گلی میں موسم گستاخی ہے، لوگ تمام اداس ہیں، وہ بس میں پاؤں پر قدم ہوتے ہیں، اور پھر کام کے سوالات پر اس طرح کے خراب موڈ کیوں ہیں. اور جو کچھ کچھ خوش ہو - زندگی ناپسندیدہ حیرت پھینکتا ہے! اور اسی طرح ہم جاں بحق کرتے ہیں، گرگتے ہیں، جواب میں جواب دیتے ہیں، اس کے بجائے ایک کوک اور سنکشیشی کی یاد دلانے کے بجائے. لیکن یہ بھی ناممکن ہے، انسان خوش ہونے کے لئے تیار کیا گیا تھا. لہذا آپ کو جاننے کی ضرورت ہے کہ کس طرح زندگی سے لطف اندوز اور اس سے خوشی حاصل کرنے کا طریقہ.
زندگی کی خوشی کو کس طرح واپس آنا ہے؟
کی طرف سے اور بڑے، سوال کا طریقہ جاننے سے جاننے کے لئے کس طرح غلط ہے. ہر ایک کو زندگی سے لطف اندوز کرنے کی صلاحیت ہے، صرف ان میں سے کچھ اپنی مہارت کو تھوڑا سا کھو دیا. اور متفق نہ کرو - کم از کم دور دراز بچپن میں ہم سب خوش ہوئے اور نئے دن خوش ہوئے. لہذا، زندگی کی خوشی کو کس طرح واپس کرنے کے لئے، کس طرح حاصل کرنے کے لئے کس طرح کے راستے کو دیکھنے کے لئے یہ زیادہ درست ہو جائے گا.
- شروع کرنے کے لئے، یاد رکھیں جب آپ روبوٹ پسند نہیں رہتے تھے، خود کار طریقے سے ضروری اقدامات انجام دیتے ہیں. ایک بار جب آپ نے اپنی کلاسوں کا لطف اٹھایا.
- یاد رکھی؟ کس قسم کا وقت تھا: گہری بچپن، پہلی محبت کا وقت، یونیورسٹی میں مطالعہ، شادی کے پہلے سال؟
- اب لگتا ہے کہ اس وقت سے کیا ہوا ہے، اب آپ زندگی کی چھوٹی خوشی کیوں نہیں محسوس کرتے ہیں. اب آپ ایک غیر معمولی کام پر جاتے ہیں، اپنے شوہر سے محبت رکھو، کیونکہ تمام طویل بیماری کی وجہ سے ڈپریشن کی وجہ سے؟ معاملہ کیا ہے، آپ کو اتنی زہریلا زندگی کیسے ملی ہے؟
- صرف اس جملے کے ساتھ نہیں ملیں "بچپن میں یہ کوئی تشویش نہیں تھی، لہذا وہاں بہت خوشی تھی"، بالغ زندگی صرف سرمئی معمول اور معمول کا مطلب نہیں ہے. آپ اپنی کم از کم اپنی دادی کو دیکھتے ہیں، ان کے پاس اداسی (بہت سی بیماریوں، ایک چھوٹا سا پنشن، بچوں کو شاید ہی دورہ ہوتا ہے) کے زیادہ وجوہات ہیں، لیکن ان میں سے بہت سے لوگ نوجوانوں کو اپنی خوشحالی کے لۓ دے سکتے ہیں. تو عمر زندگی کے لئے اداس رویہ کے لئے ایک جواز نہیں ہے.
- فرض کریں آپ نے فیصلہ کیا کہ آپ صرف ایک بچے کے طور پر خوش تھے. ٹھیک ہے، پھر کیا تھا، اب موجود نہیں ہے؟ پھر سب کو والدین کے ساتھ فراہم کی گئی تھی، اور آپ کو اپنے فیصلے کرنے کی ضرورت نہیں تھی، کیا تم واقعی سوچتے ہو کہ یہ خوشی کی عہد ہے؟ بے شک، نہیں، یہ روزانہ کے واقعات کے بارے میں آپ کے بارے میں ہے. ایک بچے کے طور پر، آپ کو معلوم تھا کہ زندگی کی سادہ خوشی سے لطف اندوز کرنے کے لئے کس طرح - ایک مزیدار کینڈی، ایک نیلے آسمان اور ایک بلی کے بچے، تیتلی کے بعد آمیز طور پر چل رہا ہے. لہذا اب آپ کو کیا روکنا ہے اس سے لطف اندوز کرنے کے لئے، یا آسمان رنگ تبدیل کر سکتے ہیں، مٹھائیاں اب میٹھی نہیں ہیں، اور بلی کے بچے کب نہیں جاتے ہیں؟ زیادہ سے زیادہ امکان ہے، آپ زندگی کے بارے میں شکایات کے ساتھ صرف اتنا مصروف ہیں کہ آپ خود کو اس خوبصورتی کو دیکھنے کے لۓ مصیبت نہیں دیتے.
