جیلٹن - اچھا اور برا

جیلٹن ایک منفرد اجزاء ہے جو نمکین اور ڈیسرٹ بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، یہ بال، ناخن اور جلد کے لئے ہوم ماسک کے لئے سب سے زیادہ مقبول اجزاء میں سے ایک ہے. اگر آپ اکثر اس کا استعمال کرتے ہیں تو یہ قابل قدر ہے کہ جیلٹن آپ کے جسم کو کس طرح فائدہ پہنچے اور نقصان پہنچے.

جیلیٹن ساخت اور مفید خصوصیات

جیلٹن کارٹلیج اور ٹھنڈے مویشیوں کی ہستی سے حاصل کی جاتی ہے. مجموعی طور پر، یہ جانور کی ابتدائی پروٹین ہے، جس میں کوئی مخصوص گندگی نہیں ہے، کوئی خاص ذائقہ نہیں ہے. خشک مصنوعات کی توانائی کی قیمت 355 کلو فی 100 گرام ہے، لیکن تیاری کے عمل میں یہ تھوڑا سا استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ یہ 6 گنا سے بڑھ جاتا ہے، اس کے ساتھ برتن کیوں ہلکی رہتی ہیں.

جیلیٹن کا مفید خصوصیات پہلے سے ہی اس کی امیر ساختہ سے واضح ہے، جس میں کیلشیم، پوٹاشیم، لوہے، میگنیشیم، وٹامن پی پی اور دیگر مفید مادہ شامل ہیں. جیلٹن کے اس طرح کی مثبت خصوصیات کو عالمی طور پر تسلیم کیا جاتا ہے:

• جیلیٹن کے باقاعدگی سے استعمال پریشانیاں اور جوڑوں کو مضبوط کرتی ہے؛
• لوگوں کے بھوکوں کے ساتھ، ڈاکٹروں کو عام طور پر جیلیٹن کے ساتھ کھانا پکانے کی سفارش کی جاتی ہے - یہ خیال ہوتا ہے کہ ہڈی ٹشو ان سے تیز ہوجاتا ہے؛
• جیلیٹن گلیسیئن کا ایک ذریعہ ہے - ایک امینو ایسڈ ، جو حیاتیات کی صحت مند زندگی کے لئے ضروری ہے؛
• جیلیٹن بھی ساخت میں اعلی سطح کی پروٹین کی وجہ سے عضلات کی ٹشو مضبوط کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے؛
• باقاعدگی سے استعمال کے لئے غریب خون کوالیفائیوبل جیلیٹن کے ساتھ سفارش کردہ افراد؛
• اگر آپ بال کو نقصان پہنچ چکے ہیں تو، جلیٹن کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو گھر لوامینٹ، معروف سیلون کے طریقۂ کار کا ایک تعدد بنا سکتے ہیں - جلیٹن ماسک سے بال زیادہ گھاس اور صحت مند ہو جائے گا؛
• جیلیٹن کے باقاعدگی سے استعمال کا سبب بناتا ہے کہ جسم کو کولمین کو آزادانہ طور پر پیدا کرنے کی وجہ سے، جس کی وجہ سے جلد کافی اور سخت ہے.
• یہ خیال کیا جاتا ہے کہ جیلیٹن کا استعمال اوسٹیوکوڈروسیسس کے ساتھ مریضوں کی حالت میں اضافہ ہوتا ہے؛
• اندر جیلیٹن کا باقاعدگی سے استعمال couperose اور vascular کشودیوں کی ظاہری شکل کو کم کر دیتا ہے؛
• جیلیٹن کولن کا ایک بہترین ذریعہ ہے، جو ناخن کی صحت مند ساخت کو بحال کرتا ہے؛
• کھلاڑیوں نے جنہوں نے اپنی غذا میں جیلیٹن کے ساتھ آمدورفت شامل کیا، کمون اور لگیوں کے زخموں کو کم کرنے کا امکان کم ہوتا ہے.

اگر آپ اس کی مصنوعات کا ذائقہ پسند کرتے ہیں تو، جوڑوں، جلد اور بالوں کی صحت کے لئے جیلٹن استعمال کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں. یہ نہ صرف اندر اندر استعمال کیا جاسکتا ہے، جب آمدورفت کی تیاری کرتے وقت، بلکہ خارجی طور پر - ماسک اور کمپریسس بھی ہوتے ہیں. زیادہ سے زیادہ اثر کے لئے، یہ متوازی دونوں طریقوں کو استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.

اور اگر آپ جاکنٹینٹ کا استعمال کرتے ہیں تو یہ اس کے قابل ہونے کے قابل ہے کہ اس میں پائٹنگ، وٹامن اور ماسک لینے کے لۓ یہ اس کورس کے پہلے ہفتوں کے بعد سب سے زیادہ اہم اثر فراہم کرے گا.

Contraindications جیلیٹن

جیلیٹن اور contraindications کے مفید خصوصیات، جیسا کہ اکثر ہوتا ہے، ہاتھ میں ہاتھ جانا. اس کی طاقت بڑی مقدار میں پروٹین میں واقع ہے، لیکن یہ وہی ہے جو افراد میں ان کی عدم اطمینان پیدا ہوسکتی ہے. اگر آپ کے پاس پروٹین سے الرجی موجود تھی تو، آپ کو جیلیٹن کا احتیاط سے احتیاط سے، اور بہتر - امتحان کے بعد اور الرجسٹ کے مشورہ پر استعمال کرنا چاہئے.

اس کے علاوہ، urolithiasis اور آکسیلورک ڈایاپاسینس میں جیلٹن کا استعمال نہ کریں. اگر آپ ان بیماریوں سے متاثر نہیں ہوتے تو، غذائی جیلیٹن کو نقصان پہنچے گا.

پیمائش کے احساس کے بارے میں مت بھولنا - پرانے کہہ یاد رکھیں "چمچ میں دوا اور کپ میں - زہر." صحت کو برقرار رکھنے کے لئے، ہر ہفتے جیلیٹن کے ساتھ آمدورفت کے کئی حصوں کو کھپت کرنے کے لئے کافی ہے اور اس کے علاوہ ماسک اور کمپریسس بھی لاگو ہوتے ہیں.