ذاتی ترقی - یہ کیا ہے اور کس طرح مضبوط شخصیت بننا ہے؟

وقت کے ساتھ، لوگوں کے خیالات میں تبدیلی، یہ مختلف وجوہات کی وجہ سے، اہم شخص ذاتی ترقی کی وجہ سے ہے. یہ وہ زندگی کے تجربے کو دوبارہ لانے کے لئے مجبور کرتا ہے، مسئلہ کے حالات سے زیادہ کامیاب طریقے سے تلاش کریں اور جیتنے کے لۓ، جہاں سے پہلے نہیں چلے گی.

ذاتی ترقی کیا ہے؟

ٹریننگ کرنے کے لئے آزمائشی دعوت نامے سے آگے بڑھنے سے، ایک ایسا لگتا ہے کہ ذاتی ترقی ایک جادو ٹیکنالوجی ہے جس کے بغیر مطلوبہ کوشش کو حاصل کرنے میں مدد ملے گی. یہ تعریف بنیادی طور پر غلط ہے، اسے بہت مشکل کام کرنا پڑے گا. ذاتی ترقی میں پچھلے عرصے سے آپ کی اپنی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لئے آپ کی کمی پر کام کرنا شامل ہے. انسان کی یہ جامع ترقی، خوف پر فتح اور افقوں کی توسیع، جو کسی بھی معاملے میں کامیابی میں حصہ لیتا ہے.

ذاتی ترقی کے نفسیات

ذاتی ترقی کا تصور ایک خوشگوار راستہ نہیں ہے. یہ محنت کش عمل ہے، اور اکثر ناپسندیدہ. اس کی ابتدائي حسد کے ساتھ منسلک کیا جاسکتا ہے، جس کو پھر ختم کرنا ہوگا، لہذا نفسیات میں ذاتی ترقی ہمیشہ سنگین امتحان کے طور پر شمار کیا جاسکتا ہے. اس کے دوران خود کو جغرافیائی طور پر لے جانے کا ایک موقع ہے. اس کے نتیجے میں، ایک تیز رفتار کمی اور اپنی طاقت میں ایمان کی کمی ہے.

ہمیں ذاتی ترقی کی ضرورت کیوں ہے؟

اس سمت میں منتقل کرنے سے پہلے، آپ کو یہ سمجھنا ہوگا کہ ذاتی ترقی کے فوائد کیا ہیں. ہمارے باپ دادا کی بہت سی نسلیں اس طرح کسی بھی چیز کے بارے میں نہیں سوچتے تھے، بچوں کو اٹھایا اور خوش تھے، اور جدید لوگ مسلسل اپنی زندگیوں کو پیچیدہ کرتے ہیں. غور کریں کہ اس مرحلے پر انہیں کیا دھکا ہے.

1. کوئی اسٹاپ نہیں ہے . آپ آگے بڑھ سکتے ہیں یا نیچے چل سکتے ہیں. یہ ان کی غیر استعمال کے سبب سے، اور ماحول کی ترقی کے ساتھ مہارت کی نقصان کی وجہ سے ہے. ان کی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے بھی کام کرنا پڑے گا.
2. اہداف اور خواب کامیابی حاصل کرنے کے لئے، آپ کو نئی پیشہ ورانہ مہارت حاصل کرنا اور ذاتی خصوصیات کو ہٹا دینا چاہیے.
3. زندگی . اگر آپ اپنے آپ کو سخت محنت اور غیر منصفانہ ذمہ داریوں کے ساتھ لوڈ کریں تو خود کو بہتر بنانے کے بغیر وجود ممکن ہے. صرف آرام کے وقت، یاد آور مواقع کے خیالات اس پر چلے جائیں گے، جو آخر میں طویل عرصے تک ڈپریشن کا باعث بنیں گے.

ذاتی ترقی کو روکنے کے نشانات

1. نئی چیزوں کو قبول کرنے میں ناکام . ایک شخص خود معمول چیزیں (کتابوں، موسیقی، فلموں) کے ساتھ خود کو گھیرنے کی کوشش کرتا ہے، اپنی زندگی میں نئے واقعات اور خیالات کو نہیں دے رہا.
2. اپنے آپ کو قبول نہیں کرتے خود کو دھوکہ دیتی ہے، دوسرے لوگوں کے نشانیوں کو ایڈجسٹ کرنے کی خواہش.
3. ہم آہنگی کی کمی ماحول ماحول سے نمٹنے کی کوئی صلاحیت نہیں ہے اور کسی نہ کسی طرح اسے تبدیل کرنے کی کوششیں ہیں.
4. لچک کی کمی صرف ایڈجسٹ کردہ پیٹرن پر کام کرنے کی صلاحیت، معمولی ڈائجریشن ناممکن لگتا ہے.
5. انٹراپرونل تنازعہ . اصل صورتحال اور آپ کے مثالی خود کے درمیان اختلافات موجود ہیں.
6. آپ کی زندگی کی کوئی ذمہ داری نہیں . ذاتی ترقی کے آنے والے بحران کے لۓ، دوسرے لوگوں کو مجرم قرار دیتے ہیں اور نہ ہی شخص خود کو.
7. اپنے آپ کی ناکافی تشخیص . لوگ خود کو جھوٹ بولتے ہیں یا دوسروں کے اوپر خود کو بلند کرتے ہیں. کسی بھی ردعمل کے لۓ، سب سے چھوٹی وجہ کافی ہے.

