بہت سے موسم گرما کے لئے تازہ اور میٹھا پھلیاں اور بیر کھاتے ہیں. چیری کے فوائد اس کی مصنوعات کی امیر کیمیائی ساخت کا تعین کرنے کے متعدد تجربات کو لے کر ثابت کر رہے ہیں. وہ لوک طب میں استعمال کرتے ہیں نہ صرف پھل بلکہ پھولوں اور پتیوں میں بھی ایک پھل کا فصل ہے.
چیری - کیمیائی ساخت
غذائی اجزاء کی کوریج کی وجہ سے چیریوں کے مقابلے میں کیا جاسکتا ہے، لیکن سب سے پہلے اس میں بہت سے نامیاتی ایسڈ نہیں ہیں، لہذا بیر میٹھی ہیں. بہت سے دلچسپی رکھتے ہیں کہ وٹامنیں چیری میں ہیں، لہذا گودا میں وٹامن بی ، سی، ای، پی پی اور بیٹا کیروٹین موجود ہیں. معدنی ساخت کے طور پر، پودوں پوٹاشیم، فاسفورس، کیلشیم، میگنیشیم، آئرن اور آئوڈین میں امیر ہیں. یہ بات قابل ذکر ہے کہ میٹھی چیری کے سیاہ قسموں میں روشنی والوں کے مقابلے میں زیادہ مفید مادہ موجود ہیں. چیریوں میں صرف معدنیات اور وٹامن نہیں ہیں، بلکہ فیٹی ایسڈ، غذائی ریشہ، پٹین اور حیاتیاتی طور پر فعال مرکبات ہیں.
میٹھی چیری کے مفید خصوصیات
بہت سے پھل صرف ان کے میٹھی اور خوشگوار ذائقہ کے لئے استعمال کرتے ہیں، لیکن اگر آپ جانتے ہیں کہ وہ جسم کو کس طرح فائدہ اٹھاتے ہیں تو پھر میٹھی چیری کے پریمی زیادہ ہو جائیں گے.
- چونکہ اس کی ساخت میں بہت زیادہ پوٹاشیم شامل ہے اور اس کی مصنوعات کو ایک آسان دائرہ کار عمل ہے، اس سے دباؤ کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. اس میں flavonoids ہیں، خون کی رگوں اور coumarins کی دیواروں کو مضبوط بنانے کے، خون کی دھنوں کی تشکیل کو روکنے کے.
- جسم کے لئے کس طرح مفید چیری کا پتہ لگانے کے، یہ ہضم نظام پر مثبت اثر کا ذکر کرنے کے قابل ہے.
- ریشمیت، گوتھائی اور گٹھائی کے لوگوں کے لئے بیر اور مرکب کے رس کی سفارش کی جاتی ہے کیونکہ وہ درد سنڈروم کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں.
- پھل نام نہاد "خوشی ہارمون" پر مشتمل ہے، لہذا وہ برا موڈ اور دباؤ پر قابو پانے میں مدد کرتے ہیں.
- اس میں ایک متوقع اثر ہے، لہذا، جو کھانسی کی بنیاد پر تیار ہے، علاج میں ایک عمدہ اضافہ ہوتا ہے. اسے گرم شکل میں پینا ضروری ہے.
- باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، آپ میٹابولزم کو بہتر بنا سکتے ہیں. انسانی جسم کے لئے چیری کا استعمال بڑی مقدار میں آئوڈین کی موجودگی ہے، جو تائیرائڈ گرینڈ کے لئے اہم ہے.
- اس ساخت میں فائیٹو ہارمونون موجود ہیں جو مثبت طور پر خواتین کی ہارمونل پس منظر کو متاثر کرتی ہیں.
ذیابیطس میں میٹھی چیری کے فوائد
ایک طویل عرصے سے، ذیابیطس کے ساتھ مٹھائیوں کا استعمال کرنے کے لئے منع کیا گیا تھا، لیکن تحقیق کے بعد، سائنس دانوں نے ان میں شامل ہونے کی اجازت دی، لیکن صرف محدود مقدار میں. ذیابیطس کے جسم کے لئے چیری کا استعمال یہ ہے کہ حلقے کے مادہ خون میں چینی کی سطح کو معمول بناتے ہیں. یہ ضروری ہے کہ روزانہ کی شرح سے زیادہ نہ ہو، لہذا آپ فی دن 100 گرام سے زیادہ نہیں کھا سکتے.
