کو مثبت جواب دینا ہے. لیکن یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ کچھ پوائنٹس پر غور کریں:
- ترسیل کے بعد دوسرا مہینے صرف یہ ڈش ہے.
- گائے کے لئے بھرنے بھرنے کے لئے گوشت سے بنایا جا سکتا ہے، ایک بہترین انتخاب ترکی، خرگوش ہو گا.
- آپ بہت مصالحے شامل نہیں کر سکتے ہیں؛
- دودھ پلانے کے دوران رگڑنے صرف ابلی ہوئی شکل میں استعمال کی جاسکتی ہے، انہیں بھلا نہ ڈالیں، کیونکہ دودھ لینے والی خواتین کے لئے تیاری کے اس شکل کا سامنا کرنا پڑا ہے؛
- یہ ڈش بڑے حصے میں یا سونے کے وقت میں نہیں کھاتے، کیونکہ یہ ہضم کے مسائل کو جنم دیتا ہے.
اگر ایک عورت واقعی میں پلمنی چاہتا ہے، لیکن اپنے آپ کو کھانا پکانے کا کوئی طریقہ نہیں ہے ، تو آپ نصف شدہ مصنوعات کے لئے اسٹور پر جا سکتے ہیں. لیکن آپ کو ایک معروف کارخانہ دار سے ایک پروڈکٹ کا انتخاب کرنا چاہئے جو اس کی ساکھ کی قدر کرتا ہے. شیلف زندگی کی جانچ پڑتال اور ساخت کا مطالعہ کرنے کا یقین رکھو. آپ نیم مصدقہ مصنوعات خریدنے نہیں سکتے ہیں بہت مصالحے، محافظین.