ایک کثیر پائیدار میں جوڑے کٹلیٹس غذا کے مینو کے لئے ایک لازمی برتن ہیں. اس طرح کے گرمی کے علاج کے ساتھ پکایا برتن وٹامن، قیمتی خصوصیات اور ہضم نظام پر اثر انداز اور مجموعی طور پر حیاتیات کو برقرار رکھنے کے.
ایک multivariate میں بھاپ چکن کھانا پکانا کیسے؟
آسانی سے اور فوری طور پر ملٹیواکٹ میں بھاپ کٹورا تیار کریں. مادہ گوشت بنانے کے لئے تناسب کو صحیح طریقے سے نظر انداز کرنا اور اس کی ترکیبیں کی سفارشات پر عمل کرنا ہے جو آپ کو مصنوعات کے وقت کا تعین کرنے میں مدد ملے گی، ذائقہ کو برقرار رکھنے، حوصلہ افزائی کرنے اور ذائقہ کو فروغ دینا. ڈش کی بنیاد ایک پرندوں کے پھیلے، اور سور، گوشت، جگر، مچھلی اور یہاں تک کہ سبزیاں بھی ہوسکتی ہیں.
ایک جوڑے میں ایک جوڑے میں چکن کٹورا
کم کیلوری مواد کے غذائی خصوصیات کے ساتھ آمدورفت کے درمیان رہنما ملٹیواکٹ میں بھاپ چکن کٹلی ہیں. ان کے کھانا پکانے کے لئے، آپ چکن کے پھٹے اور ٹانگوں (ٹانگیں اور رانوں) کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں. منتخب بنیاد پر منحصر ہے، کھانا کم یا زیادہ موٹی ہو جائے گا، اور ذائقہ اور رنگ میں نمایاں طور پر مختلف ہوگا. چھاتی کی مصنوعات میں سے زیادہ مفید ہوسکتا ہے، لیکن کم سست ہوسکتی ہے.
اجزاء:
- چکن گودا - 420 جی؛
- پیاز - 90 جی؛
- سفید روٹی کی گودا - 120 جی؛
- پورے دودھ - 115 ملی میٹر؛
- انڈے - 1 ٹکڑا؛
- نمک، مرچ، ڈیل، تیل.
تیاری
- دودھ میں پیاز گوشت اور پیاز کے ساتھ ایک گوشت کی چکی میں پیسہ لیا جاتا ہے.
- ایک انڈے، کٹ ڈیل اور مصالحے کے ساتھ ذائقہ پر ذائقہ.
- وہ کٹلیوں کو سجاتے ہیں اور کثیر آلے کے تیل والے بھاپ گرڈ پر مزید کھانا پکانے کے لۓ رکھتے ہیں.
- "بھاپ" موڈ میں آلہ کے 20 منٹ کے آپریشن کے بعد، مصنوعات تیار ہو گی.
پورک کا کٹورا بھاپ گیا
ایک کثیر وابستگی میں ایک جوڑی کے لئے کھنگائی ہوئی گوشت سے پورک کٹلیٹس زیادہ غذائیت، سنترپت اور اعلی کالوری ہیں. ریڈی میڈ ڈش کا ذائقہ گوشت، موسمیاتی استعمال اور اضافی اجزاء کے چربی مواد پر براہ راست انحصار کرے گا. سور کا گوشت بیس بالکل لہسن کی تکمیل کرتا ہے اور ایک تیار شدہ ذائقہ اور ایک عمدہ ذائقہ تیار کرتا ہے. یہ کم سے کم اور تازہ کٹی پتلی سبزیاں کرنے کے لئے بہت زیادہ نہیں ہو گا.
اجزاء:
- سورج - 420 جی؛
- پیاز - 90 جی؛
- روٹی کچل - 120 جی؛
- پورے دودھ - 115 ملی میٹر؛
- منتخب انڈے 1 ٹکڑا ہے؛
- لہسن لونگ - 1 پی سی.
- نمک، مرچ، تیل.
تیاری
- زمین کا سور کا گوشت گودا پتلی کٹ پیاز کے ساتھ مخلوط ہے، گندگی اور روٹی کا کچلنے اور انڈے بڑے پیمانے پر غصہ.
