کیلی McGonigal کی طرف سے "طاقت: کس طرح ترقی اور مضبوط بنانے کے" کتاب کا جائزہ لیں

ہم میں سے زیادہ تر جلد یا بعد میں یہ نتیجے میں آتے ہیں کہ ہمارا مقصد ایسی بیرونی صورتحال نہیں ہے جو ہمارے مقاصد کو حاصل کرنے سے روکتے ہیں. یہ وہ ہے، اچھے ارادے کے تحت، سگریٹ کے ساتھ کشیدگی کو روکنے یا چاکلیٹ کیک کا ایک ٹکڑا، طویل عرصہ سے اور جم میں تربیت چھوڑنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہے. اس کی مدد کے ساتھ، ہم خوشی سے بدقسمتی سے بدلہ دیتے ہیں اور اس طرح کے مشکل سے فائدہ مند ہوتے ہیں. اور آپ کیا سوچتے ہیں کہ یہ "کیڑوں" ہے؟ ہمارے دماغ! لہذا اس مسئلے کا یہ ہے کہ کیلی McGonigall کی کتاب "اقتدار". کس طرح ترقی اور مضبوط بنانا. "

ان 10 دلچسپ فصلوں کو پڑھنے کے بعد، آپ کو اہم بات سمجھ جائے گی - لوگ اس طرح کی طرح کام کرتے ہیں، اور دوسری صورت میں بعض حالات میں. سب کے بعد، صرف اپنے آپ کو یہ کہنا بہت آسان ہے کہ میں ایک رینج رگ ہوں جسے ایک بار پھر فروخت پر تمام تنخواہ گراؤنڈ یا سٹرابیری کیک کی طرف سے آزمانے والوں کی غذا کو توڑ دیا. اس سے وضاحت کرنے کی کوشش کرنے کے بجائے ہم یہ "غلط" عمل کیوں کر رہے ہیں.

لیکن اگر آپ اس کتاب کو پڑھنے کے بعد لوہے کے طاقت کا احساس کر سکتے ہیں (اس کتاب کو پڑھنے کے بعد میں) آپ کو اوسط شخص کے رویے کے راز کے بارے میں بہت ہی دلچسپ چیزیں سیکھ سکیں گے- ہم اپنے اجنبی طور پر "مستقبل کے خود" کو کیوں سمجھتے ہیں، پولر ریچھ کے بارے میں سوچنا کیسے روکنا.

آپ کو مارکیٹنگ کی چالوں کا نوٹس، اپنی اندرونی آواز کا جواب دینا اور آزمائش میں دینے سے پہلے 10 منٹ انتظار کرنا سیکھ جائے گا - ماحول کا مشاہدہ کرنے کے لۓ، آپ کو ہر باب کے اختتام پر کیا کرنا ہوگا - ایک تجربہ کا اندازہ کریں اور نتیجہ نکالیں. اور یہ واقعی پریشانی کرتا ہے!