کیا نرسنگ ماں کیلے کھانے کے لئے ٹھیک ہے؟

بچے کو دودھ پلانے کے عمل کے دوران مصیبت میں رکھی جاتی ہے. مادہ کے دودھ، ضروری غذائی اجزاء اور انرجی کے ساتھ جذب ہوتی ہے، اس کے علاوہ کچھیوں کی پوری طرح سے ترقی کی حوصلہ افزائی کے علاوہ، مختلف بیماریوں کی بیماریوں سے بچاتا ہے، اور اگر بچے بیمار ہوجائے تو اس کی تیز رفتار بحالی کو فروغ دیتا ہے.

جیسا کہ آپ جانتے ہیں، دودھ دودھ ایک "معجزہ علاج" بن جاتا ہے، بشمول مفید مصنوعات کی منفی بشمول نرسنگ ماں روزانہ استعمال کرتے ہیں. اس کا متوازن مینو لازمی طور پر تازہ پھل شامل ہونا چاہئے. اور اگر ان کے ساتھ موسم گرما میں وہاں کوئی مسئلہ نہیں ہے تو، موسم سرما کے پھل کی نشاندہی بہت متنوع نہیں ہے: سیب، ھٹی پھل اور کیلے. سیب سے ہم ان کی گرین قسمیں منتخب کرتے ہیں، ہم دودھ کے پہلے مرحلے میں سرسوں کے پھلوں کے ساتھ "تجربات" سے باز رہے ہیں، لیکن نرسنگ ماں کیلے کے لئے یہ ممکن ہے کہ ہم اپنے مضمون کو سمجھنے کی کوشش کریں.

نرسنگ کے لئے کیلے: آپ صرف احتیاط سے کر سکتے ہیں!

سوال کے جواب کے طور پر کیا کیلے کھلایا جا سکتا ہے اس کا جواب غیر محفوظ یا، زیادہ مناسب طریقے سے، تحفظات کے ساتھ نہیں ہے. دودھ کا علاج کرنے کے لئے کیلے صرف اس صورت میں استعمال کی جانی چاہئے جب بچے ان پر عام ردعمل رکھتے ہیں. یہ ایک رش، پرسکون نیند اور بچے کی غیر تبدیل شدہ سٹول کی غیر موجودگی میں بیان کیا گیا ہے. اپنی ماں کو چیک کرنے کے لئے، آپ کیلے کا ایک ٹکڑا کھاتے ہیں اور دن کے دوران بچے کے رویے پر عمل کرنے کی ضرورت ہے. اگر یہ تبدیل نہیں ہوا ہے، تو وہاں کیلے ہیں جو ماں سے کھلایا جا سکتا ہے، احتیاط سے دوبارہ اور چھوٹی مقدار میں - فی دن تک 2 ٹکڑے ٹکڑے کافی ہو جائے گا. اس کے باوجود، حقیقت یہ ہے کہ اکثر صورتوں میں اس کی مصنوعات hypoallergenic ہے، کیلے میں چینی کی اعلی مقدار کی وجہ سے، جو بچے کی آنتوں میں خمیر کے عمل کی وجہ سے ہوتا ہے، بچے کو کولک ہوسکتا ہے.

اس کے علاوہ، کیلے میں سب سے زیادہ دودھ پلانے والی عورت کا ردعمل بہت ہی فرد ہے: ان کے کسی کے آدابوں پر ان کے اثرات کا سامنا ہوتا ہے اور کچھ قبضے کی وجہ سے ہوتا ہے، جو بچے کو "جراثیم سے" منتقل ہوتا ہے. ایسے نظریات ہیں جن میں اونچائی کیلے کے استعمال کے بعد سٹول برقرار رکھنا ہوتا ہے، جبکہ نسبتا یا سبز کیلے (پلکن) کے برعکس، اس کے برعکس، اسہال کا سبب بن سکتا ہے اور گیس کے قیام میں اضافہ ہوتا ہے، خاص طور پر اگر پانی پانی سے دھویا جاتا ہے. یہ حقیقت یہ ہے کہ اس نشے میں موجود نشاستے، چینی میں تبدیل کرنے کا وقت نہیں تھا، اس میں چھوٹی آنت میں تقسیم نہیں ہوتا.

دودھ کے دوران کیلے کے تمام فوائد

لہذا، تصور کریں کہ کچرے کیلے اور ماں کی آنتوں پر ان کو عام اثر پڑتا ہے. اس کی مصنوعات کی پوری افادیت کیا ہے، اور نرسنگ کے لئے کیلے استعمال کرنا ضروری ہے؟ یہاں کے دلائل ہیں:

• ان میں وٹامن (سی، ای، بی 6) کی متوازن ساخت ہے.
• ٹاسک عناصر کا ایک قدرتی ذریعہ ہیں جیسے پوٹاشیم (پوٹشیم نمک لڑنے میں سوزش میں عمدہ ہیں، کیونکہ وہ جسم سے اضافی سیال کو خارج کر دیتے ہیں)، میگنیشیم، کیلشیم، فاسفورس، آئرن (جس طرح ہم کیلے کی افادیت کی پیمائش کرتے ہیں، تو اس سے زیادہ کیلوری خشک زردالوں کی افادیت کے لئے کمتر نہیں ہے )؛
• کاربوہائیڈریٹ کی ہضم میں مدد کریں اور مجموعی طور پر ہستھی کو بہتر بنانے کے سبب ملک ایسڈ، سیلولز، پیٹین اور ان کی ساخت میں دیگر انزیموں کی مقدار کی وجہ سے؛
• پیٹ کے السر میں درد کو کم کرنا، اس کی خاموشی کو بحال کرنا؛
• "خوشبو کی ہارمون" کے مواد کی وجہ سے ایک عمدہ نرس "اینٹی وائڈنٹنٹ" ہے - سیرروسن؛
• اعلی توانائی کی قدر ہونے کے باوجود، بھوک کو مکمل طور پر مطمئن کیا جاتا ہے، لیکن ان کی کیلوری کا مواد آلو کے ساتھ ہوتا ہے، نرسنگ کی ماں کو جاننا چاہئے، جو اس کی شخصیت کو دیکھتا ہے؛
• چینی کی مقدار میں گلوکوز، سکروس اور فیکٹروس کی وجہ سے (اس وجہ سے، اگر نرسنگ ماں ایک ذیابیطس ہے، تو اس کیلے معدنیات سے متعلق)، اضافی کام سے نمٹنے اور فورسز کے جسم کو ضروری "کھلانا" کو بحال کرنے میں مدد؛
• توجہ کی حراست میں اضافہ؛
• رائے ہیں کہ کیلے دودھ کی کیفیت کو بہتر بنانے کے لۓ نسبتا میں اضافہ کرتے ہیں.

سمیٹ

تمام درجے کے دلائل "کے لئے" اس بات کی توثیق کرتے ہیں کہ بچے کی صحت کے فائدے اور اس کی ماں کے مثبت موڈ کیلے کو کھانا کھلانا پڑتا ہے، جبکہ یہ کھایا پھل کی مقدار سے زیادہ نہیں ہے اور اس کو کچلنے کے رد عمل کو کنٹرول کرنے کے لئے ضروری ہے. آپ کے لئے کیلے بھوک!