ذاتی ترقی کیسے شروع کرنا ہے؟

کسی قسم کی تربیت آہستہ آہستہ شروع ہوتی ہے، اس طرح جسم کو زیادہ زور سے زیادہ سے زیادہ دباؤ نہ لگانا. تربیت یافتہ ہونے سے پہلے ذاتی ترقی اور خود ترقی کسی استثنا نہیں ہوگی، اس سے کم از کم سمجھنے کی ضرورت ہے کہ مطالعہ کرنے کی کیا منصوبہ ہے. مندرجہ ذیل ترتیبات کے ساتھ شروع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.

1. سمجھنے . اگر مزید ترقی کی ضرورت سے متعلق کوئی شعور نہیں ہے، لیکن کوئی بھی شاندار مشق یا ہوشیار کتاب میں مدد ملے گی.
2. آپ کی رائے یہاں تک کہ تسلیم شدہ حکام بھی غلط ہیں، لہذا تمام فیصلے کو ان کے اپنے تجربے اور سبب کی بقا کے ذریعے سمجھا جانا چاہئے.
3. فرنٹ کام یہ ضروری ہے کہ آپ عدم اطمینان اور افسوس کے بغیر اپنی طاقت اور خصوصیات کو بہتر بنانا چاہتے ہیں. اس میں ذاتی توجہ بھی شامل ہے.
4. منصوبہ اگلا مرحلہ آپ کی کمیوں پر کام کرنے کے طریقوں کی وضاحت کرنا ہے.

ذاتی ترقی: حوصلہ افزائی

خواہش کے بغیر، کچھ بھی نہیں، اور خود کو بہتری کے عمل میں، اس کی موجودگی بھی ضروری ہے. تحریک، ذاتی ترقی کی حالت کے طور پر، مندرجہ ذیل اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے.

1. خود کی تصدیق . قریبی لوگوں سے پہلے بہتر دیکھنے کی خواہش، خود اعتمادی اور حیثیت میں اضافہ .
2. تقلید کامیاب شخص کی طرح رہنا
3. طاقت . دیگر لوگوں کے انتظام سے خوشی حاصل کرنا اس علاقے میں اپنی مہارت کو بہتر بنانا ہے.
4. کام کے لئے کام اپنے فرائض کی کارکردگی سے مطمئن، ایک شخص اپنی سرگرمیوں کے بارے میں پرجوش ہے.
5. خود ترقی ہر مرحلے کی فتح خوشی، اس احساس کو لے سکتی ہے اور آگے بڑھنے کے لئے حوصلہ افزائی ہے.
6. کفارہ ایک مخصوص علاقے میں بلندیوں تک پہنچنے کی خواہش.
7. کمپنی . ایک ایسی کمپنی کا حصہ بننے کی ضرورت ہے جو اسی عمل کے بارے میں جذباتی ہے.

ذاتی ترقی کے طریقوں

نئی سطح پر ترقی میں جائیں کئی نقطہ نظروں سے ہوسکتے ہیں. کچھ ذاتی عدم اطمینان پر مبنی ہیں، دوسرے طریقوں میں ماہرین کی مدد شامل ہے. ذاتی ترقی کے مندرجہ ذیل طریقوں پر روشنی ڈالنے کے لئے یہ روایتی ہے.

1. ادب . ذاتی ترقی پر بہترین کتابوں کا انتخاب اور مطالعہ کرنا ضروری ہے. یہ طریقہ کم رفتار کی ترقی کی طرف سے خصوصیات ہے. مجھے متنازع معلومات کے درمیان صحیح قدموں کی تلاش میں، اپنے تمام مضحکہ خیزوں سے نمٹنے کی ضرورت ہوگی.
2. کمپلیکس نقطہ نظر . اس صورت میں، مندرجہ ذیل ذاتی ترقی کے اوزار استعمال کیے جاتے ہیں: کتابیں، ویڈیو سبق، نفسیاتی ماہرین کی مشاورت. پچھلے نقطہ نظر سے کارکردگی زیادہ ہے. تیز رفتار پر، یہ شمار کرنا ضروری نہیں ہے، کیونکہ اس کے نتیجے میں نتائج کا اندازہ لگانا مشکل ہے.
3. ٹریننگ اور کورسز اگر تجربہ کار ٹرینرز دستیاب ہیں تو، آپ جلدی نتائج حاصل کرسکتے ہیں، تمام معلومات کو تیار کیا جائے گا اور تفصیل سے وضاحت کی جائے گی. سکیمرز کے اثرات کے تحت ہونے کا خطرہ ہے.
4. ذاتی ٹرینر . تاثیر کے لحاظ سے یہ نقطہ نظر زیادہ سے زیادہ ہے، لیکن یہ بھی زیادہ مہنگی ہے. اس صورت میں، نقطہ نظر انفرادی طور پر متوازن سیکھنے کے ماڈل بنائے گا.

