ٹماٹر کی مفید خصوصیات
ٹماٹر امریکہ سے سبزیوں کا ایک تارکین وطن ہے. ہمارے موسم گرما کی کاٹیجوں اور میزوں کے بستر پر رہنے سے پہلے، سمندری ٹماٹر نے آرائشی فنکشن انجام دیا، جو زہریلا پودوں کی فہرست میں درج کیا گیا تھا، اور صرف سائنسدان بولیووف اے ٹی کی کوششوں کا شکریہ. یونیورسل کی شناخت حاصل کی.
ہر ایک ٹماٹر کے فائدہ مند خصوصیات کے بارے میں جانتا ہے. یہ مصیبت کو مضبوط بناتا ہے، موڈ اٹھاتا ہے، کینسر کے ٹیومر کی ظاہری شکل کو روکتا ہے، عمر بڑھنے کے عمل کو کم کرتا ہے، ہیماتپوویز کے عمل میں حصہ لیتا ہے. اور یہ سب امیر ساخت کی وجہ سے ہے، جس میں اس طرح کے مادے لیونپن، کولین، ٹیرامین، ساتھ ساتھ وٹامن کے پورے گروپ اور عناصر کو ٹریس کے طور پر شامل ہیں.
پیش نظر رکھنا، اچھی طرح سے سمجھنے کے لئے ضروری ہے، کیا تھرایک ڈیمنگ (جی وی) میں ٹماٹر کھا سکتا ہے.
تالیف کے ساتھ ٹماٹر
دودھ کے دودھ کے ساتھ بچے کو کھانا کھلانے کے دوران عورتوں کو ٹماٹر کو دینے کا مشورہ دیا جاتا ہے، سبزیوں کی ایک اعلی الرجیسیت ہے. لہذا، بچے کو الرجیوں سے بچنے اور پیٹ سے بچنے کے مسائل کو بچانے کے لئے، بچوں کی ترسیل کے بعد پہلے 2-3 مہینے پہلے ہی مزیدار ٹماٹر کھانے کے لئے نوے ممبئی کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.
دوسرے الفاظ میں، ڈاکٹروں کو نسبتا کے دوران ٹماٹر کھانے سے منع نہیں ہوتا. صرف بروقت اور انتہائی محتاط میں ان میں داخل کرنے کے لئے سفارش کریں.
شروع کرنے کے لئے، پیلے رنگ کی قسموں کا انتظام بہتر ہے. مثال کے طور پر، صبح میں سبزیوں کا ایک سہ ماہی کھائیں اور بچے کی حالت دیکھیں. ویسے، پیلے ہوئے تازہ ٹماٹروں کو دودھ پلانے کے لئے hypoallergenic اور محفوظ سمجھا جاتا ہے. اگر crumb کے کنارے پر ایک ردی اور کالک کی شکل میں ایک منفی رد عمل کی پیروی نہیں کی، آپ کو ایک دن میں آہستہ آہستہ رقم 2 ٹماٹر میں اضافہ کر سکتے ہیں. اور تھوڑی دیر کے بعد، سرخ سبزیوں کی کوشش کریں.
لہذا، جب آپ دودھ پلانے کے دوران ٹماٹر کھا سکتے ہیں:
- ترسیل کے بعد 2-3 ماہ سے پہلے نہیں.
آپ، بالکل، پہلے، لیکن یہ میری ماں کی صوابدید پر ہے. - جب بازار میں یا اسٹور میں آپ نائٹریٹ اور جی ایم او کے بغیر موسمی سبزیاں خرید سکتے ہیں.
- اگر ٹماٹر کا ایک چھوٹا ٹکڑا کھانے کے بعد، بچہ اور ماں نے الرجی ردعمل کو تیار نہیں کیا.
اس کے علاوہ یہ بھی قابل ذکر ہے کہ دودھ پلانے والی خواتین کو ان کی خوراک کو صرف تازہ سبزیوں سے بہتر بنانا چاہئے، کیونکہ نمکین اور ٹماٹر ٹماٹروں کو دودھ پلانے اور دودھ کے ذائقہ کو بھی بدلنے کے لۓ کرم کے عمل میں نقصان دہ ہوسکتا ہے.