ہیل پھیلنے کی ترقی پاؤں کے فاشیہ کی سوزش کی وجہ سے ہے، جو میٹیٹارسل ہڈیوں کے ساتھ ہیل کی ہڈی کو جوڑتا ہے. تباہی کے عمل کی وجہ سے، ہڈی کی ترقی کا قیام، شدید درد کی وجہ سے ہوتا ہے. کیا یہ ممکن ہے اور ہسپتال سے خطاب کئے جانے والے گھر میں ہیل ہیلر کا علاج کیسے کریں گے، ہم مزید غور کریں گے.
گھر میں کیلکولی کے لئے منشیات کا علاج
اگرچہ یہ بیماری بہت خاص علامات کے ساتھ ہے، اس کے مطابق حقیقی تشخیص کرنے کے لئے امتحان سے گریز کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. شدت اور راستہ کے عمل کے سبب بنانا ضروری ہے. نظراندازی معاملات میں، اگر قدامت پسند طریقے سے علاج کیا جاتا ہے تو نتیجہ غیر معمولی ہو جائے گا، اور اگر بنیادی وجہ دائمی راستہ میں جھوٹ ہے، تو معالجہ ہونے والے عنصر کے بغیر تھراپی تقریبا بیکار ہے.
جب یہ بیماری ابتدائی مرحلے میں ہے تو، ہیل پر علاج کریں، دونوں دواؤں کے استعمال کے ساتھ، اور متبادل تکنیک کے ذریعے، ڈاکٹر سے مشاورت کے بعد یہ مکمل طور پر جائز ہے. اس طرح کے علاج، بنیادی طور پر، ؤتکوں میں سوزش کے عمل کو ختم کرنے اور دردناک احساسات کو کم کرنے کا مقصد ہے. ایک منسلک علاج کے ساتھ اہم منشیات، حاصل کرنے کے لئے، جس میں ممکنہ طور پر گھر میں راستہ کا علاج کرنا ممکن ہے، مندرجہ ذیل ہیں:
- مقامی اور سیسٹمائڈ اینٹی سوزش غیر اسٹیرائڈ ایجنٹس (Ibuprofen، Diclofenac، کیپروپروفین، نیپروکس، Indomethacin)؛
- گرمی کی کارروائی کی مقامی تیاری (اپیزارٹرون، وپروسروس، فائنگون)؛
- خارجی ہارمونل ایجنٹ (ہڈرووروٹیسون مرچ، ڈیکسامھاتھاسون، پریڈنولون)؛
- Dimexide حل (ایک کمپریس کی تیاری کے لئے).
یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ تمام منشیات بہت سی ضمنی اثرات مرتب ہوسکیں، انھیں معزول کیا جاسکتا ہے، لہذا آپ آزادانہ طور پر نہیں رہ سکتے ہیں اور طویل عرصہ تک ان کا علاج کرتے ہیں. اس کے علاوہ، کامیاب منشیات کے علاج کے لۓ یہ ضروری ہے کہ بعض قوانین پر عمل کریں:
- جوتے کو اچھی طرح سے منتخب کیا جاسکتا ہے، نچوڑ نہیں، پاؤں کے انفرادی شکل کے قریب، نرم ہیل کے بغیر (یہ کھیل یا آرتھوپیڈک جوتے ہیں، ہیل کے لئے "انوڈنگ" کے لئے لوازمات کے ساتھ لیس کر سکتے ہیں).
- پاؤں پر بوجھ کی کمزوری، تمام کھیلوں کی سرگرمیوں کی عارضی طور پر ترک کرنا (خاص طور پر پھاڑوں کے راستوں پر چلنے سے درد ہوتا ہے).
- اضافی جسم کے وزن کی موجودگی میں - خوراک کو ایڈجسٹ کرنا.
calcaneal spur کی روک تھام کے لئے دوا
جب پاؤں میں درد ناقابل برداشت ہے تو، کیلنڈر کے لئے عام طور پر ادویات ایک سنت یا ٹیبلٹ کے طور پر گلاسجیک کارروائی کے ساتھ پھیلانے میں مدد نہیں کر سکیں. متاثرہ علاقے میں منشیات کے انجکشن انجکشن (ہڈی کی ترقی کے قریب نرم ٹشو) کو روکنے کے لئے درد کا ریزورٹ روکنے کے لئے ایسے معاملات میں. اس کے لئے، گلوکوکوٹیسٹرائڈز کو حل کے فارم میں منتخب کیا جاتا ہے، جو بعض اوقات ایک جمالیاتی لیڈوکینن یا نوکیوین کے ساتھ مل جاتی ہیں.
آزادانہ طور پر بلاکس کو صحیح طریقے سے لے جانے کے لۓ، یہ بہت مشکل ہے، یہاں تک کہ طبی پس منظر کے ساتھ ایک شخص بھی. نقطہ کے عین مطابق انتخاب اور انجکشن اندراج کی گہرائی کی ضرورت کے سلسلے میں، الٹراساؤنڈ کی نگرانی کے تحت یہ طریقہ کار تجربہ کار ماہرین کی طرف سے کیا جاتا ہے. ہیل علاقے میں غلط طور پر انجکشن شدہ انجکشن کے نتیجے میں پودوں کی حراست کی ایک رگڑ ہوسکتی ہے، لہذا یہ سختی سے گھر کو روکنے کے لئے حرام ہے.
