ایک بچے کے طور پر، والدین نے سب کو بتایا کہ پھل میں بہت سے وٹامن موجود ہیں، لہذا وہ بہت مفید ہیں. لیکن اگر مفید پھلوں میں سے زیادہ تر کھو نکل گئے، مثال کے طور پر، نیبو یا تلخ - انگور، پھر مفید خوبیاں کی فہرست میں قریبی سب سے پیاری "دوا" تھی.
یہ ذیلی ذائقہ کے درختوں کا حوالہ دیتا ہے، اور اس سے نمکین سنجیدہ پھل دیتا ہے. لوگ اس کے امیر ساخت کے لئے پریمیم کی تعریف کرتے ہیں، جو خشک کرنے کے بعد بھی خود میں رہتا ہے.
اس وقت جب یہ پھل ہم میز پر ہو جاتا ہے - موسم خزاں کے اختتام، جب اسٹوریج کی سمتل سے پھل کا بڑا حصہ غائب ہوجاتا ہے. یہ ہمیں موسم سرما کے موسم کے لئے تیار کرنے اور انفلوئنزا اور موسم بہار کے مہاکاویوں کے ساتھ سردی کا سامنا کرنے میں مدد ملتی ہے.
قاتلوں کے حلقوں کی خصوصیات
قابضوں کی شفا یابی کی خصوصیات اس کی امیر ساخت کے بارے میں سیکھنے کی تعریف کی جا سکتی ہے. پھل کی 100 جی پر مشتمل ہے:
- پوٹاشیم - 200 ملی گرام - دل کی پٹھوں کے لئے ضروری ہے اور دل کے حملوں کو روکنے میں مدد ملتی ہے، جسم کے تقریبا تمام میٹابولک عمل میں ملوث ہے.
- سوڈیم - 127 ملی گرام - کارڈویوسکاس سسٹم کو مضبوط بناتا ہے، جسم میں کیلشیم کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے، اور یہ اعصابی آلووں کی منظوری دیتا ہے، جو پورے اعصابی نظام کے عام کام کے لئے ضروری ہے.
- کیلشیم - 56 ملی گرام - ہڈی ٹشو کی اہم عمودی عنصر، روزانہ کیلشیم کی انٹیک کے ساتھ، دانتوں اور ہڈیوں میں اوستیوکوڈروسیسس اور اپنانے والی عملوں کی روک تھام کی جاتی ہے.
- میگنیشیم - 56 ملی میٹر - میگنیشیم کو "زندگی کی دھات" کہا جاتا ہے، کیونکہ یہ انزیموں کی پیداوار میں حصہ لیتا ہے اور پروٹینز کو سنبھالنے میں مدد دیتا ہے.
- فاسفورس - 42 ملی گرام - دماغ کی سرگرمی میں اہم شرکاء میں سے ایک، اور اس وجہ سے یہ جسم کا سب سے اہم عنصر ہے؛ فاسفورس بھی اس کے مثبت اثر کے لئے نقطہ نظر کے اعضاء پر جانا جاتا ہے.
- آئرن - 2.5 ملی گرام - اگر آپ کو ہیموگلوبین کی ضرورت ہے، تو آپ کو لوہے کے ساتھ کھانے کی کھپت کا استعمال کرنا ہوگا. یہ جسم میں آکسیجن کی نقل و حمل فراہم کرتا ہے، اور اس وجہ سے جسم کے عام کام کے لئے سب سے اہم مادہ ہے.
ان مادہوں کے علاوہ، وٹامن A اور C جسم کے لئے مفید قزاق بھی فراہم کرتی ہے. جلد کی خوبصورتی کے لئے وٹامن اے کے لئے ضروری ہے، اور وٹامن سی کو مدافعتی نظام کے اچھے کام کے لئے ضروری ہے. موسم خزاں میں یہ خاص طور پر متعلقہ ہے.
وٹامن پی پر مشتمل ہوتا ہے، ویسکولر پارگمیتا، اور بلند کولیسٹرول سے بچنے میں مدد ملتی ہے.
قاتلوں کی شفا یابی کی خصوصیات
خشک ماحول اس کے مفید خصوصیات کو برقرار رکھتا ہے، اور اس وجہ سے یہ موسم گرما کے لئے حاصل کیا جا سکتا ہے.
مجموعی طور پر، یہ سب ٹریس عناصر اور وٹامنز جسم کو مضبوط بنانے میں مدد کرتی ہیں: مثال کے طور پر، قمری گودا کے بیکٹیریکیدل خصوصیات سے منسلک، عام طور پر سرد کھانے اور گودا کی استثناء کے دوران کسی کی وصولی کے لئے لڑ سکتا ہے.
ایک پریمن میں مشتمل پیٹین، آنتوں کی خرابیوں کے خاتمے میں حصہ لیتا ہے - لوگ نس ناستی کا شکار ہوتے ہیں، انھوں نے روزانہ ایک چھوٹے سے پھل کے لئے کھانا کھایا ہوگا.
اس کے علاوہ میں اس میں آئوڈین کی بیماریوں کے لئے بہت مفید ہے، اس کے نتیجے میں آئوڈین پر مشتمل ہے. تھرایڈ کی تقریب میں اضافے کے ساتھ، اس پھل سے انکار کرنا بہتر ہے.
انیمیا اور دیگر خون کی بیماریوں میں بھی قیدی مفید ہے.
دانتوں کے علاج میں، عام طور پر یہ خیال کیا جاتا ہے کہ کھانے کے قلب میں سوزش اور خون بہاؤ کے مکانوں کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے.
اس کے علاوہ، اس کے نتیجے میں دباؤ کو تھوڑا سا کم کرنے میں مدد ملتی ہے، کیونکہ اس کی کمزوری دوری اثر ہے.
اگر جنسی نظام ٹوٹ جاتا ہے، تو اس کے ساتھ ساتھ مدد کرنے میں بھی مدد ملتی ہے.
ڈسٹروفیک حالات کے ساتھ، بھوک کی حوصلہ افزائی کی وجہ سے ایک قوی مفید ثابت ہوسکتا ہے.
خواتین کے لئے قاتلوں کی مفید خصوصیات
فارمون کے پاس ایک مفید ملکیت ہے جو خواتین کے لئے مفید ہے - یہ وٹامن ای کے مواد سے منسلک ہوتا ہے، جو نہ صرف چمڑے کو مضبوط کرتی ہے، بلکہ حیض سائیکل کو ایڈجسٹ کرنے میں بھی مدد ملتی ہے.