جیری جگر کے لئے اچھا ہے
ایک امیر کیمیائی ساخت تقریبا تمام اندرونی اعضاء کے کام کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے. چیری جگر کے لئے مفید ہے کیونکہ اس کی وجہ سے جسم سے پھیرنے کے عمل میں مدد کرنے کی صلاحیت ہے. اکثر استعمال کے ساتھ، یہ جگر کے کام کی حوصلہ افزائی کرے گا، اور موجودہ بیماریوں سے نمٹنے میں مدد ملے گی. بیر میں ایک دوری اثر ہے. اس بات پر غور کرنا ضروری ہے کہ چیری ان لوگوں کو منع ہے جو کولیت سے متاثر ہوتے ہیں.
چیری گردوں کے لئے فائدہ ہے
یہ ثابت ہوتا ہے کہ تازہ میٹھا پھلوں کو گردوں کی حالت پر مثبت اثر انداز ہوتا ہے. ان کے پاس ایک صفائی کا اثر ہے، لیکن اثر اتنا جارحانہ نہیں ہے، اگر مقابلے میں، چیری، مثلا، کبوتر کے ساتھ، لہذا چیری بچوں کے لئے ہلکے ڈریچر کے طور پر استعمال کی جاسکتی ہے. یہ بات قابل ذکر ہے کہ آپ بڑی مقدار میں بیر نہیں کھا سکتے ہیں، کیونکہ آپ اس کے برعکس، کر سکتے ہیں، گردے کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. گردوں میں ریت کے علاج میں استعمال کیا جاتا میٹھا چیری، لیکن صرف پھل نہیں، اور پھیلا.
اجزاء:
- پیڈیکییل - 10-15 پی سیز.
- ابلتے پانی - 1 چمچ.
تیاری:
- ان اجزاء کو یکجا اور انہیں ایک چھوٹی سی آگ لگائیں. 15 منٹ کے لئے ابلاغ. اور آگ بند کرو.
- جب مائع ٹھنڈا ہوتا ہے، تو کش، کئی حصوں میں تقسیم ہوتا ہے اور دن بھر ان کو پینے دیتا ہے.
چہرے کی جلد کے لئے چیری کے فوائد
پھلوں کی مفید خصوصیات کو محسوس کرنے کے لئے، وہ صرف اندر ہی استعمال نہیں کرتے بلکہ اندرونی طور پر استعمال کرتے ہیں. اگر یہ دلچسپ ہے تو، عورت کے جسم کے لئے کس طرح مفید چیری ہے، تو یہ قابل ہے کہ یہ صاف اور مثالی اثر کا اثر ہے. سورج کے علاج کے لئے سفارش کی جاتی ہے، راش، اککاما اور psoriasis. مختلف کاسمیٹک نقائص، خشک کرنے والی، بہاؤ، فلا ہوا pores اور ایک پیچیدہ رنگ سے نمٹنے کے لئے گودا کی مدد سے مختلف ماسک. مقبول ماسک کے درمیان اس طرح کی ترکیبیں کی شناخت کی جا سکتی ہے:
- خشک جلد کے مالوں کو برابر تناسب میں کھیت کریم کے ساتھ مخلوط گوشت کو ملا کرنا چاہئے. 15 منٹ کے لئے ماسک کا اطلاق کریں.
- برابر مقدار میں دشواری جلد کے لئے، آپ کو سٹرابیری اور میٹھی چیری کے گودا کو یکجا کرنا چاہئے. ماسک 15 منٹ تک بھی منعقد ہوتا ہے.
وزن کھونے کے لئے میٹھی چیری کے فوائد
جو لوگ وزن کم کرنا چاہتے ہیں، ان کی غذا کی چیریوں میں شامل ہوسکتا ہے، کیونکہ یہ غیر غذائیت ہے، تو 100 جی کے لئے صرف 50 کیلوری ہیں. پھل ایک بہترین ناشتا ہے، لہذا بھوک کے بارے میں بھولنے کے لئے، آپ کو کچھ بیر کھانے کی ضرورت ہے. عورتوں کے لئے چیری کے فوائد جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں، اس کی ڈائوریٹک اور ہلکی الٹرا اثر ہے. جس کا شکریہ آپ edema سے نمٹنے اور زہریلا اور زہریلاوں کی جسم کو صاف کر سکتے ہیں.
چیری پھل پر ہفتے کے ایک روزہ دن ایک بار بندوبست کرنا ممکن ہے، جس کے دوران یہ صرف 1-1.5 کلوگرام میں صرف بیر کا استعمال ضروری ہے. مخصوص رقم کو 4-6 استقبالیہ میں تقسیم کیا جانا چاہئے. اس کے علاوہ، آپ صرف پانی پیتے ہیں. میٹھی چیری کے فوائد صاف ہو جائیں گے اور 1-2 کلو پھیلنے کے لئے یہ ممکن ہو گا. اس غذائیت کا مشاہدہ کریں کہ تین دن سے زائد عرصے تک آپ جسم کو نقصان پہنچا سکتے ہیں.