وزن کھونے کے لئے سرزمین

جو لوگ زیادہ وزن کے مسئلے سے بے حد نہیں ہیں، بالکل اچھی طرح جانتے ہیں کہ اس کے خلاف جنگ میں لوگوں کا مطلب بہت مددگار ثابت ہوتا ہے. لیکن بہت کم لوگوں کو معلوم ہے کہ سرسوں کی طرح ایک مساج، نہ صرف بہت سے برتنوں کے علاوہ عمدہ کام کرتا ہے، بلکہ زیادہ وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے میں بھی مدد کرتا ہے. سرپرست کی مدد سے وزن کم کرنا ہر فرد کے لئے دستیاب ہے، جمہوریت کی قیمتوں اور ناپسندی کی غیر موجودگی کی وجہ سے، ذاتی عدم برداشت کے علاوہ. ہم نے سرے کے استعمال کے ساتھ وزن میں کمی کے لئے آپ کے لئے سب سے زیادہ مؤثر ترکیبیں اٹھایا.

سرسوں کی سلائڈنگ کے ساتھ لپیٹ کریں

مختلف عناصر کا استعمال کرتے ہوئے لپیٹ کرتا ہے - یہ اضافی پاؤنڈ سے نمٹنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے، اور وہ گھر میں کیا جا سکتا ہے. جب وزن اور وزن میں کمی کے لۓ شارپنے والی شے لگانا عمدہ نتائج فراہم کرتا ہے، کیونکہ سرسری گرمی کا اثر ہوتا ہے اور خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے، اور شہد کو فعال طور پر سیلولائٹ ملاتا ہے اور جلد کی نرمی اور نرمی پر فائدہ مند اثر ہوتا ہے.

لہذا، بھاپ غسل پر تھوڑا سا شہد کا نصف گلاس گرم کریں. مٹی کی کھیت کریم کی استحکام بنانے کے لئے پانی کے ساتھ سرسبز کی چادریں پھیلائیں. شہد اور سرسبز کا جوڑا، آپ ان کو تھوڑا سا زیتون کا تیل شامل کرسکتے ہیں اور اس مرکب کو مساج کی نقل و حرکت کے ساتھ مسئلے میں لے سکتے ہیں. اس کے بعد جسم کے ساتھ جسم کو لپیٹنا، اسے گرمی سے لپیٹنا اور 15-20 منٹ تک جھوٹ بولا. پھر فلم کو ہٹا دیں اور شاور لیں.

نوٹ کریں کہ وزن میں کمی کے لۓ استعمال کیا جا سکتا ہے اور خشک سرسبز ہوسکتا ہے، اثر خراب نہیں ہوگا. سرپرست اور شہد سے وزن کم کرنے کے ماسک کو کورس بنانے کے قابل ہے: یا پھر قطار میں تین دن، پھر تین دنوں کے لئے وقفے، اور پھر کورس کو دوبارہ یا پھر ہر دن دو ہفتے کے لئے دوبارہ بار بار کریں.

سارہ خانہ کے ساتھ غسل

وزن کم کرنے کا ایک اور اچھا اور خوشگوار طریقہ سورج کے ساتھ غسل لےنا ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو صرف ایک گلاس کے گرم پانی میں 100 گرام درمیانی چھتری سرسبز کو کمزور کرنے کی ضرورت ہے، اور یہ مرکب ایک گرم پانی کے ساتھ ایک ٹب میں ڈال دیں. غسل لے لو 10 منٹ تک رہو، پھر بغیر صابن شاور لے لو، تولیہ کے ساتھ مسح کرو اور گرم کپڑے پہناؤ.

کامیابی سے پاس کرنے کے طریقہ کار کے لۓ یہ کچھ قواعد و ضوابط کو یاد کرنے کے قابل ہے: غسل لینے سے پہلے ایک گھنٹہ سے پہلے اور نہ صرف کھانے کے بعد، اپنے انڈرویر میں صرف پانی میں رہو، اور اگر آپ ناپسندی محسوس کرتے ہیں تو پھر عملدرآمد کو روک دیں. مریضوں کی بیماریوں کے ساتھ ساتھ حاملہ اور دودھ لینے والی خواتین کے ساتھ سرد کے ساتھ غسل کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.