شخصیت کی خود کو بہتری

کسی شخص کی خود کو بہتر بنانے میں خود کی تعلیم ہے یا دوسرے الفاظ میں، ترقی کے مقصد کے لۓ ایک مقصد عمل. ایک قاعدہ کے طور پر، لوگوں کو مثالی خیالات کے مطابق اپنی خود مختاری، اخلاقیات کو بہتر بنانے کے لئے ترجیح دیتے ہیں.

خود کو بہتر بنانے کی منصوبہ بندی

اگر آپ خود کو ترقی دینے کا طریقہ نہیں جانتے تو، یہاں آپ اس معاملے پر کچھ مفید مشورے تلاش کریں گے.

1. آپ کے ساتھ، نوٹ بکس، ٹیبلٹ، موبائل فون، صوتی ریکارڈر یا کچھ اور کی مدد کرنا جو آپ کو اپنے خیالات کو ریکارڈ کرنے یا ان خیالات کو مسترد کرنے کی اجازت دیتا ہے. آپ کے لئے سب سے زیادہ متعلقہ موضوع کا انتخاب کریں، مثال کے طور پر، فنانس اور اپنے دماغ کو قائم کرنے کے لۓ اپنے مالیاتی صورتحال کو بہتر بنانے کے بارے میں خیالات پیدا کرنے کے لۓ. اس سب چیز کو لکھو جو اس کے بارے میں آپ کے دماغ میں آتا ہے. خیالات آپ کو ایک واضح تصویر دے گی جو آپ کی زندگی کے معیار کو بہتر بنانے کے لئے اب بھی کرنے کی ضرورت ہے اور آپ کے ارادے کو ہمیشہ سے کہیں زیادہ سنگین اور سنجیدہ ہو جائے گا. جب آپ محسوس کرتے ہیں کہ یہ موضوع پہلے سے ہی چھٹکارا ہوا ہے، ایک دوسرے کے ساتھ کام کرنے کی کوشش کریں.
2. یہاں اور اب زندہ رہو. "اگر میں .."، "بعد میں .." کیا ہو گا اس کے بارے میں خوبصورت خوابوں کی زندگی کو ختم کرنا.
3. فن بہت کم قدم حاصل کرتا ہے. مطلوبہ حاصل کرنے کے لۓ، آپ روزانہ کل ورکشاپ کا ایک خاص تناسب انجام دینے کی ضرورت ہے. جسمانی مشقوں کی مثال پر اس تخنیک پر غور کرنے کے لئے یہ بہت اچھا ہے. اگر آپ ایک مثالی شخصیت چاہتے ہیں تو، اس مقصد کو حاصل کرنے کے لۓ آپ کو روزانہ کچھ مشق کرنا پڑے گا، صرف اس صورت میں نتیجہ آپ کو انتظار نہیں رکھتا.
4. منصوبہ بندی شخصیت کی ترقی اس مہارت کے مالک کے بغیر تصور کرنے کے لئے مشکل ہے. صبح، دوپہر کے کھانے، دوپہر یا شام، وغیرہ میں اپنا دن توڑیں. اس سادہ تکنیک کے ساتھ، آپ آسانی سے یہ کام کرسکتے ہیں کہ آپ کو کام انجام دینے کی کتنی بار ضرورت ہے.
5. ایسے لوگوں کے ساتھ مواصلات کریں جنہوں نے آپ کو استحصال کے لئے حوصلہ افزائی کی. اپنے آپ کو ذاتی طور پر الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ استعمال سے الگ کریں.
6. اچھے محسوس کرنے اور اچھے لگانے کے لۓ آپ کو 3 مختلف سمتوں میں کافی اچھا علم ہونا ضروری ہے: صحتمند کھانے، ورزش یا جسم کو تربیت دینا، صحیح نفسیاتی خود کو ریگولیشن.

خود کو بہتری کے طریقے

نفسیات میں خود کو بہتری کی ضرورت کئی سالوں تک مطالعہ کی گئی ہے. اس کے سلسلے میں، ابراہیم مسلو نے "" پرامڈ کی ضروریات "نامی ایک تصور کو تیار کیا، جس میں انہوں نے مستحق طور پر خود کو حقیقت کے حصول میں اہمیت دی. انہوں نے یہ بھی ثابت کیا کہ اس کے عمل کا امکان صرف اس صورت میں دستیاب ہے جب تمام بنیادی ضروریات پوری ہوئیں.

خود کو بہتر بنانے کے مراحل

آگے بڑھنے کے لئے آپ کو کئی مراحل کے ذریعے جانے کی ضرورت ہے.

1. سرگرمی کے مقصد کی تعریف.
2. سرگرمی کا مثالی یا مثالی نتیجہ بنانا.
3. ثانوی اہداف کے ٹائم فریم اور اختیاری کی تعریف.
4. خود علم اور خود احساس.
5. خود کو کنٹرول اور خود ریگولیشن.
6. خود ترقی

خود کو بہتر بنانے کی تکنیک

تخنیکوں کی ایک بہت بڑی قسم ہے جو لوگوں کو "I"، سب سے زیادہ کی اپنی مثالی تصویر پر پہنچنے میں مدد کرتی ہے جن میں سے ایک عام ہے مندرجہ ذیل ہیں.

1. اقتدار کی ترقی.
2. بیکار کی تبدیلی - مفید میں.
3. میں ذہن کا سلام ہوں
4. ان کی دو ذاتی خصوصیات، جیسے عقلیت اور خواب دیکھنے کا اتفاق.
5. Jungian ڈائیلاگ.
6. بیلنس پہیا.

اپنے آپ کو بہتر بنانا، کچھ نیا کرنے کی کوشش کریں اور پھر آپ یقینی طور پر حاصل کریں گے جو آپ چاہتے ہیں.