ککڑی کا جوس فراہم کرنے کے مقابلے میں زیادہ سنجیدہ توجہ ہے. زیادہ تر لوگ ککڑیوں سے عام پانی کے طور پر رس پر غور کرتے ہیں، لیکن اس میں ایک واضح فائدہ ہے. اہم بات یہ ہے کہ یہ کونسا معاملہ استعمال کیا جاسکتا ہے.
تازہ ککڑی رس کا فائدہ اور نقصان
تازہ ککڑی کا رس کا بنیادی اجزاء پانی کو تشکیل دیتا ہے، جس میں معدنی اجزاء کی ایک بڑی تعداد اور دیگر فعال مادہیں منحصر ہیں. یہ مادہ، بالکل کم توجہ ہے، لیکن وہ بہت سے ہیں: وٹامن (A، B، E، C، PP، H)، پوٹاشیم، میگنیشیم، سوڈیم، فاسفورس، لوہے، آئوڈین، نامیاتی ایسڈ، ضروری تیل اور دیگر. ایک ککڑی کے رس کا نشانہ بنانا، ایک شخص ان کے مادہ کے ساتھ ان کے خون کو فوری طور پر مضبوط کرتا ہے.
ہائپر ٹرانسمیشن کے لئے مفید ککڑی کے رس، دل کی ساکھ کی بیماریوں، گردوں. حمل کے دوران ایامیموں سے، ککڑی کا رس ایک بہترین ذریعہ میں سے ایک سمجھا جاتا ہے، کیونکہ. وہ، دوسرے دائرکٹکس کے برعکس، پوٹاشیم کھود نہیں کرتا. اس قدرتی علاج کو لے لو اور آئوڈین کی کمی کی روک تھام کے طور پر. جلدی اور دیگر جگر کی بیماریوں کے ساتھ، ککڑی کا رس اچھی طرح سے بیمار اعضاء اور خون صاف کرتا ہے.
دائمی قبضے کے ساتھ، ککڑی کے رس ایک نرم الکحل کے طور پر کام کر سکتے ہیں، نہر لگی ہے. اور ریمیٹیز اور گاؤٹ کے ساتھ، یہ یوریک ایسڈ کے جمع کردہ نمکوں کو ہٹانے میں مدد کرتی ہے. یہ ککڑی کے رس میں مدد کرتا ہے اور کھانچنے میں مدد کرتا ہے - شہد کے ساتھ مل کر اس میں اسپتم نکالنے میں مدد ملتی ہے. ککڑی کا رس کا ایک اور مفید جائیداد خوراک سے پروٹین کے جذب کو بہتر بنانے کی صلاحیت ہے.
ہار ککڑی کا رس زیادہ استعمال کے ساتھ لا سکتے ہیں. urolithic اور cholelithiasis کے ساتھ ساتھ، جھوٹ کی بیماریوں کے اضافے کے ساتھ (خاص طور پر اضافہ کی تیزاب کے ساتھ)، اس دوا کو ڈاکٹر کے ساتھ اتفاق کیا جانا چاہئے.
ککڑی جوس کے فوائد اور نقصان واضح ہیں، یہ یہ جانتا ہے کہ کس طرح پکانا اور اسے لے لو. رس تیار کرنے کے لئے تازہ لچکدار پھل کا انتخاب کرنا چاہئے. سبزیوں کا ایک تلخ حصہ کاٹ، لیکن جگر کی بیماریوں کے ساتھ، "گدی" کے کڑا اجزاء اضافی فائدہ لانے کے لئے جا سکتا ہے. کھلی ککڑیوں کو juicer یا گریجویٹ اور نچوڑ کے ذریعے منتقل کیا جا سکتا ہے.
ککڑی جوس کی انٹیک کے سلسلے میں، ڈاکٹروں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ صرف تازہ نچوڑ پینے کے لئے ڈاکٹروں کو مشورہ دیا جائے یہ پینے بہت تیزی سے خراب ہے. اور کھڑے رس کے مفید اجزاء کو جلدی سے پھیلانا. عام طور پر علاج معالج 100 ملی میٹر ہے. عام طور پر، دن کے دوران آپ کو 1 لیٹر ککڑی کا رس پینے کے لۓ.
ککڑی اور الیکشن سے رس کے فوائد
ککڑی کا رس ایک کم کیلوری کی مصنوعات ہے (ہر 100 جی فی 100 کلو سے زائد)، جس میں مکمل طور پر آنتوں کو صاف کرتا ہے. ان کی خصوصیات کا شکریہ، وہ ان لوگوں کے درمیان مانگ میں ہے جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں. اس مقصد کے لئے ککڑی کے رس کو خالی پیٹ پر صبح میں لے لو - 100 ملی لیٹر.
لیکن اگر آپ کو اجمیری کا رس شامل ہو تو وزن کم کرنے کا ککڑی کا رس بہت زیادہ قیمتی ہو گا. اس مفید پلانٹ کا رس بھی ایک امیر ساخت ہے، لیکن اس کے علاوہ، کیلی کی نچوڑ کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، سر کو بہتر بناتا ہے، میٹابولک عملوں کو بہتر بنانے، عمل انہی اور مجموعی صحت مند ہونے میں مدد کرتا ہے.
اس کے خالص شکل میں اجملی کا رس کا ذائقہ، اس کے اس طرح کی طرح، خاص طور پر "پریمی کے لئے." اس طویل عرصے تک اسے لے جانے کے لۓ جس سے اس سے نکل جاتا ہے. ککڑی کا رس شامل کرنے میں "سمیٹ" کھجور کا ذائقہ اور وزن میں کمی تھراپی زیادہ خوشگوار ہے.
وزن کم کرنے کے لئے مفید پینے کے لۓ، آپ کو 3-4 ککڑی کے رس اور 1-2 کھالیں ملائیں (آپ جڑیں لے سکتے ہیں). یہ مشروب اس فارم میں نشے میں ڈال سکتا ہے یا ایک نیبو اور ایک چھوٹی سی شہد کا رس ہے. کھجور کے ذائقہ کے آخری "خاتمے" کے لئے، آپ پینے کے لئے ٹکسال یا بامم شامل کرسکتے ہیں.
وہ ایک خالی پیٹ (1 شیشے) پر، اور بھی دن کے دوران صبح میں ککڑی اور الکحل سے وزن میں کمی کیلئے ایک مفید نیبوڈ پینے.