- زمینی لہسن اور موسم سازی کے ساتھ بڑے پیمانے پر اعظم، راؤنڈ یا انڈے کی شکل کے مرکب اور مرکب کی شکل.
- کھینچیں ایک تیل وانپ گرڈ پر رکھیں اور مناسب پروگرام میں 25 منٹ تک تیار کریں.
کثیر زبان میں ترکی سے بھاگ کر ترکی سے کٹورا
چکن کی مصنوعات کے لئے ایک بہترین متبادل ملٹی وولٹیج میں ترکی سے ترکیبوں کو بھرایا جائے گا. اس قسم کے گوشت کی قیمتی خصوصیات کے لئے شکریہ، پھل کم مفید، زیادہ غذائیت، جسم کی طرف سے ہضم کرنے کے لئے آسان اور بچوں کے مینو کے لئے سفارش کی نہیں کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، ترکی زیادہ گھنے ڈھانچہ ہے، جس میں بھرنے کی ساخت کو مثبت طور پر متاثر کرے گا اور، نتیجے کے طور پر، تیار شدہ کھانے کی ظاہری شکل.
اجزاء:
- ترکی کا گودا - 420 جی؛
- پیاز - 90 جی؛
- بلغاریہ مرچ، گاجر - 80 g؛
- ڈائل - 3 شاخیں؛
- زیتون کا تیل - 20 ملی میٹر؛
- نمک، موسمیاتی
تیاری
- پیسنے ترکی گوشت، پیاز اور بلغاریہ مرچ.
- گاجر ایک ٹھیک grater پر پیسنا، کٹی مرکب میں اضافہ.
- کچلنے والے تازہ ڈیل، مصالحے اور ہلچل کے ساتھ بڑے پیمانے پر اعظم.
- چھوٹے گول گیندوں کو بنائیں اور مناسب موڈ میں ایک کثیر آلہ میں تیار کرنے کے لئے 20 منٹ کے لئے بھیجیں.
بیف کٹلی ایک کثیر موٹ میں بھاگ گیا
حیرت انگیز طور پر ہم آہنگی اور ذائقہ اور غذائیت کی خصوصیات میں متوازن، گوشت کی کٹائی ایک کثیر عمار میں بھاپ رہے ہیں. بیف بیس زیادہ گستاخ ہے، بالکل شکل میں اور پابند اجزاء (روٹی، سیمولینا وغیرہ) کے بغیر، جو خاص طور پر ایک صحت مند، عقلی غذا کے حامیوں کو خوش آمدید کرے گا جس میں مصنوعات کا استعمال آٹے سے نہیں ہوتا.
اجزاء:
- گوشت - 590 جی؛
- بلب - 95 جی؛
- لچک لہسن - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
- اوسط موٹی مواد کی کھیت کریم - 25 g؛
- اوسط انڈے - 1 ٹکڑا؛
- نمک، تیل، مصالحے.
تیاری
- کڑھائی گوشت کا کٹ پیاز اور لہسن کے ساتھ مل جاتا ہے، ھٹا کریم، نمکین، انڈے سے بھرا ہوا کانٹا.
- سیشن بیس کے ساتھ بنیاد، نمک شامل کریں اور اس سے مصنوعات کو سجانے کے.
- نصف گھنٹہ کے لئے تیل کے ٹکڑے پر workpieces ڈالیں اور بھاپ موڈ میں کھانا پکانا.
لیور بھاپ اسٹیکس
انسانی جسم پر اپنے فائدہ مند اثرات کے لئے جانا جاتا ہے، جگر کی خاصیت، خاص طور پر چھڑی یا گوشت، مصنوعات کے استعمال کو اپنی خوراک میں اکثر ممکن ہو سکے کو فروغ دینا. اگلا، آپ سیکھیں گے کہ کس طرح ایک بیس سے ملٹی میں ایک جوڑے کے لئے چپس کھانا پکانا. فورکیم کے مائع ساخت کی وجہ سے، اس صورت میں، روایتی طریقہ سے بھاپنے سے قبل اس کے پہلے فارم بنانے کے لئے ممکن نہیں ہوگا. یہاں کوئی سڑنا نہیں کر سکتا.
اجزاء:
- جگر - 440 جی؛
- پیاز - 95 جی؛
- گاجر - 95 جی؛
- سیمولینا - 55 جی؛
- انڈے چھوٹا ہے - 1 پی سی.
