Pomelo پھل - مفید خصوصیات

پھل پوومیلو، جو مفید خصوصیات جو پہلے سے ہی سائنسدانوں کی طرف سے ثابت ہو چکے ہیں، چند سالوں کے لئے ہمارے علاقے میں بہت مقبول اور مطالبہ میں ہے. اس کے علاوہ، یہ فعال طور پر استعمال کیا جاتا ہے اور علاج کے لئے طبی مقاصد کے لئے، اور بہت سے امراض کی روک تھام کے لئے.

جنون کی ساخت اور خصوصیات

پوومیلو ایک بجائے گھنے چھیل ہے، جس کا رنگ ہلکے سبز نارنج سے مختلف ہوتا ہے. رسیلی گودا سنتری، پیلے رنگ یا سفید ہوسکتی ہے. یہ پھل تمام مٹی کے پھلوں میں ایک قسم کی ریکارڈ ہے، کیونکہ اس کے قطر 30 سینٹی میٹر تک پہنچ سکتے ہیں. پکا ہوا پھل کا وزن بعض اوقات 10 کلو گرام ہوتا ہے.

آپ سے بات کرنے سے پہلے، پھل پومیلو کیا فائدہ مند ہے، آپ کو اس کی ساخت میں شامل کیا بات سمجھنے کی ضرورت ہے. لہذا، مثال کے طور پر، اس میں 100 جی فی 100 گرام وٹامن سی پر مشتمل ہوتا ہے، لہذا اس میں موسم خزاں اور موسم سرما کے دور میں مصیبت کو بہتر بنانے اور اپنے وائرس کی بیماریوں سے بچانے کے لئے استعمال کرنا مفید ہے. اس کے علاوہ، گودا میں بہت کم مفید وٹامن اور معدنیات موجود ہیں:

• وٹامن A، B1، B2، B6، PP؛
• فاسفورس؛
• پوٹاشیم؛
• کیلشیم؛
• میگنیشیم؛
• لوہے؛
• سوڈیم؛
• مینگنیج؛
• تانبے.

جسم کے مزاحمت اور وٹامن کی کمی سے لڑنے کے لئے غذائی اجزاء، ascorbic ایسڈ، ضروری تیل اور اینٹی آکسائڈنٹ کے اس مجموعہ کو پھل بہت مفید بناتا ہے.

ھٹی پانامیلو کے فوائد اور نقصان

اوسط میں، فی 100 گرام فی 100 گرام کا پھل تقریبا 32 کلو ہے. اس وجہ سے یہ ہے کہ یہ ان لوگوں کے ذریعہ فعال طور پر استعمال کیا جاتا ہے جو وزن میں دیکھ رہے ہیں اور وزن کم کرنا چاہتے ہیں. لیکن candied pomelos 83-87 کلو کی حد میں ایک کیلوری مواد ہے. تاہم، پھل مقبول، تازہ شکل میں اور مزیدار کینڈی پھلوں کی شکل میں مقبول ہے. ایک ہی وقت میں، کینڈی شدہ پھلوں میں تمام مفید خصوصیات مکمل طور پر محفوظ ہیں.

گودا اور غذائیت کی جلد میں غذایی اجزاء کی اعلی مواد کی وجہ سے، یہ بہت سے امراض کی روک تھام اور علاج کے لئے کھانا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

1. پھل دل کی سرگرمیوں کو معمول کے ساتھ ساتھ بلڈ پریشر میں مدد ملتی ہے.
2. برتنوں میں خون کی پٹھوں کے قیام کے خلاف حفاظت کرتا ہے.
3. اہم توانائی بحال، موڈ بڑھتا ہے .
4. کینسر کے خلیوں کو روکنے میں مدد ملتی ہے.
5. اینٹی سوزش اور نرمی کا اثر ہے.
6. توجہ اور توجہ مرکوز میں مدد ملتی ہے.
7. کھانسی، سوزش، سوجن اور زہریلا کے لئے مفید.

مشرقی طبقہ پیٹ کی خرابیوں سے نمٹنے کے قابل ہونے والی ایک قدرتی قدرتی علاج کے طور پر رسیلی پھل کی سفارش کرتی ہے. یہ ہڈیوں اور musculoskeletal نظام کے دیگر زخموں کے فریکوئنسی میں تیزی سے بحالی میں مدد ملتی ہے. یہ خصوصیات خاص طور پر، کیلشیم، مفید وٹامن کے اعلی مواد کی طرف سے وضاحت کی جاتی ہے.

جنون سے خطرہ عملی طور پر نہیں ہے. اگرچہ، اگر کسی شخص کو لیتھ کے لئے ایک انفرادی عدم برداشت ہے تو پھر پومیلویلو کھانے سے انکار کر دیا جانا چاہئے. آپ کو محتاط رہنا اور پیٹ کے السر، دودودن اور گیسٹرائٹس کی سوزش کے ساتھ لوگوں کی ضرورت ہے. جناب کی نرمی کے اثرات کی وجہ سے، خاص طور پر اس کے سفید جھلیوں، بڑی مقدار کا استعمال مایوسی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. پیٹ اور آنت کا بہت فعال کام.

حاملہ خواتین کے لئے پاملا کی مفید خصوصیات

حمل کے دوران جب زیادہ سے زیادہ منشیات کا سامنا ہوتا ہے، تو آپ کو قدرتی علاج کے ساتھ اپنی صحت کو ایڈجسٹ کرنا ہوگا. لہذا، مثال کے طور پر، پھل پوومیلو، جس میں مفید خصوصیات بہت وسیع ہیں، سردی کی مدت میں حقیقی نجات بن سکتے ہیں. ascorbic ایسڈ کے لئے شکریہ، مصیبت میں اضافہ اور مزاحمت میں اضافہ اضافہ. فاسفورس اور کیلشیم کی مقدار دانتوں اور متوقع ماں کی ہڈیوں کو مضبوط کرتی ہے اور جنون ہڈی کے نظام کی ترقی کو متاثر کرتی ہے. تاہم، جنون کے استعمال کو الرج کے استعمال کے امکانات کو کم کرنے کے لئے بند ہونا چاہئے.