اخلاقیات کی خوشی ناقابل برداشت ہے. کوئی بات نہیں کتنی مشکل اور پریشانی، بچوں کو خوشی ہے. عورت اپنے بچوں کے سامنے مکمل حد تک خود کو دیکھتا ہے، دیکھ بھال کر رہی ہے اور ان کی حفاظت کرتے ہیں.
بچے پہلے ہی ایک کردار کے ساتھ پیدا ہوئے ہیں. لہذا، حمل کے دوران پرسکون رہنے اور صاف رہنے کے لئے یہ بہت ضروری ہے. کوئی اہم نفاذ اور ایمان صرف اچھا نہیں ہے. آج آج حاملہ خواتین کے لئے تاثرات کے بارے میں بات کرتے ہیں.
آغاز
مستقبل میں والدہ والدین کا تجربہ کرتے ہیں جب بچے کو نگاہ رکھنے میں دشواریاں نہیں ہیں. اور پھر کیا کرنا، جب بہت سے کوششیں، افسوس، ایک پٹی میں ختم ہو جائیں گے؟ سب سے اہم چیز امید نہیں کھونا ہے.
حمل کے لئے تیاری کے آغاز سے پہلے شروع ہونا چاہئے. تقریبا 6 ماہ میں، مندرجہ ذیل ہونا چاہئے:
- برا عادات سے انکار تمباکو نوشی، الکحل، اور خاص طور پر بیئر، بچے کی صحت اور مستقبل کی حمل کے بارے میں بہت نقصان دہ اثر ہے.
- ایک سروے لے لو. آپ کے اور شوہر کے لحاظ سے ممکنہ جنسی بیماریوں پر تجزیہ دینے کے لۓ.
- وٹامنز شروع کریں. اگر بچے کی منصوبہ بندی کرنے سے پہلے آپ نے کسی وٹامن کیمپس کا استعمال نہیں کیا تو، اس کا آغاز کرنے کا وقت ہے. قدرتی حیاتیاتی فعال مادہ تلاش کریں. فارماسیوں میں کیا فروخت کیا جاتا ہے، زیادہ تر معاملات میں، مصنوعی منشیات. وہ صرف 20 فیصد کی طرف اشارہ کر رہے ہیں. وہ اچھے سے زیادہ نقصان کرتے ہیں. BAD مارکیٹ کی جانچ پڑتال کریں. معیار وٹامن مہنگا ہیں، لیکن قیمت اور قیمت مختلف تصورات ہیں.
- مثبت سوچنے کے لئے. امید مند ہونے کا قاعدہ لیں. ہر چیز کو مثبت طور پر دیکھو، اچھا لگے اور trifles پر اداس مت کرو.
ایک صحت مند راستے کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے تصورات کے لئے تصدیقات میں مدد ملے گی:
- میں ایک صحت مند عورت ہوں اور میں ایک بچے چاہتا ہوں.
- سب کچھ ٹھیک ہے، آج تصور کے لئے ایک اچھا دن ہے؛
- ہر دن حاملہ ہونے کے امکانات بچے کو زیادہ سے زیادہ بن جاتے ہیں.
- ہمارے خاندان کی بحالی میں.
ایک مہینے کے لئے ایک دن کئی بار اس طرح کے الفاظ کو تلفظ کرنا ضروری ہے. موجودہ کشیدگی میں صرف تشکیل دیں. جیسا کہ سب کچھ آپ کے لئے کام کرتا ہے، آپ کیا چاہتے ہو اتنا زیادہ ہو رہا ہے.
حاملہ
حاملہ بننے کے لئے امتیازات مفید ثابت ہوں گے. ضرور، آپ کو اس سمت میں "کام کرنا" روکا نہیں ہونا چاہئے. جیسے ہی امتحان ایک مثبت نتیجہ دیتا ہے، آپ کے اندازے کی تصدیق کی جائے گی، خاندان کے لئے امتیازات پر جائیں.
شاید آپ دوہری کا خواب دیکھتے ہیں، یہ ٹھیک ہے. اگر جڑواں بچے آپ کی لائن اور شوہر کی لائن پر پیدا ہوتے ہیں، تو آپ کے امکانات ہیں. خاص طور پر لڑکے یا لڑکی نفسیات پسند کرنا چاہتے ہیں مشورہ نہیں کرتے. سب سے پہلے، توقعات ہمیشہ مستحق نہیں ہیں. دوسرا، یہ جنون پر اثر انداز ہوتا ہے. آپ، مثال کے طور پر، لڑکی کا انتظار کرو، اور آپ کا ایک لڑکا ہوگا. اگر آپ اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ وہ کیا کہتے ہیں، تو بچے "جرم" کرسکتے ہیں.
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کون سے پیدا ہوئے ہیں. اہم بات یہ ہے کہ آپ کا خون اور گوشت. مزید اہم بات، صحت مند ہونے کے لئے.
فی خاندان کے امور مندرجہ ذیل الفاظ رکھ سکتے ہیں:
- میں حاملہ ہوں، میں ٹھیک محسوس کرتا ہوں؛
- ہم جڑواں بچوں کی انتظار کر رہے ہیں.
- ہم ایک صحت مند بچے کا انتظار کر رہے ہیں.
- جنون صحیح طریقے سے تیار ہے؛
- مجھے کوئی مسئلہ نہیں ہے.
- ہمارے پاس ایک بڑے خاندان ہے
- ہمارے پاس متبادل ہے
- ہم خوش خاندان ہیں.
- ہمارے بچے خوش اور صحت مند ہیں.
ایک محبوب بیوی اور بچوں کی دیکھ بھال کرنے کے مقابلے میں عورت کے لئے زیادہ خوشگوار کچھ نہیں ہے. کبھی کبھی یہ آسان نہیں ہے، کوئی بھی اعصابی خرابی سے محفوظ نہیں ہے. خوش رہنا ہمیشہ آسان نہیں ہے. ایسے وقت ہوتے ہیں جب آنسو کو روکنے کے لئے یہ ناممکن ہے. اگر آپ طاقت کو تلاش کرنے کا انتظام کرتے ہیں تو، ایسی صورت حال میں، مندرجہ ذیل کو دوبارہ کریں:
- تمام مشکلات عارضی ہیں؛
- سب کچھ گزرتا ہے، اور یہ بھی؛
- میں ترک نہیں کرتا، ناامید نہ کرو؛
- میں مضبوط ہوں، میں ٹوٹ نہیں سکتا ہوں؛
- میں سمجھتا ہوں، میں یہ کر رہا ہوں.
- سب کچھ بہتر ہو جاتا ہے، میں اسے محسوس کرتا ہوں؛
- مجھے بچوں اور شوہر سے محبت ہے.
- میں خوش ہوں.
ہمیں مشکل حالات میں سے خود کو مدد کرنے کے قابل ہونا ضروری ہے. یہ سب ہمارے سر میں شروع ہوتا ہے. یہ ایسے مسائل کے ذہن میں ہے جو پیدا ہوتے ہیں، جہاں شفا یابی کا راستہ شروع ہوتا ہے.