- نمک، تیل، مرچ
تیاری
- گوشت کی چکی میں جگر اور پیاز کی سلائسیں بڑیں.
- گاجر ٹھیک جھاڑی پر گرے جاتے ہیں اور جگر، انڈے اور مصالحے کے ساتھ مل کر جگر کی بنیاد پر شامل ہوتے ہیں.
- بھاپ موڈ میں ملٹی ڈیوائس کی گرل پر 20 منٹ کے لئے تیل سے منسلک گوشت اور جگہ کے ساتھ تیل کے سانچے بھریں.
کثیر اسٹور میں ایک جوڑے میں مچھلی کا کٹورا
اس مچھلی کے گوشت کی اصل قدرتی خشک ہونے کے باوجود، ملٹی وے میں ایک جوڑے کے لئے پائی سے کٹورا نرم اور رسیلی ہیں. صحیح کھانا پکانے والی ٹیکنالوجی صرف مصنوعات کی تمام مفادات کو محفوظ نہیں کرے گی، بلکہ اس کے ذائقہ کی خصوصیات کو زیادہ سے زیادہ تک پہنچنے، فوائد پر زور دینے اور کمیوں کو کم کرنے میں بھی مدد ملے گی. مزید تصدیق شدہ سفارشات کے بارے میں مزید کہا گیا ہے کہ پائیدار زمین کے گوشت کی کثیر الکحل میں بھاپ کر برگر بنانے کا طریقہ سوادج اور رسیلی ہے.
اجزاء:
- پائکیوں کی فائلیں - 520 جی؛
- پیاز - 75 جی؛
- ایک ڈھیلے کی چھت - 120 جی؛
- پورے دودھ - 115 ملی میٹر؛
- درمیانے درجے کے انڈے - 1 ٹکڑا؛
- مکھن 70 جی؛
- نمک، تیل، گرین، مرچ.
تیاری
- دودھ میں پائی کے پھولوں میں روٹی کھلی اور پیاز کے ساتھ مڑ جاتا ہے.
- کٹی سبز، انڈے، مرچ شامل کریں، نمک اور مکس شامل کریں.
- کٹلیوں کو تشکیل دیں، تیل کے ہر ٹکڑے میں ڈالیں.
- بھاپ کے 20 منٹ کے بعد سب کچھ تیار ہو جائے گا.
گاجر کا کٹورا بھاپ گیا
ایک کثیر آب و ہوا میں کٹلی کا گوشت - یہ سوادج، صحت مند اور غذائیت ہے. لیکن یہ کسی بھی وجہ سے کسی اور کے لئے ان کا استعمال ہمیشہ ممکن نہیں ہے. اس کے بعد سبزیاں سے کھانا پکانے کے لئے سادہ اور سستی کی ترکیبیں بچاؤ میں آتی ہیں. ان میں سے ایک کے علاوہ ملٹی ویو میں دو جوڑے کے لئے خاص طور پر مقبول اور مقبول سبزیوں کا کٹورا شامل ہیں. اس صورت میں، گاجر کا استعمال کیا جاتا ہے، لیکن آپ اپنی پسند کے لۓ دوسرے اڈوں لے سکتے ہیں.
اجزاء:
- گاجر - 980 جی؛
- سارا دودھ - 15 ملی میٹر؛
- سیمولینا - 95 جی؛
- روٹی کے لئے روٹی کا احاطہ - 55 g؛
- درمیانے درجے کے انڈے - 1 ٹکڑا؛
- نمک، تیل، چینی.
تیاری
- دودھ کے ساتھ کثیر آبادی میں ایک چھوٹا سا grater پر گری ہوئی گاجر ملا ہے.
- پروگرام "چکن" میں مرکب، چینی اور پیسنا ڈالنا، جس میں سائیکل منگا کے وسط میں اضافہ ہوا ہے.
- سگنل کے بعد، گاجر بڑے پیمانے پر ٹھنڈا، اسے انڈے سے مکس اور فلیٹ کیک بنانا.
- breadcrumbs میں workpieces panning، آلہ کے تیل کی گہرائی میں ڈال دیا.
- بھاپ موڈ میں 25 منٹ کے لئے کھانا پکانا جاری رکھیں.