ذاتی ترقی کے لئے مشق

1. خوش قسمت کیا تھا جوڑوں میں انجام دینے کے لئے یہ مشورہ دیا جاتا ہے. سب سے پہلے، جوڑے اپنی زندگی میں مثبت لمحات کے بارے میں بات چیت میں. پھر آپ کو اپنے نقوش پر بات کرنے کی ضرورت ہے.
2. مرحلے ذاتی ترقی کے اس تخنیک کے لئے، آپ کو دس قدموں کے ساتھ ایک سیڑھی ڈرائنگ کی ضرورت ہے اور اس پر اپنی پوزیشن کی نشاندہی کریں. کم از کم خود اعتمادی 8-4 مراحل، عام - 5-7، اور زیادہ سے زیادہ ہے - 8 مراحل سے.
3. اتوار شام اپنے لئے وقت تلاش کرنا ضروری ہے، جو تمام رشتہ داروں کے بارے میں جان لیں گے. ان چند گھنٹوں میں کارروائی کے مکمل آزادی کو کسی بھی ذمہ داری کے بغیر دیا جاتا ہے. آپ کے مفادات کو یاد رکھنا ضروری ہے، جو اکثر ڈیوک کے تحت بھول جاتے ہیں.

ذاتی ترقی پر کتابیں

ادب کا مطالعہ کئے بغیر، کسی کو اپنا اوپر بڑھا نہیں سکتا. ایک اچھا نتیجہ ذاتی ترقی اور ترقی کے لئے مندرجہ ذیل کتابوں تک پہنچنے میں مدد ملے گی.

1. D. Eyckaff. "شروع کریں" . بھیڑ اور اس طرح کے ایکٹ کے فوائد سے باہر کھڑے ہونے کے لئے مشکل کے بارے میں بتاتا ہے.
2. D. رون. موسمیات کی زندگی . اندرونی تضادات سے نمٹنے میں مدد ملے گی.
3. A. Lakane "آرٹ آف آرٹ" . اپنی زندگی کی مؤثر منصوبہ بندی کے بارے میں بتائیں، ذاتی ترقی کے دوران یہ بہت مفید ہے.
4. B. ٹریسی "سکون زون چھوڑ دو . " یہ کتاب غیر معمولی حل سے منسلک مشکل حالات سے نکلنے کے طریقوں کی وضاحت کرتا ہے.
5. K. McGonigal. "طاقت" یہ آپ کو روحانی طورپر مضبوط بنانے میں مدد ملے گی، تمام مشورے کی سائنسی تصدیق ہے.

ذاتی ترقی کے لئے تربیت کا خطرہ

تھوڑا سا بعد میں یہ کہا گیا تھا کہ اس قسم کی مشقیں اس عمل کو نمایاں طور پر تیز کر سکتی ہیں. لیکن بہت سے مثال ہیں کہ کس طرح ذاتی ترقی کی تربیت نفسیات کو کمزور کرتی ہے. اس طرح کے نتیجے میں اس صورت میں ہوتا ہے کہ لوگ اسکیمرز کو حاصل کریں جو منافع بنانے کے لئے سب سے کم طریقے استعمال کرنے کے لئے تیار ہیں. اس طرح کے سبق کے بعد، لوگوں کو ان کے اپنے غیر معمولی اعتماد سے باہر آتے ہیں، جو صرف ایک نیا کورس پر قابو پانے میں مدد ملے گی.

ذاتی ترقی کے لئے تربیت کی نقصان ہمیشہ جرمانہ سرگرمی سے منسلک نہیں ہے. حقیقت یہ ہے کہ صرف سنگین خلاف ورزیوں کی غیر موجودگی میں ترقی ممکن ہے. اگر کوئی شخص اداس ہو تو اس طرح کے مشق صرف اس کی حالت کو بڑھا سکتی ہے. اس صورت میں، آپ کو سب سے پہلے بیمار ریاست سے چھٹکارا حاصل کرنے کی ضرورت ہے، اور پھر خود کو بہتر بنانے میں مشغول ہے.