وزن کے نقصان کے لئے مٹی اسپ سیل سیلون میں مقبولیت حاصل کی ہے: وہ ایک خوشگوار ریپنگ طریقہ کار پیش کرتے ہیں، جس کے لئے آپ کو صرف 2 گھنٹے میں 0.8 سے 3 سینٹی میٹر تک حجم میں کھو سکتے ہیں. خوش قسمتی سے، اس طرح کے سیلون کے طریقہ کار کا بھی ایک سستا انداز ہے - مٹی کے ساتھ slimming کے لئے لپیٹ آسانی سے گھر میں کیا جا سکتا ہے. مثال کے طور پر، وزن کے نقصان کے لئے سیاہ، سفید، نیلے مٹی نیلے رنگ کے لئے سب سے بہتر ہے. سیلولائٹ کا مقابلہ کرنے میں سیاہ بہت مؤثر ہے، اور سلیگ اور زہریلا پھینکنے کا سب سے زیادہ مؤثر طریقہ سفید ہے.
وزن میں کمی کے لئے بلیو مٹی: تیاری
اب کہ آپ وزن کم کرنے کے لئے مٹی کون بہتر ہے، آپ کو صرف ضرورت ہے جو کچھ آپ کی ضرورت ہے تیار کرنا اور طریقہ کار خود کو تیار کرنا ہے. مٹی کی ایک پیک (فارمیسی میں) اور کھانے کی فلم کا رول (کسی بھی کاروباری شعبہ میں) خریدنا. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس 2-3 گھنٹے مفت وقت ہے اور آپ شروع کر سکتے ہیں!
ریپنگ کرنے کے لئے مٹی کو تیار کرنے کی ضرورت ہے. پاؤڈر مٹی کے 50-100 جی لے لو، اسے گرم پانی سے بھریں. جب تک پھیپھڑوں کو غائب نہ ہو، اس کی ساخت ہلائیں، اور مرکب خود کو ھٹا کریم کی مستقلیت حاصل کرے گا. اثر کو بڑھانے کے لئے، آپ کسی بھی لیتر کے لازمی تیل کے 3-5 قطرے اپنے مرکب میں شامل کرسکتے ہیں. ایک ڑککن کے ساتھ مرکب کا احاطہ کریں اور اسے 10-15 منٹ کے لۓ جانے دو.
مٹی کے ساتھ Slimming: ریپنگ
مٹی کے ساتھ وزن کم کرنے کے لئے، آپ کو ایک دوسرے کے لئے ہر ایک دن یا ہر تین دن اس طریقہ کار کو دوبارہ کرنا ہوگا. 1-2 زونوں میں لپیٹ کرنے کے لئے زیادہ آسان ہے، نہ پورے جسم. مثال کے طور پر، ایک وقت میں ہونٹوں، بٹوے اور پیٹ ابھی بھی کئے جا سکتے ہیں، لیکن یہاں آپ کے بازو اور پیچھے شامل کرنا بہت آسان نہیں ہے. تو کام کو پیچیدہ نہ کریں، صرف ترجیح کو منتخب کریں.
- اپنے آپ کو تیار کریں: ایک شاور لے لو، صفائی کا اطلاق کریں، مسئلے کے مساج سے مساج کریں، سکریچ کو چالو کریں اور خشک مسح کریں.
- ایک وردی پرت کے ساتھ جسم کی مشکل علاقوں میں مٹی کے مرکب کو لاگو کریں. اگر یہ بہت پتلی ہوئی تو، اسے خشک کرو اور کسی اور پرت کو لاگو کریں - یہ چند ملی میٹر ہونا چاہئے.
- 3-4 تہوں کے لئے، مٹی کے ساتھ احاطہ کرنے والے مسئلے کے علاقوں کو کھانے کی فلم کے ساتھ ڈھونڈنا ہے. افسوس مت کرو
فلم، لے جانے سے بچنے کے لئے مسئلہ کے علاقے کے اوپر اور نیچے کے جسم کے تقریبا 10 سینٹی میٹر جسم کو پکڑو. - پریلیگیٹ اور ایک کمبل کے ساتھ احاطہ کرتا ہے تاکہ صرف سر باہر رہیں. آپ کو چند کمبل بھی لے جا سکتے ہیں. بور نہیں ہونے کے لئے، آپ ایک آڈیو بکس سن سکتے ہیں یا ایک فلم دیکھ سکتے ہیں.
- تقریبا 1.5-2 گھنٹے تک آرام اور جھوٹ بولیں.
- طریقہ کار ختم ہو گیا ہے! باتھ روم واپس لو، فلم کو ہٹائیں اور مٹی کو دھونا - اسے دوبارہ استعمال نہیں کیا جاسکتا.
- ایک غذائی کریم کے ساتھ جسم مساج.
ہر دن جب آپ طریقہ کار انجام دیتے ہیں، تو آپ کو فیٹی فوڈوں سے بچنے کی ضرورت ہے، سب سے بہتر، ڈیری مصنوعات اور پھلوں پر غیر معمولی دن کا بندوبست. طریقہ کار سے پہلے اور اس کے بعد جلدیں پیمائش کریں - نتیجہ تقریبا فوری طور پر قابل ذکر ہو جائے گا.