سٹرابیری دودھ پل سکتی ہو؟

ہر نوجوان ماں کو یاد ہے کہ اس کی صحت اس کی صحت اور اس کے بچے کی صحت پر منحصر ہے. لہذا، عورتوں کو نسخہ کے دوران اپنی غذا کو مرتب کرنے کے لۓ ذمہ دار نقطہ نظر لینے کی کوشش کی جاتی ہے. یہ معلوم ہوتا ہے کہ اس مدت کے دوران کچھ مصنوعات کو مسترد یا محدود ہونا چاہئے. اکثر سوال یہ ہوتا ہے کہ دودھ پلانے کے دوران سٹرابیری کھاؤ ممکن ہے. لیکن اس معاملے پر کوئی رائے نہیں ہے، لہذا یہ اس موضوع پر معلومات کو سمجھنے کے لئے سب سے پہلے احتیاط سے قابل قدر ہے.

سٹرابیری کے مفید خصوصیات

نرسنگ کو مکمل طور پر کھلایا جانا چاہئے، تاکہ اس کے جسم کو ضروری مقدار میں وٹامن حاصل ہو. بیریاں، جیسے سبزیاں اور پھل بھی مفید مادہ میں امیر ہیں، لہذا انہیں ماں کے غذا میں شامل ہونا لازمی ہے.

دودھ پلانے کے دوران اسٹرابیری خواتین کی صحت میں بہت سارے فائدے لے سکتے ہیں. یہاں اس پھل کی مثبت خصوصیات ہیں:

• بیری ایک بڑی تعداد میں ascorbic ایسڈ پر مشتمل ہے، جو مصیبت کو مضبوط بنانے کے لئے بہت اہم ہے؛
• اسٹرابیری جسم کی صفائی میں مدد کرتا ہے؛
• اس میں بہت زیادہ فولول ایسڈ، پوٹاشیم، کیلشیم، آئوڈین، اور لوہے شامل ہیں.
• بیری ریشہ پر مشتمل ہے، جس میں ہضم کے نچلے حصے میں عام کام کرنے میں مدد ملتی ہے.

یہ خوشبودار نگہداشت ہائیووٹامنامنس سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے. بیریاں اساتذہ کے ساتھ سٹول کی معمول میں حصہ لیتے ہیں.

اسٹرابیری کو کیا نقصان پہنچا سکتا ہے؟

بیر کی مفید خصوصیات کے باوجود، بہت سے لوگ اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ اس کا استعمال کھانا کھلانا ہے. جب پوچھا کہ اس سٹرابیری کی دودھ پلانے کے لئے یہ ناممکن ہے تو، عام طور پر یہ بھی کہا جاتا ہے کہ یہ ایک الرجی ہے. درحقیقت، بیری ایک بچہ ڈایتاسنس ثابت کر سکتا ہے. خاص طور پر مضبوط بہت چھوٹے بچوں میں ردعمل ہوسکتا ہے.

اس معاملے میں، بہت سے دوسرے ماہرین نے پوچھا کہ کیا سٹرابیریوں کو دودھ پلانے کے بعد ممکن ہے کہ مثبت جواب دیں. لیکن وہ خواتین کو مشورہ دیتے ہیں کہ بعض سفارشات پر غور کریں:

• بچے کو 2-3 ماہ کی عمر سے پہلے اسٹرابیریوں کو دینے کے لئے، تاکہ بدن تھوڑی مضبوط ہو.
• بڑی تعداد میں بیر کا استعمال نہ کریں؛
• آہستہ آہستہ غذائیت کو ایک علاج میں متعارف کرایا، ایک دن ایک دن کے ساتھ شروع، بچے کی حالت کو احتیاط سے نگرانی کرتے ہوئے؛
• آپ صرف موسم میں بیر خرید سکتے ہیں.

اگر اچانک کچھیوں کی جلد کی چمڑی ہوتی ہے تو، سٹرابیری کو غذا سے خارج کردیا جانا چاہئے. لہذا بیر کے استعمال پر کوئی مکمل پابندی نہیں ہے، لیکن غذا میں اس طرح کی ایک میٹھی متعارف کرانے کے بعد عورت کو احتیاط سے خبردار ہونا چاہئے.