گھر میں ہیل پھینکنے سے مرض
مقامی طور پر اس بیماری کا علاج کرنے کے لئے بیرونی تیاریوں کا استعمال ہے کہ امتوں، جیلوں، الٹراسونک اور اینٹی سوزش کے اثرات میں. گھر میں ہیل پھینک کے لئے کسی بھی علاج کو منظم طریقے سے اور ہدایات کے مطابق لاگو کرنا چاہئے. بہترین نتائج حاصل کرنے کے لئے، تاکہ مرض اچھی طرح جذب اور اثر انداز ہو، اسے اطلاق کرنے سے قبل گرم غسل کے ساتھ پاؤں بھاپ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. منشیات مساجد تحریکوں کو استعمال کیا جانا چاہئے، اور پھر کپاس جرابوں پر ڈال دیں.
گھر میں ایک کیلکولی کے ساتھ مساج
زیادہ تر ماہرین کی طرف سے سوال میں بیماری کے لئے مساج کا استعمال کی سفارش کی جاتی ہے. یہ طریقہ کار خون کی گردش کی چالو، پاؤں کی پٹھوں کی نرمی، puffiness کو ختم کرنے اور تکلیف کی امدادی امداد کو فروغ دیتا ہے. اگر گھر میں علاج کیا جاتا ہے تو، مساج کے آغاز سے پہلے ہیل کا سامنا کرنا پڑتا ہے تاکہ انسداد سوزش کے منشیات کو شدید عمل کو دور کرنے کے لۓ سلوک کیا جاسکے.
گرمی کی مسح یا کسی بھی سبزیوں کا تیل استعمال کرنے کے بعد، رات کے لئے مساج، ایک خواب سے پہلے، پاؤں کے بھاپنے کے بعد، یہ ضروری ہے کہ یہ ضروری ہے. اس معاملے میں اہم مساج کی تراکیب مندرجہ ذیل ہیں:
- آپ کے انگوٹھے کے ساتھ پاؤں کے آرک کے ساتھ اونچی طرف سے اونچی دباؤ کے ساتھ پیر کی طرف اشارہ.
- انگلیوں کی انگلیوں کے سرکلر، دباؤ اور ہڑتال کی تحریکوں کے ساتھ گھٹنے.
- متاثرہ علاقے کی رگڑ
- پاؤں اور نچلے ٹانگ کی پتلون کو گھومنا.
ہیل کا علاج کرنا گھر میں "وٹافون" کا اضافہ
مریضوں کو مؤثر طریقوں کی تلاش میں، گھر میں ہیل کے علاج کے بارے میں کیسے سلوک کرنا، فزیوتھراپی کی تکنیک کو لاگو کرنے کے امکانات میں بھی دلچسپی رکھتے ہیں. مریضوں کے مطابق، کیلسیالے پھینکنے کے مؤثر علاج کو "وٹافون" کے ذریعہ فراہم کیا جاتا ہے - گھر میں اور طبی اداروں میں مقامی vibroacoustic تھراپی کے لئے تیار ایک پورٹیبل آلہ.
ایک مثبت نتیجہ حاصل کرنے کے لئے، دس سیشن کا ایک کورس درکار ہوگا، جو ضروری ہے، ایک مہینے بعد دوبارہ بار بار کیا جا سکتا ہے. آلے کی کارروائی اس حقیقت پر مبنی ہے کہ صوتی تعدد کے ذریعہ مائکرویوبرشن کی وجہ سے، مندرجہ ذیل عملوں میں ٹشوز ہوتے ہیں:
- خون کی گردش اور لفف نکاسیج کی بہتری؛
- مدافعتی ردعمل میں اضافہ
- اذیما کے خاتمے؛
- ہڈیوں میں دوبارہ پیدا کرنے کے عمل کی چالو.
گھر میں کیلکولیال کا پھیلاؤ کا علاج
غیر روایتی ادویات طویل عرصے سے مطالعہ کررہے ہیں کہ کس طرح گھر میں ہیل پھیلتے ہوئے علاج کیا جاسکتا ہے، اور ابھی تک بہت سارے مؤثر طریقوں سے تعلق رکھتے ہیں. بنیادی طور پر، گھر میں ہیل سپرا کے علاج کے لئے نسخے قدرتی بیرونی ایجنٹوں کے استعمال پر مبنی ہیں، روایتی طریقوں کے ساتھ مل کر، وصولی کو تیز کرنے اور راستے کے عمل کو روکنے میں مدد کرتے ہیں.
ہیل کا علاج کرنا گھر پر ٹائل لگانا
مؤثر طریقوں میں سے ایک کس طرح گھر میں ہیل کے علاج کا علاج کرنے کے لئے ایک undiluted طبی ٹائل کا استعمال ہے، جس میں ایک سوزش اور اینٹی درد اثر ہے، اور خون کی بہاؤ کو بھی بڑھانے اور تعمیر کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. رات کو ایسا کرنے کے لئے، آپ کو متاثرہ علاقوں میں گوج کی کمپکری لگانا چاہئے، پتلی میں پھنسنا. پتلون کے ساتھ احاطہ کرنے والی سب سے اوپر پر، پاؤں پر پہنا جا سکتا ہے. کورس کی مدت تین ہفتوں تک ہے.
ہیل اسپورس - آئوڈین کے ساتھ گھر کا علاج
ہیل spurs، جس کے گھر کے علاج بہت آسان ہو سکتا ہے، آیوڈین سے متاثر ہوسکتا ہے، یہ ایک ایسا علاج ہے جو ہر ایک کی دوا کی کابینہ میں ہے. کپاس کی کل پر آوڈین گرڈ پر 10 دن کے لئے آڈیڈین گرڈ کا اطلاق صرف ضروری ہے، جس میں گرمی کو فروغ دینے، خون کی گردش کی چالو کرنے، اور سوزش کے واقعے کو کم کرنے میں مدد ملے گی.