rhinitis میں sinusitis کی روک تھام کے لئے ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ناک حصوں کو باقاعدگی سے صاف کیا جائے. تاہم، pathological عمل کی غیر موجودگی میں بھی اس طرح کے ایک طریقہ کار کو برقرار رکھنے کے لئے ممکن ہے. ناک کے لئے بحیرہ پانی صاف کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ ہے، جس میں سری لنکا کے نظام کی معمولی حالت برقرار رکھنے کی اجازت دی جاتی ہے.
ناک دھونے کے لئے سمندر کا پانی
ناصری دھونے سے بہت سی بیماریوں سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے، اور ان کی موجودگی کو روکنے کے لئے بھی. صحیح تکنیک کے ساتھ، طریقہ کار بالغوں اور بچوں میں مثلا مثبت نتائج فراہم کرتا ہے، یعنی:
- وہاں دھول، پودوں کی آلودگی کو ہٹا دیا جاتا ہے، جو الرج کی ترقی کی راہنمائی کرتی ہے؛
- کیپلیئرز کو مضبوط کیا جاتا ہے، اور ناک گہا کی خلیات کی سرگرمی عام ہوتی ہے، جس میں مصیبت میں عام اضافہ ہوتا ہے؛
- ناک سانس لینے کی سہولیات فراہم کی جاتی ہے؛
- ناک کی گہرا ڈسنا، جو انفیکشن کی موجودگی کو روکتا ہے.
بحیرہ پانی کے ساتھ ناشتا دھونے - ترکیبیں
اس طریقہ کار کے لئے آپ تیار شدہ فارمیسی کی مصنوعات یا گھر سے تیار حل استعمال کرسکتے ہیں:
- ایک کنٹینر پانی (دو شیشے) میں سمندر نمک (ایک چائے کا چمچ) شامل ہے. پانی ابلا ہوا، پگھلنے یا مایوس کیا جا سکتا ہے.
- انتہائی گندم پیداوار علاقوں میں کام کرنے والوں کے لئے ایک گلاس پانی پر دو چمچ کا نمک استعمال کیا جاتا ہے.
- پانی کی فی لیٹر نمک کے 2 چمچوں کا کمزور حل. یہ علاج ناک کی صفائی کے ساتھ اور سوزش کے ساتھ بڑھانے کے لئے ناک صاف کرنے کے لئے یہ سب سے مناسب ہے.
میں اپنی ناک کو سمندر کے پانی سے کیسے دھو سکتا ہوں؟
اب آپ بہت سے آلات تلاش کرسکتے ہیں جو ناک کو صاف کرنے میں آسان بناتے ہیں. برتن کے پانی کی مدد کرنے میں سب سے بہتر ہے، جو ایک چھوٹا سا ٹیپٹ کی طرح لگ رہا ہے. جب اس کا استعمال کرتے ہوئے، نال گہا کو نقصان پہنچانے کے لئے دیکھ بھال نہيں کی جاسکتی ہے. ناک کے پانی کے ساتھ ناک کے آبپاشی کے لئے کئی اختیارات ہیں. ان میں سے زیادہ مؤثر:
- اس کے سر کو سنک کے نیچے اور تھوڑا تھوڑا سا جھکا دیا جا سکتا ہے جو پانی سے نکل سکتا ہے.
- اس طرح یہ کوشش کرنا ضروری ہے کہ دوسرے نچوڑوں سے مائع چھوڑ دیا جائے.
- پھیپھڑوں میں داخل ہونے سے پانی کو روکنے کے لئے، سانس لینے میں تاخیر کی جانی چاہئے.
- سر کی حیثیت کو تبدیل کرنا، طریقہ کار بار بار ہے.
nasopharynx صاف کرنے کے لئے، ایک بڑی مقدار میں نوکریوں میں حل انجکشن کیا جاتا ہے اور منہ سے باہر نکلتا ہے.
سب سے آسان طریقہ ناک کے ذریعہ پانی کو پھینک دیتا ہے اور اس کے ذریعہ ناک راستے یا منہ کے ذریعے پھینک دیتا ہے.
دھونے کے بعد، کم از کم ایک گھنٹہ تک جانے کے لئے مشورہ نہیں دیا جاسکتا ہے کیونکہ باقی مائع ہائپوتھرمیا کا سبب بن سکتا ہے.