ان میں سے ایک ناخن انگور ہے. اگرچہ اس کی مصنوعات انتہائی مفید ہے، اس کی ضرورت سے زیادہ کھپت کو کچا نقصان پہنچا سکتا ہے. اس مضمون میں، ہم آپ کو بتائیں گے کہ دودھ پلانے کے دوران انگور کھاتے ہیں اور یہ کیسے صحیح طریقے سے کرتے ہیں.
دودھ کے دوران انگور کے فوائد
بچے کے دودھ کے کھانے کے دوران انگور کی مفید خصوصیات اس کی منفرد ساخت کی طرف سے بیان کی جاتی ہیں، یعنی بائیوفیلونائڈز، فولک ایسڈ، فائیٹونڈس، نامیاتی ایسڈ، وٹامن بی، سی، ایچ، اے، آر، ک، ایمنو ایسڈ اور ایلومینیم، نکل، برومین، پوٹاشیم، مینگنیج، میگنیشیم، کرومیم، سلکان، زنک اور دیگر.
بہت سے قابل قدر اور مفید ٹریس عناصر کی موجودگی کا شکریہ، انگور جو دودھ پلانے کے دوران استعمال ہوتے ہیں، خون کی رگوں کی دیواروں کو مؤثر طریقے سے مضبوط بناتے ہیں، مثلا خون کوکولیشن سسٹم کو متاثر کرتا ہے اور خون کے دباؤ کو معمول میں مدد دیتا ہے.
طاقت کی کمی کے ساتھ، انگور توانائی کو بحال کرتا ہے اور نفسیاتی جذباتی پس منظر کو معمولی بنانے میں مدد کرتا ہے. اس کے علاوہ، یہ کامیابی سے گوتھائی کے پیچیدہ علاج، اور اس طرح کے اندرونی اعضاء کے دلوں میں دل، برونل ٹیوبوں، جگر اور پھیروں کے طور پر کامیابی سے استعمال کیا جاتا ہے. آخر میں، انگور کی بیر نرسنگ بچوں کے بونی کے نظام کے لئے بہترین عمارت کا مواد ہیں، کیونکہ وہ اپنی تشکیل میں شراکت کرتے ہیں.
کیا دودھ پلانے کے دوران انگور کھا سکتا ہے؟
عام طور پر، انگور کا استعمال نسبتا اور نرسنگ کی ماں کی صحت کی حالت پر فائدہ مند اثر ہے. اس کے باوجود، دودھ پلانے کے دوران ہمیشہ اس پھل کو کھانے کے لئے ممکن نہیں ہے. خاص طور پر، بہت سے نوجوان ماؤں میں دلچسپی رکھتے ہیں کیوں کہ بچے کی پیدائش کے بعد پہلے 3 ماہ میں دودھ پلانے کے دوران انگور کو کھونا ناممکن ہے.
لہذا، اس دور کے دوران، اس پیٹ کی جلد، جس میں انسانی پیٹ میں طویل عرصے تک کھایا جاتا ہے، بچے میں آنتی کیک کی ظاہری شکل اور شدت کو مستحکم کر سکتا ہے. انگور کے گودا میں، بدلے میں، بہت زیادہ ہضم چینی بھی شامل ہوتی ہے، جس میں اکثر معدنیات سے متعلق راستے کی رکاوٹ کا سبب بن جاتا ہے.
لہذا دودھ پلانے کی مدت کے دوران اس پھل کا استعمال کرنے کے لئے یہ بالکل ناممکن ہے. اس کے علاوہ، انگور دیگر مصنوعات کے ساتھ مرکب کرنے کے لئے انتہائی سفارش نہیں کی جاتی ہے. نرسنگ کی ماں کو غذا میں کم از کم گندم داخل کرنے کے لئے شروع کرنا چاہئے، احتیاط سے بچے کی صحت کی نگرانی اور اس کے جسم میں ہونے والے کسی بھی تبدیلی کا اشارہ کرنا چاہئے.
اگر قبضے، اساتذہ اور بچے کی ہضم کے راستے کی کسی بھی دیگر خرابی، اور ساتھ ساتھ الرجیک ردعمل ہیں، انگور کا استعمال مسترد ہونا چاہئے. آخر میں، مت بھولنا کہ انگور استعمال سے پہلے اچھی طرح دھونا. اس پھل کے عام بچے کی رواداری کے ساتھ، اس کا روزانہ حصہ آہستہ آہستہ 300-400 گرام تک بڑھ سکتا ہے.
جیسا کہ انگور کے مختلف قسم کے لئے، پھر ماں اور نوزائیدہ بچہ میں الرج کی غیر موجودگی میں، ایک عورت کو کھانا کھلانا آپ کسی بھی قسم کی مزیدار بیریاں کھا سکتے ہیں. تاہم، غذا میں داخل ہونے کے لئے منفی ردعمل کے امکانات کو کم کرنے کے لئے سبز قسم کے ہونا چاہئے.