- جی ہاں، اب آپ کے پاس ایک خاندان ہے، کام اور دیکھ بھال کرتا ہے جو پہلے نہیں تھا. لیکن خاندان کی زندگی کی خوشی بھی ہے، کیا تم واقعی ان کے بارے میں بھول گئے ہو؟ نہیں جانیں کہ آپ اپنے کامیابیوں یا اچھے موسم کی طرح چھوٹی چیزوں سے لطف اندوز کیسے کریں؟ پھر اپنے شوہر اور اپنے بچوں کے لئے خوش رہو، کیونکہ یہ ایک نعمت ہے کہ وہ اتنی ہوشیار اور حیرت انگیز ہیں.
- زندگی سے لطف اندوز کرنے کا طریقہ کیسے بنانا ہے؟ مختلف سوچنے کے بارے میں سیکھنے کے لئے، کیونکہ ہمارے خیالات مادی دنیا میں اپنی عکاسی کو تلاش کرتے ہیں. اور اگر آپ سوچتے ہیں کہ پڑوسی ایک برا شخص ہے تو سر لالچی اور ناجائز شخص ہے، دوست خود خدمت کرتے ہیں، شوہر ایک چھوٹا سا ہے، اور زمین پر تمام لوگ نفرت مند ہیں، تو جلد ہی آپ کو آپ کے تخمینے میں سے زیادہ سے زیادہ ایک تصدیق سے ضرور مل جائے گا. یقین کرنے کی کوشش کریں کہ آپ دنیا کے سب سے حیرت انگیز لوگوں میں رہتے ہیں، کیونکہ یہ اصل میں ہے. جی ہاں، سب میں کمی ہے، لیکن ان لوگوں کو دیکھو جو ان لوگوں کے پاس ہے. آپ کو یہ جاننے کے لئے حیران ہو جائے گا کہ سیکرٹری کم از کم ایک گپ شپ ہے، لیکن اگر آپ اسے اس کی اجازت دیتے ہیں تو ایک قسم کی دلیل شخص کو یقینی طور پر آپ کو مشکل مشکل میں مدد ملے گی. آپ کے بچے، اگرچہ وہ بدکاری کر رہے ہیں، ناقابل یقین حد تک باصلاحیت ہیں، اور شوہر کبھی کبھی سست ہوسکتے ہیں، لیکن وہ آپ کے اور بچوں سے محبت کرتا ہے اور اپنی پوری زندگی کے پورے وقت کے ساتھ کبھی بھی "بائیں" نہیں دیکھا.
ہر چیز میں، پیشہ کی نظر آتی ہے، تو خوشی آپ کو انتظار نہیں کرے گا. - کامیاب ہونے کے لۓ، آپ لازمی طور پر زندگی کے لئے منصوبوں کی ضرورت ہے، اہداف مقرر کرنے کے لئے مضبوطی سے رکھنا ضروری ہے. یہ سب سچ ہے، لیکن مستقبل کے حصول میں موجود نہیں رہنا موجودہ کے بارے میں. اپنے خیال سے یہ خیال کریں کہ 5 سال میں آپ شاخ کے سر بن جائیں گے، اور بچوں کو معزز یونیورسٹی میں جائیں گے، لیکن یاد رکھیں کہ آپ اب بھی رہتے ہیں. دوسری صورت میں، آپ اب 5 برس میں کیا ہو گی؟ ایک اچھی پوسٹ اور ترتیب شدہ بچوں کے ساتھ، لیکن اعصابی خرابی اور دائمی بیماریوں کی exacerbations کے ساتھ. اور اگر آپ اپنے آپ کو وقت وقف کرنے اور موجودہ سے لطف اندوز نہیں سیکھنا، تو یہ ہوگا.