کیا نرسنگ ماں نرس کرنا ممکن ہے؟

اکثر، ماں کی ماں، جن کا بچہ دودھ پاتا ہے، سوال یہ ہوتا ہے کہ ایک دودھ لینے والا ماں پاستا کھا سکتا ہے. اس کا جواب مثبت ہے، لیکن بعض قوانین پر عمل کرنا ضروری ہے.

کیا میں نرسنگ کی ماں کے لئے موکرونی کھا سکتا ہوں؟

جیسا کہ اوپر سے پہلے ذکر کیا گیا ہے، اس کی مصنوعات پر کوئی ممنوع نہیں ہے. سب کے بعد، نوکرانی خود گندم آٹا اور پانی سے زیادہ کچھ نہیں ہے. اور ان کے مختلف نام (سپتیٹی، سینگ، پنکھوں) ان مصنوعات کی مختلف اقسام کی طرف سے وضاحت کی جاتی ہیں.

تاہم، ماروونی پر مقدار کی پابندیوں کو پورا کرنے کے لئے اب بھی ضروری ہے. یہ بات یہ ہے کہ اس کی مصنوعات کو معدنیات سے متعلق راستے کی روک تھام کا سامنا کر سکتا ہے. اکثر قبضے کی ترقی کی طرف جاتا ہے. اسی وجہ سے خریداری پادری کے وقت ضروری ہے کہ پائیم گندم کی بنیاد پر ان کی ترجیح دی جائے.

پاستا نرس کو کھانا پکانا؟

جان کر یہ بات جانتی ہے کہ اپنے آپ کو ماکونیوں کو ان خواتین کو اجازت دی جاتی ہے جن کے بچے دودھ پلاتے ہیں، نرسنگ ماں اس کے بارے میں سوچتے ہیں کہ اس کے پادری کے لئے، مثال کے طور پر، پنیر یا سٹو کے ساتھ .

جب آپ کی خوراک میں ماکونیونی متعارف کرایا جاسکتا ہے، کسی بھی قسم کی گارنش کے ساتھ، نرسنگ مندرجہ ذیل قواعد پر عمل کرنا چاہئے:

1. پہلے "ذائقہ" میں آپ کو صرف تیار شدہ ماکونی (50 جی سے زیادہ نہیں) کا ایک چھوٹا حصہ کھایا جا سکتا ہے. یہ بہت مصالحے کے ساتھ ساتھ اضافی اجزاء کے بغیر کھانا پکانا کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
2. ہمیشہ دن کے دوران ماں کی غذا میں ایک نئی ڈش میں رد عمل کا اظہار کرنا چاہئے. آنتوں کے کام میں تبدیلی کے ساتھ ساتھ ہضم نظام (قبضہ، کالک، چمک) میں تبدیلیوں پر خاص توجہ دی جانی چاہئے.
3. اگر کوئی ناپسندیدہ ردعمل نہیں ہیں، تو آپ آہستہ آہستہ پادا کی مقدار میں فی دن 150 جی تک کھایا جاتا ہے، اور فی ہفتہ 350 جی تک. وقت میں، ان میں مختلف اجزاء اور additives شامل کیے جا سکتے ہیں.